ПЯТЬ ОПАСНЫХ УСТАНОВОК ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

ПЯТЬ ОПАСНЫХ УСТАНОВОК ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ.
Представляю вам некоторые установки, в которые верить множество людей, но которые не делают их счастливее.
 
1.. "Хочу и буду"
такая позиция направлена на поддержание в человеке детской установки к жизни, это оправдание его инфантилизма и попытка удержать его от взросления и зрелости, поддерживая безусловную самоценность желаний и обесценивая ответственность. Мы не в детском саду, и не все в жизни бывает так, как хочется прямо сейчас.
 
2. "Стоит только захотеть, можно в космос полететь" 
Считается, что если хорошенько помечтать на растущей луне, то Вселенная сама преподнесет все желаемое на блюдечке. Однако мало кто задумывается, что мечтать мало, надо еще и делать.
 
3. "Хочешь сделать хорошо - сделай сам" 
Ответственность - это, конечно, хорошо, но в меру. Ответственность можно и нужно брать только за себя и свою жизнь, за свои поступки, за то, что вы можете проконтролировать. Жизнь состоит еще и из множества обстоятельств, которые мы не можем повлиять. И если мы будет грызть себя за каждое такое обстоятельство, то можно заработать невроз.
 
4. "Что бы ни случилось - улыбайся"
В психике человека нет ничего лишнего, а принятое в быту деление чувств на "хорошие и плохие" - это результат нашего оценочного сознания. Для психики же как системы каждое чувство является нужным и выполняет важную функцию. К примеру, злость и агрессия нужны для конкуренции, продвижения своих интересов, отстаивания своих желаний, идей и убеждений, а также для защиты своих личных границ.
 
5. "Нет неразрешимых проблем"
Нерешаемые проблемы есть! И их немало. И в нашей жизни в целом, и в психотерапии в частности. Психотерапия может реально многое, но не все! Мы не всесильны. И это реальность. И если мы не принимаем эту реальность, то поддерживаем реальность искаженную, поддерживаем иллюзии о реальности, активно и настойчиво создаваемые и навязываемые нашему сознанию позитивной психологией.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии

Лилия Карденас 15.10.2018 21:00:42

"Мечтать мало - нужно еще и делать": в этом позиция, изложенная в статье, звучит с моей в унисон. Мне нравится, как Вы популярно и ёмко рассмотрели узколобые установки, ограничивающие человека и приводящие к контр-продуктивным результатам. Единственное моё опасение в том, что непонимание сути позитивной психологии и отрицание ее как ответвления психологии может отвратить потенциально излечимого травмированного человека от достижения результатов. Как часто классические методы заводили и психотерапевта, и пациента в тупик? Научно ориентированный человек легко найдет подтверждение эффективности практик, которые входят в состав так называемого "лечения улыбкой". Я наблюдаю, что в интернете становится популярным "анти-позитивное" движение, которое в основном кормится скептиками, которые осознают, что психотерапия не всесильна. Поэтому мне показалось, что про "неразрешимые" проблемы Вы в конце слегка подзагнули :) Быть может, психотерапия - не предел, и существует нечто большее? ;)

Написать комментарий

Возврат к списку