Психологический порлат Psy-practice

Стыд, чувство вины и страх. Советы психолога.

Что представляет собой психика зависимого человека? Стыд и вина управляют им в большей степени, страх в меньшей степени (по сути, человек уже его не чувствует). Для более углубленного изучения темы рекомендую обратиться к книге Рональда Т. Поттер-Эфрона «Стыд, вина и алкоголизм. Клиническая практика». 

О чем говорит стыд зависимого человека? О том, что он ненавидит себя, испытывает отвращение, но не признает этот факт и более того, не работает с ним. Как правило, эту ненависть и отвращение зависимый человек вызывает у других методом проективной идентификации, ведь так ему легче бороться со своими ощущениями. Зависимые личности, вместо проработки чувств и их осознания, в моменты накала эмоций, когда наступает усталость, начинают проецировать свои чувства на других людей – и теперь уже их все вокруг ненавидят, испытывают отвращение, но ведь они такие белые и пушистые, это вокруг все враги! После таких ситуаций человек обращается к алкоголю – его ненавидят и хотят уничтожить, ведь он настолько плохой, а поэтому лучше самому уничтожить свое сознание. 

Более сложный вариант проекции в данном случае – механизм проективной идентификации. Непосредственно механизм проекции подразумевает утверждения зависимого человека об окружающих («Это все люди вокруг меня отвратительные и ненавистные! Все вокруг враги, никто не заботится обо мне, все думают только о себе, им важно уничтожить меня»). Зачастую в одной личности одновременно отрабатываются оба варианта, и им сложно жить, но и рядом с ними сложно жить тоже из-за постоянной трансляции (проецирование собственной ненависти к себе на других и ощущение ненависти и отвращения по отношению к себе со стороны окружающих). 

В отношениях с алкоголиком больше всего проблем возникает с виной, ведь он чувствует себя виноватым во всем, мешающим и лишним из-за стыда. Внутреннее ощущение довольно болезненное, давит, порой попросту непереносимое, хотя внешне никак не проявляется, а вина всячески отрицается («Я не виноват, обстоятельства сложились таким образом, и я совсем не мог ничего сделать с этим. Невозможно здесь взять на себя ответственность!»). Метафорически ситуацию можно сравнить с обвинением трехлетнего ребенка в чьей-то смерти – это несоизмеримо с ресурсами и возможностями ребенка. Аналогично и с зависимым человеком – он не может взять на себя ответственность даже за мелкие действия, инфантилен, не выполняет несложные и вполне реальные обещания (забрать ребенка из сада, взять нужные документы в соответствующих государственных структурах, заработать деньги, бросить пить). 

Зависимый человек обещает и правда хотел бы выполнить обещания, но что-то внутри него снова ломается, и он возвращается к алкоголизму (не забрал ребенка из сада, снова не вышел на работу, не взял документы и не заработал деньги, потому что снова ушел в запой). Фактор, подкосивший человека, может казаться со стороны мелочью, чем-то незначительным. Например, кто-то не так глянул на него, сказал что-то неприятное, вовсе не ожидаемое, в какой-то момент человек мог почувствовать себя отвергнутым и не принятым, ненужным, неправильным, плохим. Одной ситуации из перечисленных вполне достаточно, чтобы сломать зависимую личность, снова заставив столкнуться с чувством вины и стыда. 

В целом, психику зависимого можно назвать в некотором роде первичным нарциссизмом. В его представлении весь мир кружится вокруг него самого. Кто-то не так глянул, значит, он плохой; не так что-то ответил, значит, он заслужил это, сам спровоцировал. Все негативное происходящее вокруг человек моментально принимает на свой счет, особенно критику. Например, партнер устал и хочет отдохнуть, недоволен чем-то в отношениях – для зависимой личности причина очевидна (его ненавидят, и все происходит из-за него). 

Для зависимых людей характерна пограничная организация личности (из-за этого и недостаток ресурсов) – если партнер чем-то недоволен, отношения разрушены, и все плохо (или все, или ничего). Человек застрял по уровню своего развития в возрасте 3 лет, дальше никак не может прорваться, отсюда и первичный нарциссизм (согласно приведенного выше примера – ребенок не может взять на себя ответственность за чью-то смерть, и это аналогично тому, что зависимый не может взять на себя ответственность и забрать ребенка из сада) – маленькая психика не может вместить все происходящее в мире взрослых. 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку