Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ты имеешь право испытывать разные чувства

Подписаться на автора Ты имеешь право испытывать разные чувства
20 Октября 2016 11:03:21
3207

Ты имеешь право испытывать разные чувства к дорогому для тебя человеку. И если ты злишься на того, кого любишь - это не значит, что ты перестал его любить. 
Любимые люди нам тоже могут доставлять неприятности и наступать на больную мозоль, но это не значит, что они становятся для нас менее любимыми, так ведь? 
То же самое обстоит и в обратную сторону...

А почему так часто люди боятся выразить свою злость? Да потому что, будучи ребёнком и выражая свои негативные эмоции, их могли отвергать. Родители неосознанно (в целях воспитания (а, чаще всего) своих внутренних сложностей) обрывали контакт с ребёнком. Наказав ребёнка, всем своим внешним видом они сообщали ребёнку о своей отстранённости от него. А ребёнок, в этот момент, ощущал себя никому ненужным и неважным существом. 

Для психики беззащитного ребёнка это очень-очень страшное ощущение. Это как будто лишиться жизни/ опоры/ воздуха.. Это как будто лишиться чего-то самого важного и необходимого. 
Конечно же, ребёнок зависим и не может лишиться этого необходимого для себя питания. Ребёнок хочет жить и он всячески начинает подавлять свои негативные эмоции, дабы мама и папа его любили. А потом вырастает взрослый, который боится выразить свой гнев, потому что его детская часть помнит, что за этим может последовать такое болезненное отвержение..

Если вдруг Тебе знакомо подобное, то можешь проговорить это той маленькой девочке (или маленькому мальчику), живущему у Тебя внутри:
"Дорогая моя любимая девочка (или дорогой мой мальчик), если мама в ответ на твою злость отвергала тебя - это не значило, что ты не имел(а) права её испытывать. Ты имел(а) право выражать то, что ты чувствуешь. И имел(а) право сказать маме о том, что тебе страшно. Ты имел(а) право, потому что ты - человек, ты - личность, ты - индивидуальность, ты - ценность. Ты - отдельная Душа со своими задачами в этом мире. 
И ты имеешь право говорить значимым людям о том, что тебе страшно, если ваши отношения прервутся, но подавлять себя ты не хочешь и не можешь.. 
И, скорее всего, ты получишь новый опыт того, что можно злиться и при этом быть в контакте с Другим. И этот человек от тебя не отвернётся..
А если отвернётся - то, прошу, не уходи от своей боли.. Проживи её.. Помоги себе заживить свою ранку.. И потом ты станешь крепче.. Боль превратится в опыт.. Сердце твоё оживёт и раскроется ещё больше.. Только не уходи от своей боли.." 

Мы можем любить и злиться одновременно. Злость выразится и уйдёт, а любовь никуда при этом не исчезнет. Любовь - это чувство и оно глубже любых поверхностных сиюминутных эмоций. Мы можем её не чувствовать лишь потому, что она задавлена прессом наших тяжёлых и болезненных состояний.

Желаю всем нам добраться к нашему чистому источнику любви и всё чаще соединяться с его теплом, принятием, защищённостью, укоренённостью :)



Теги: любовь, чувства, отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Сухорукова Анастасия

20.10.2016

Статья-разрешение! Отлично!

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
Чтобы научиться относиться к себе с любовью - мало на внешнем уровне говорить: "я себя люблю".
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна…
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна… быть вдохновительницей для мужчины, уметь создавать атмосферу, быть прекрасной хозяйкой, хорошим собеседником, мудрой женщиной, искусительницей и т.д.
И всё это для чего? Чтобы быть интересной мужчине и чтобы он выбрал её, а не какую-то другую...

Кувшин эмоций
Кувшин эмоций по Ю. Б. Гиппенрейтер
Потребности мамы тоже важны!
Мама = тоже человек со своими потребностями и желаниями, и она имеет на них право.
Иметь недостатки — не значит быть плохим!
У большинства из нас внутри сидит установка о том, что «Я хороший», если у меня нет недостатков. А если у меня есть недостатки - значит, «Я плохой»...
А как обстоит дело на самом деле?

О нашей правоте, значимости и обвинении других
Мы хотим, чтобы нас поняли/ услышали/ увидели ситуацию с нашей стороны – поэтому, чаще всего, в конфликтных ситуациях каждый из участников диалога стоит на своём - и конфликт никак не разрешается. И, только лишь, когда кто-то из нас начнёт говорить про себя и свои чувства - конфликтная ситуация начнёт сдвигаться с мёртвой точки...

Топ публикаций
Война за стройность – с кем вы воюете? Война за стройность – с кем вы воюете? Примерно в 98 % всех случаев причиной избыточн...
А какой же цвет у "Цвета ночи" А какой же цвет у "Цвета ночи" Работу с инцестуозной травмой невозможно представи...
ВСТРЕЧА СО СТАРОСТЬЮ. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ (продолжение) ВСТРЕЧА СО СТАРОСТЬЮ. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ (продолжение) Столкнувшись в невыносимыми эмоциями, связанными с...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice