Лишний вес, как любой другой симптом может иметь разные корни:
- Медицинские – например: нарушения в работе щитовидной железы поликистоз яичников, другие эндокринные и гормональные нарушения
- Наследственные ‒ когда передаётся медленный метаболизм
- Психосоматические ‒ когда лишний вес имеет одну или ряд выгод. Например: "Если я похудею, появится много морщин" или желание избежать отношений с мужем/партнером через установку "Он не достоин красивой жены".
- Пищевая зависимость (комплексная проблема) ‒ она может быть связана со всеми другими и с нарушением пищевого поведения, чаще всего, причиной его являются вредные привычки и культ еды в родительской семье.
Это то, что лежит на поверхности.
Однако у всех причин могут быть более глубокие корни, идущие из семейной системы.
Очень часто люди с лишним весом бывают потомками
- узников концентрационных лагерей и раскулаченных
- жителей блокадного Ленинграда или районов, переживших голодоморы (Поволжье, Кубань, Украина)
- людей с очень тяжелыми судьбами
Проводя расстановки в группе (онлайн и оффлайн) мы:
- Собираем информацию о семье клиента.
- Выбираем заместителей, среди которых могут быть: сам клиент, структурный элемент ‒ его симптом (лишний вес) и те «родичи», которые по словам клиента могут быть связаны с вышеперечисленными проблемами.
- Далее Фигуры взаимодействуют между собой.
- Выявляется динамика (связь с заместителем клиента)
- Произносятся разрешающие фразы.
Если работа проводится в индивидуальном формате (онлайн или офлайн) можно попробовать следующий несложный алгоритм
- После обязательной процедуры расстановочного интервью по сбору информации о семейной системе, расстановщик, также как и в вышеупомянутом формате назначает заместителей, роль которых играют напольные якоря ‒ обычно это листы формата А4, чистые с обеих сторон
- На одном из листов клиент пишет «Я»
- На всех остальных либо конкретные имена (если клиент их знает), либо просто «узник», «голодающий», «человек с тяжелой судьбой». Важно, чтобы надписи не просвечивались на другой стороне листа.
- Далее клиент переворачивает листы и, не зная, где какой напольный якорь, раскладывает их на полу.
- Потом по очереди (желательно без обуви) становиться на каждый якорь и отслеживает своё состояние, ориентируясь на телесные сигналы.
- Клиент оценивает каждое местоположение по шкале от 1 до 10 баллов и пишет цифру на листе (не переворачивая его)
- Перед каждым новым якорем желательно «обнулиться», очиститься от прежних ощущений ‒ глубоко подышать, стоя в нейтральной позиции (на полу без листа).
- Далее переворачиваем листы, начиная с самого низкого показателя, где человеку было находиться тяжелее всего. Скорее всего, там и находится негативная динамика. Если самое негативное место на листе «Я» ‒ скорее всего, лишний вес не связан с глубинными системными причинами, а имеет более понятные причины ‒ медицинские, наследственные, психосоматические или связан с нарушением пищевого поведения.
- После того, как динамика определена. Терапевт озвучивает гипотезу. И задаёт клиенту дополнительные вопросы, которые часто выявляют взаимосвязь с кем-то конкретным из семейной системы
- В конце расстановки произносятся разрешающие фразы или пишется терапевтическое письмо тому родственнику, с которым, может быть, связан симптом.
Об этом можно почитать здесь:
«Магия» терапевтических писем и разрешающих фраз.
Выводы:
- Разумеется, с помощью одной лишь расстановки с лишним весом, который набирался годами, не справиться!
- В работе с этой серьёзной проблемой нужен комплексный подход, в основе которого, как ни крути, лежит правильное питание и психотерапия.
- Однако зная глубинные причины легче искать выход из любой ситуации!
