Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Суперэго и негативное ядро – что же там в глубине нашей психики?

Подписаться на автора Суперэго и негативное ядро – что же там в глубине нашей психики?
01 Октября 2018 14:44:32
845

В когнитивно-поведенческой терапии (Аарон Бек) есть такое понятие как «негативное ядро». При исследовании в ходе терапии негативных мыслей клиента о самом себе, в конце-концов все эти длинные мысли, фразы, представления о самом себе как человеке слабом, некрасивом, глупом и т.д., формулируемые длинными фразами, сокращаются до совсем коротких: Я – плохой, Я – слабый, Я – уродливый и т.д.

Работа сложная и неприятная. Обнаружить в глубине своей психике то, что именно так ты о себе думаешь – крайне неприятно, часто болезненно, хотя и терапевтично. Дальше уже и начинается непосредственно терапевтическая работа – конфронтация с этими представлениями о самом себе, развенчание этого убеждения и возвращения себе адекватной самооценки.

В концепции КПТ эти короткие мысли как раз и находятся в некоем «негативном ядре» (или представляют из себя негативное ядро).

Так как основное мое психологическое образование – психоаналитическое, и хотя я знакомился и изучал другие современные направления психотерапии: гештальт, уже упомянутый когнитивно-поведенческий подход, экзистенциальный и дазайн-анализ, и мне более привычна структурная модель психики, предложенная Фрейдом, тем не менее показалось интересным попробовать соотнести друг с другом два конструкта из разных психотерапевтических школ – а именно негативное ядро и Суперэго.

Напомню, что Супер-Эго (Фрейд использовал название Uber-Ich, то есть «Сверх-Я», слово Super-Ego придумал Уильям Джонс, когда переводил Фрейда на английский) – такая инстанция в психике человека, которая ответственна за контроль над его поведением, не дает инстинктивным желаниям человека, нарушающим нормы общественной морали в его поведении проявиться.

Суперэго содержит в себе интроецированные послания (в основном, родительские, но не только) объясняющие и указывающие, как человек должен себя вести в тех или иных жизненных ситуациях. В ходе психоаналитической терапии, эти послания всплывают в речи пациента (клиента) как долженствования. Ты должен вести себя скромно, не начинать есть первым, при прямом взгляде на тебя мужчины смущаться и отводить глаза и т.д., и т.д. Надо ли объяснять, что не всегда эти интроекты в жизни полезны? Воспринятые в детстве как абсолютные, универсальные для всех жизненных ситуаций, они часто делают наше поведение дезадаптивным, усложняют нам жизнь, вместо того, чтобы сделать ее легче и удобнее для нас. Так, например, девушка, носящая в себе интроекты о скромности (как приведенные выше), не может выстроить нормальные отношения с мужчинами, даже просто их начать.

В суперэго также находятся не только долженствования, но и оценки, иногда с этими долженствованиями связанные, иногда – нет. Ты слишком слабый, поэтому должен избегать конфликтов, ты не сможешь постоять за себя. Ты некрасивая, поэтому мальчики тобой интересоваться не будут.

То есть, в суперэго эти послания звучат со словом ты: Ты – некрасивая, ты – трусливый, слабый и т.д. Затем, каким-то образом эти послания (интроекты) перерабатываются психикой (ассимилируются), становятся частью Эго или личности уже со словом «я». Я – слабый, я – уродливый и т.д. И, если мы в этом месте смело соединим две конструкта из разных психологических школ, формируют негативное ядро.

Негативные послания взрослых (реже – сверстников) в детстве со словом «ты», трансформируются в негативное представление о самом себе в негативном ядре. Разумеется, это происходит в том случае, если ребенок (бессознательно, разумеется) согласился с такой оценкой себя взрослым и принял его правила поведения.

Для того, что сформировать негативные представления о себе, необязательно должно присутствовать именно такое прямое послание со словом «ты». В принципе, ребенок может сформулировать такое утверждение о самом себе и самостоятельно, в ответ на реакцию взрослого. Например, раздраженная мать, может, не дожидаясь, когда ребенок сам наконец завяжет шнурки, оттолкнуть его руки и завязать сама. «Я - неспособный что-то сделать самостоятельно», формулируется мысль у ребенка. Конечно, я здесь даю несколько упрошенную модель формирования негативных представлений о себе, все происходит не так просто и не так линейно, но общая схема примерно такова.

В терапии, неважно в каком подходе: КПТ, психоаналитической терапии и т.д., эти интроекты и я-концепции берутся в работу, клиент в совместной работе с терапевтом, во-первых, осознает их, во-вторых, их переоценивает, воочию увидев их ошибочность и то, как они мешают ему жить.

В данной статье мне было интересно рассмотреть именно соотнесенность друг с другом двух конструктов из разных психотерапевтических систем – суперэго и негативного ядра. На мой взгляд, это соотнесение в аднном контексте вполне корректно – в плане рассмотрения того, как «ты-послания» и долженствования из суперэго «перетекают», трансформируются негативные я-концепции негативного ядра психики.

Я умышленно называю и суперэго, и негативное ядро конструктами, поскольку, на мой взгляд, они являются не феноменами психики, а некоей метафорой, помогающей лучше понять процессы происходящие в психике. Метафора – неточное слово, конструкт – точнее.

За рамками статьи остается сам процесс трансформации «ты-послания» в «я-концепцию», возможно это тема дальнейших размышлений и тема какой-то будущей статьи, а, возможно, он уже описан кем-то из авторов и просто пока мною не изучен.

 

Пожалуйста, пишите свои комментарии и размышления на тему этой статьи или близкие темы. Будет интересно порассуждать вместе )

 



Теги: эго, супеэго, негативное ядро
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как выбрать психолога: идти к известному или нет?
Как выбрать психолога? К кому пойти для решения своих проблем и улучшения качества своей жизни? Обязательно ли идти к известному психологу? Некоторые ответы - в этой статье
О фотографировании еды 
Фотографирование еды и выкладывание этих фото в инстаграмм, фейсбук, вконтакте в последнее время из модного тренда превратилось в объект насмешек. Ироничные мемы по поводу людей, фотографирующих еду и выкладывающих эти фото заполнили Сеть.
Игнасио Матте Бланко и некоторые аспекты его теории
Небольшой экскурс в теорию Матте Бланко на основе лекции Йона Моданта в Санкт-Петербурге в июне 2017 г
Как обрести... уверенность?
Приобрести уверенность в себе — частый запрос на терапию, на личностные изменения. И очень часто уверенность понимается как личностное качество, приобретя которое, будешь уверен всегда и во всем. Так ли это?
Компромисс и бескомпромиссность по отношению к себе – хорошо или плохо?
Слово "бескомпромиссный" вроде бы позитивно окрашено. Человек ведет свою линию, настойчив, не соглашается на полумеры, доводит начатое до конца. Или немного не так?
Почему нужно пойти на психологическую консультацию
Причины, по которым люди идут к психологу и почему нужно это делать

Топ публикаций
Когда муж или жена не хочет секса… Когда муж или жена не хочет секса… Побывал недавно на семинаре французского психоаналитика и сексолога Алана Эриля. Речь шла о взаимоотношениях в паре, страсти ...
Шпаргалка. Психологические защиты Шпаргалка. Психологические защиты Для другого человека защиты выглядят как нападение на его границы и достоинство. Поэтому в ответ защищающийся в пода...
К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека Я обнаруживаю, что многие люди сформировали себя, стараясь угодить другим, но, опять становясь свободными, отходили от прежнего ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice
> var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-36095497-2']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();