Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Психология Задиры. Как прекратить буллинг?

Подписаться на автора Психология Задиры. Как прекратить буллинг?
15 Июня 2018 02:58:02
947

В этой статье мы рассмотрим психологию задиры. Буллинг, травля — всё туда же. Как это происходит? Как это выглядит? Где может происходить? Из-за чего это происходит? Почему именно с вами? И, самое главное, — как с этим бороться, как на это реагировать?

Итак, как же может выглядеть задира? Понятное дело, что внешность может быть различной: красивой или не очень, или пафосной и так далее. Но выглядит ли он мерзким? Выглядит ли он злобным? Выглядит ли он дерзким или каким-то в этом роде?

Задирой может оказаться группа людей или отдельный человек, который издевается, вынуждает на определенные действия, провоцирует, унижает, при этом вызывая боль, злость и обиду. Где это может происходить? На работе, в школе и даже в саду, в университете, в любых коллективах, на курсах, в тренажерном зале и так далее.

Из-за чего это может происходить? Если задира один человек, то это, как правило, говорит о какой-то эмоциональной заряженности его к вам. Возможно, у него есть какая-то потребность относительно вас и, как вам известно, нередки случаи, когда начальник начинает издеваться над своей подчиненной, если она отказала ему в свидании, в интимной близости и так далее. Он может даже и не понимать, какие у него потребности относительно ваc. Но это всегда форма пассивной агрессии. А если агрессия и переходит в активную форму, то по человеку сразу видно, что он настроен на конфликт.

Часто человек может на вас отыгрываться, реализовывать свою проекцию. Например, он увидел в вас маму, папу, бабушку, сестру и так далее, которым он не отомстил за что-то. И тогда он через вас пытается завершить свою детскую или подростковую ситуацию мести. Ситуация отыгрывания, сепарации, агрессии и так далее идентифицируется со своим агрессором. Например, кто-то к нему так относился раньше — и он теперь к вам так относится. Это один из вариантов. Про второй вариант поговорим ниже.

Чего же хочет задира от вас? Чаще всего — снять напряжение за ваш счет, слить свою агрессию. Это зачастую человек, который не умеет контейнировать свою агрессию, и тогда он направляет агрессию на другого человека с помощью механизма проективной идентификации, и таким образом ему становится легче. Соответственно, если ситуации идут из детства, когда на нём отрывались, то он тоже в этот момент чувствовал агрессию, но никуда не мог её деть, ему никто не помогал контейнировать эмоции.  И как результат — он вырос и выбрал вас как объект, чтобы успокаиваться.

Соответственно, он не хочет, чтобы вы куда-то ушли, избавиться от вас. Он хочет над вами издеваться, унижать вас, садировать. И таким образом мы приходим к выводу, что задира — это садист, макиавеллист и, зачастую, психопат. В случае коллективной травли обратите внимание, кто зачинщик. Это относится к одному человеку, к тому, кто начал распускать сплетни или же дерзить с вами, показывать, что с вами можно себя так вести.

Как правило, под влияние психопата очень легко попасть, поэтому остальной коллектив просто следует за ним. Психология задиры относится только к тому, кто начал всё это.

И самый главный вопрос, который вас наверняка беспокоит, — почему это произошло именно с вами? Человеческая психика так устроена, что когда с нами поступают несправедливо, когда нам обидно, мы хотим чтобы кто-то за это ответил, таким образом получить какое-то успокоение для души. Это как минимум. А как максимальное выражение желания, чтобы кто-то понес ответственность, — это месть.

Есть теория, что под буллинг может попасть любой человек. В этом смысле, я много задумывалась, если  человек обладает виктимностью, жертвенностью, то почему дети попадают под случаи насилия? Это остаётся для меня вопросом. Может быть, какие-то семейные сценарии отыгрываются.

Но это для всех остается вопросом, знаете, из разряда «кто виноват: насильник или девушка, которая одевает короткую юбку»? По моему мнению, конечно, именно в этом вопросе ответ очевиден: насильник. Потому что даже собака, которая сидит рядом с мясом, знает слово «нельзя». Так почему человек об этом не знает? Мир бывает несправедлив, и если это единичный случай, то вашей вины нет. Обстоятельства не всегда возможно контролировать. Но другой вопрос, когда вы попадаете под ситуации насилия или саморазрушения регулярно: почему это происходит? Вот тогда я начинаю искать в психике человека что-то такое, что притягивает к нему агрессию. И в этом смысле я считаю, что такой человек обладает двумя особенностями психики — это агрессия, как правило, подавленная, отрицаемая, бессознательная и виктимность, жертвенность, мазохистичность. Про мазохистический характер мы поговорим с вами в отдельной статье.

Если с вами регулярно происходит подобное, то это значит, что у вас агрессии не меньше, чем у того, кто на вас нападает. Поскольку, если бы вы никак не реагировали, то, в конце концов, задира отстал бы от вас и нашел другой объект для садизма. Садисту очень важно получать обратные эмоции от человека.

Соответственно, как реагировать, что с этим делать?

Первый пункт — постарайтесь вообще не реагировать эмоционально, по-настоящему, душой, вообще никак в это не включаться. Чтобы в вас не поднимались вот эти драйвы, эффекты внутренние. Если это возможно, конечно. Абстрагируйтесь и переключите свой фокус внимания на себя, на свои цели, на свою жизнь. Особенно на цели — очень помогает. Или ещё хорошо помогает фокусирование на тех людях, кто вас поддерживает, кто за вас. Поставьте себе за цель найти этих людей, создать свой круг защитников, скажем так.

Самый простой выход — просто не находиться в коллективах, уходить ото всюду, на курсы не ходить — только на индивидуальные занятия, с работы уволиться — стать индивидуальным предпринимателем. Если в школе это происходит, то перейти на домашнее обучение. И так далее. Это такой способ, который поможет вам временно. Он не самый глубокий, не решает корень проблемы.

А что решает корень проблемы? Это проработка своей агрессии. Стоит познакомиться с этой агрессией. Научиться защищаться, научиться самоуважению, чувствовать себя достойным человеком и уметь давать отпор.

Я, например, один раз подвергалась такому отношению в коллективе. Во-первых, я быстро нашла себе компаньонов. И вместе мы давали отпор. А во-вторых, я в таком коллективе долго не находилась. Но и, в общем-то, мои защиты достаточно сильные, попробует на меня кто-то гавкнуть — я откушу полруки в ответ. И это то, чему вам стоит тоже учиться.

А в следующих статьях мы поговорим про мазохистический характер, и откуда это всё происходит. И это частично отвечает на вопрос: почему и дети попадают под насилие.



Теги: буллинг, задиры, психология задиры, конфликты, агрессия, умение защищаться
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Правило 7 из 64. Энергия цели, или как заставить цели работать на вас?
Истинная цель, должна высвобождать энергию, давать вам надежду и огромное, колоссальное количество сил, чтобы жить. А как заставить ваши цели работать на вас, расскажу в этой статье.
Как формируется любовь к себе и самооценка?
Любовь к себе формируется под влиянием внешнего окружения, как в раннем детстве, так и во взрослом возрасте.
Секс и отвращение
Возможно, вы когда либо слышали о том, насколько связаны сексуальное возбуждение и отвращение. В этой статье, я хотела бы немного раскрыть эту тему и показать: как можно во благо себе или вашей паре, использовать отвращение в сексуальном контексте.
Субличности 1. Упражнение
Достаточно часто на сеансах терапии от клиента можно услышать «Знаете, у
меня иногда возникает ощущение, что внутри меня живут разные части меня, разные
субличности, отвечающие за различные действия». При этом человек здоров и не
страдает от психоза, он просто замечает, что в психике есть какие-то
разнонаправленные части.

О женском возбуждении
Эта статья написана в основном для женщин, которые чувствуют, что где-то потеряли свою женскую сексуальность, возбуждение, так сказать, свое женское начало...
Не обижай меня или как защититься от агрессии?
Как защитить себя в ситуации, когда малознакомые люди проявляют агрессию в новом для вас коллективе или даже в очереди? В чем суть проблемы, и почему в вашей жизни стало больше агрессии?



Топ публикаций
Раковая жизнь или психосоматика онкологии Раковая жизнь или психосоматика онкологии Сегодня есть много «официальных» теори...
Несказочные истории: женские стратегии привлечения партнера Несказочные истории: женские стратегии привлечения партнера «Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпа...
"Удобным" детям - очень не удобно жить. "Удобным" детям - очень не удобно жить. - Вызывали? – мама садится напротив Марьиванны и в...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice