Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Разреши себе лениться!

Подписаться на автора Разреши себе лениться!
14 Декабря 2015 15:38:41
4904

Все сейчас активно заняты повышением продуктивности собственной жизни. Как заставить себя наконец что-то сделать, изменить свою жизнь? Перестать быть пассивным существователем своей собственной жизни и стать ее деятелем? Много написано - мотивационные тексты, инструкции планирования и целые книги о  том, как добиться успеха. Но все это порой имеет обратный эффект - хочется забраться под одеяло и заняться ничегонеделанием. 

У меня всегда был вопрос: как понять, я устала и мне надо отдохнуть или я пассивна и мне нужен волшебный пинок под мягкое место? Ответ на этот вопрос храниться в чувствительности к себе, балансе внутренних сил и возможности распознавать лень и желание отдохнуть.

Первое правило, которое я выработала для себя в такой ситуации, — если хочется полениться, поленись. И сделать это стоит с удовольствием! Потому что если полениться с укорами совести, то это не в удовольствие, а во внутренний эмоциональный спазм выльется. «Хочу, но не могу» — это куда энергозатратнее чем трудиться уставшим.

Правило второе — получив удовольствие от безделья или деятельности без явных результатов — просмотр фильмов, отсыпных выходных или чтения художественной литературы, дождитесь момента, когда ваш нюх уловит зависть и любопытство. Да-да! Именно зависть начнет сигнализировать вам о сформированной потребности, которую кто-то уже реализовал, а вы еще нет. И здесь я выработала для себя третье правило!

Это правило очень важное - ни в коем случае не смотреть на то, что есть у другого, как на собственный дефект! Необходимо принять свою потребность и начать искать способы ее удовлетворения. Подруга купила новую сумку к весне? Захотите и себе тоже! Думайте, как распланировать свои заработки и бюджет. Друзья делают ремонт? И вам захотелось? Не ругайте себя за старые обои — посмотрите новые каталоги в строительных магазинах! Даже если возможностей реализовать вашу потребности не находиться сейчас, потребность лучше поддерживать в возбужденном состоянии, чем в критичном и саморугающем. Последнее приведет вас к угасанию энергии и сил, замкнутости на собственной бесперспективности.

Если появится желание, за ним подтянется энергия к его удовлетворению!

Главное не идти на поводу страха, что если я дам себе паузу у меня не возникнет желания двигаться никогда!



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Феномен Selfie: почему фотографии самого себя популярны
Статья посвящена размышлениям о популярности selfie. О причинах, следствиях и возможностях этого феномена.
Причины внутреннего напряжения
Основная причина внутреннего напряжения — это конфликт разнонаправленных побуждений. Хочу, но не могу – «хочу, но боюсь», «хочу отказать, но стыдно», «могу сделать, но страшно» и т.д. И тогда хочется избавиться от побуждения, которое не нравится. Забывая при этом, что это «ненравящееся» – тоже часть нас.
Депрессия: эмоциональное состояние или болезнь?
Статья посвящена состоянию сниженного настроения, его выраженности и симптомам проявления.
Мужество быть с другим
Статья посвящена особенностям построения близких отношений.
Разреши себе лениться!
<div>
    Статья посвящена принятию собственного сопротивления к действиям, стремлениям и достижениям. Возможности обнаружить в этом новый ресурс для реализации потребностей.
</div>

Помощь психолога. Нужна ли она мне? Как выбрать специалиста
Статья посвящена вопросам, с которыми сталкиваются клиенты при выборе психолога.

Топ публикаций
Умри рядом со мной Умри рядом со мной Я обычно редко реагирую на такие выражения как &qu...
Вы не сказали нет или Почему женщины не сопротивляются во время насилия Вы не сказали нет или Почему женщины не сопротивляются во время насилия Люди удивляются, почему женщина не «сопротивлялась...
Невыносимая легкость бытия любовницей Невыносимая легкость бытия любовницей Искала в интернете иллюстрацию для статьи про хоро...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice