Ко мне приходит множество людей со схожими проблемами: «Я не чувствую связи с родителями», «У меня нет сил, чтобы жить», «Сила рода меня не питает». Могу с уверенностью сказать, что каждому человеку энергию для жизни должна давать сила рода. И чтобы получить саму силу, нужно иметь связь с родом. Именно поэтому в прошлые века была принята процедура благословения родителями своих детей. А также было естественным уважение старших, и, конечно же, благодарность родителям. Недаром же говорилось: «Почитай родителей своих». Благодаря этим простым истинам энергия и сила рода не растрачивались, а накапливались.
Когда я проходила свою личную терапию, у меня было задание составить своё генеалогическое древо. Это упражнение используют психологи разных направлений. Необходимо не просто нарисовать ячейки с датами, а именно вспомнить, узнать, исследовать, кто есть кто, чем занимался, какие черты присущи тому или иному родственнику. Я была приятно удивлена, сколько общего у меня с моими предками, действительно прослеживались психологические корни. Многое стало понятно в себе. Это было увлекательное путешествие в мой род!
Сейчас, когда я даю такое задание своим клиентам, я несколько дополнила, модифицировала его. Расписывая, описывая своих родственников, обязательно добавляйте цифры, посчитайте свой статусы и роли и своё отношение к этому факту. Дело в том, что психологи доказали, цифры делают представления людей более конкретными и от того более значимыми. Так работают новости и реклама, на пример.
Сравните два сообщения:
"В результате пожара погибло много людей!" и
"В результате пожара погибло 46 человек!"
Много - понятие относительное, а вот 46 человек, сразу представляются конкретные люди и сколько за этим горя.
Или ещё пример:
"После однократного применения вы почувствуете себя лучше" или
"Пользуйтесь этим кремом и вы почувствуете себя лучше".
Звучит более убедительнее там, где где есть слово "однократное". Значит, действует быстро и эффективно. Согласны?
Делюсь с вами образцом данного упражнения и своими личными ролями в моем роду:
Итак:
Я, Марина! - 1 раз ( уникальная, единственная и неповторимая)
Я, внучка! - 4 раза (да, у меня было два дедушки и две бабушки, и хотя их никого уже нет в живых, я все ещё гордо ношу это звание)
Я, дочь! - 2 раза (спасибо, Господи, что я ещё дочь! Ведь пока живы наши родители, мы остаёмся детьми. Это счастье!)
Я, родная сестра! - 1 раз (единственная, надеюсь, тем более ценная)
Я, двоюродная сестра! - 11 раз (двоюродные, они такие же близкие, любимые и родные)
Я, родная тётя! - 2 раза (пока два раза, но кто его знает, жизнь длинная)
Я, родная племянница! - 8 раз (будучи сама родной тётей, эти родственники для меня имеют особый статус. Это родные люди моих родителей. А значит и мои)
Я, двоюродная тётя! - 23 раза (цифры растут в геометрической прогрессии, это удивляет, воодушевляет и радует)
Я, тётя внучатых племянников! - 12 раз ( а это уже возрастной статус! Честно сказать, с некоторыми я ещё даже не знакома. Потому что они появляются, как грибы после дождя)
Я, Крестная! - 1 раз (для меня это самая сильная, важная и духовная степень родства. Я ценю, люблю, берегу и горжусь этим статусом!)
Я, мама - 0 раз ( Грустно, но зато я никогда не стану бабушкой!)
Когда смотришь на эти цифры, понимаешь, как здорово быть единицей целого рода. Ощущается сила, единство, энергия, ресурс... Обратите внимания на полярные цифры, 0 и 1 впечатляют так же сильно, как 23 и 30... прислушайтесь к себе, что вы чувствуете, озвучивая эти цифры? Каждый из членов рода – это как сотовая ячейка в пчелиной семье. Она всегда должна быть заполнена питательной медовой массой, чтобы обеспечивать питанием весь род. Соты не должны быть разломаны, разбиты и разрушены, так как от хорошей связи друг с другом зависит выживание пчелиной семьи. Так же от правильной связи членов рода зависит жизнь каждого человека в роду.
Чем больше вы имеете родственников и поддерживаете с ними связь, тем вы сильнее, здоровее, целостнее, мудрее, добрее, человечнее, на мой взгляд. Конечно, в жизни бывают разные обстоятельства, и человек может быть совершенно один, но это уже другая история....
Автор: Марина Кулакова
Когда я проходила свою личную терапию, у меня было задание составить своё генеалогическое древо. Это упражнение используют психологи разных направлений. Необходимо не просто нарисовать ячейки с датами, а именно вспомнить, узнать, исследовать, кто есть кто, чем занимался, какие черты присущи тому или иному родственнику. Я была приятно удивлена, сколько общего у меня с моими предками, действительно прослеживались психологические корни. Многое стало понятно в себе. Это было увлекательное путешествие в мой род!
Сейчас, когда я даю такое задание своим клиентам, я несколько дополнила, модифицировала его. Расписывая, описывая своих родственников, обязательно добавляйте цифры, посчитайте свой статусы и роли и своё отношение к этому факту. Дело в том, что психологи доказали, цифры делают представления людей более конкретными и от того более значимыми. Так работают новости и реклама, на пример.
Сравните два сообщения:
"В результате пожара погибло много людей!" и
"В результате пожара погибло 46 человек!"
Много - понятие относительное, а вот 46 человек, сразу представляются конкретные люди и сколько за этим горя.
Или ещё пример:
"После однократного применения вы почувствуете себя лучше" или
"Пользуйтесь этим кремом и вы почувствуете себя лучше".
Звучит более убедительнее там, где где есть слово "однократное". Значит, действует быстро и эффективно. Согласны?
Делюсь с вами образцом данного упражнения и своими личными ролями в моем роду:
Итак:
Я, Марина! - 1 раз ( уникальная, единственная и неповторимая)
Я, внучка! - 4 раза (да, у меня было два дедушки и две бабушки, и хотя их никого уже нет в живых, я все ещё гордо ношу это звание)
Я, дочь! - 2 раза (спасибо, Господи, что я ещё дочь! Ведь пока живы наши родители, мы остаёмся детьми. Это счастье!)
Я, родная сестра! - 1 раз (единственная, надеюсь, тем более ценная)
Я, двоюродная сестра! - 11 раз (двоюродные, они такие же близкие, любимые и родные)
Я, родная тётя! - 2 раза (пока два раза, но кто его знает, жизнь длинная)
Я, родная племянница! - 8 раз (будучи сама родной тётей, эти родственники для меня имеют особый статус. Это родные люди моих родителей. А значит и мои)
Я, двоюродная тётя! - 23 раза (цифры растут в геометрической прогрессии, это удивляет, воодушевляет и радует)
Я, тётя внучатых племянников! - 12 раз ( а это уже возрастной статус! Честно сказать, с некоторыми я ещё даже не знакома. Потому что они появляются, как грибы после дождя)
Я, Крестная! - 1 раз (для меня это самая сильная, важная и духовная степень родства. Я ценю, люблю, берегу и горжусь этим статусом!)
Я, мама - 0 раз ( Грустно, но зато я никогда не стану бабушкой!)
Когда смотришь на эти цифры, понимаешь, как здорово быть единицей целого рода. Ощущается сила, единство, энергия, ресурс... Обратите внимания на полярные цифры, 0 и 1 впечатляют так же сильно, как 23 и 30... прислушайтесь к себе, что вы чувствуете, озвучивая эти цифры? Каждый из членов рода – это как сотовая ячейка в пчелиной семье. Она всегда должна быть заполнена питательной медовой массой, чтобы обеспечивать питанием весь род. Соты не должны быть разломаны, разбиты и разрушены, так как от хорошей связи друг с другом зависит выживание пчелиной семьи. Так же от правильной связи членов рода зависит жизнь каждого человека в роду.
Чем больше вы имеете родственников и поддерживаете с ними связь, тем вы сильнее, здоровее, целостнее, мудрее, добрее, человечнее, на мой взгляд. Конечно, в жизни бывают разные обстоятельства, и человек может быть совершенно один, но это уже другая история....
Автор: Марина Кулакова
