Запрос клиентского обращения.
История посещений...
Клиентка посещала меня осенью только дважды. Оба посещения были по-настоящему эффективны. Первая сессия описана в недавней статье - "Потерянное внутреннее дитя и психосоматический тремор". Вторая - посвящена сепарации от родителей. Эта работа ускорила переезд клиентки в отдельное, собственное жильё. И вот недавно она пришла ко мне в третий раз, данную сессию опишу в сегодняшней публикации.
Примирение частей личности. Золушка - "до" и "после".
В прошлый раз работа с тремором решалась в практике ЭОТ. В этот раз - в стратегии НЛП - в формате техники "Примирение частей личности". Для этого:
1. мы развели по разным стульям две конфликтующие части клиентки: часть, связанную с тремором рук и головы, и противоположную ей (условно здоровую, благополучную, спокойную) часть (крайне критическую к проблемной);
2. отдельно проявили каждую из частей (олицетворив её в образе);
3. услышали задачи и возможности обеих субличностей ;
4. нашли ресурсное условие объединения двух частей.
Классическая рабочая схема!
А теперь чуть подробнее, буквально по озвученным пунктам.
1. Разведение двух частей.
В кабинет принесены два дополнительных стула. Клиентка определила, где сидят её субличности, и развела сидения на определённое расстояние друг от друга (определив таким образом соотношения двух позиций).
2. Проявление двух частей (олицетворение образов).
Клиентка начала работу с условно благополучной, спокойной части, заняв её позицию и углубившись в конкретный образ. Этот образ показался ей чуть взрослее её теперешней (примерно года на три). Это был невероятно гармоничный, уравновешенный, позитивный и уверенный в себе образ. Образ благополучной аристократки. В длинном голубом платье, с красиво уложенной причёской - почему-то блондинки (хотя клиентка брюнетка). Во время описания образа мы обе, почти одновременно воскликнули...
Тр: "Как похожа на Золушку!"
Кл: "О, да! Она принцесса! Как Золушка!"
Когда клиентка пересела на другой стул и начала олицетворение второй своей субличности, она представила такую характеристику: эта девушка моя ровесница, она буквально сжата в комок, как будто скукожена (подавлена и унижена), ей холодно - она дрожит (характеристика тремора - помните?) - от холода и страха, и никак, НИКАК не может согреться, лицо её опущено, спина ссутулилась, глаза глядят в пол, по социальному статусу это нищенка.
Мы с клиенткой сошлись на том, что эта субличность тоже схожа с Золушкой, но из первой части истории - ущемлённая, печальная, забитая и забытая всеми.
3. Определение задач и возможностей каждой части.
На этой рабочей фазе клиентка - поочерёдно, с каждой позиции - определила и озвучила задачи и возможности каждой своей субличности. С чем (не без моей помощи) замечательно справилась.
Начали мы с Золушки-сиротки. Этот монолог звучал так...
Моя задача напомнить самой себе о заброшенной в прошлом - непринятой, оставленной девочке, которую не слышали, о которой совсем забыли: в период, когда мама вышла замуж за отчима и родила второго ребёнка от меня значительно отстранились. В той семье я ощущала себя изгоем - совершенно-совершенно чужой. Мне ощутимо не хватало внимания и тепла.
Далее мы перешли к Золушке-принцессе и услышали вот что...
Моя задача уверить личность в её состоятельности: я могу и стала принцессой - благородной, уверенной и прекрасной, согретой заботой и вниманием принца. Во мне есть (и был всегда) определённый ресурс - ресурс царственности - не нищенки, его просто нужно раскрыть. В данный период времени я готова принять себя-прежнюю в обитель благополучия и тепла. Я сильная, ресурсная часть! Состоятельная, успешная! Думаю, могу всё!
4. Объединение двух частей.
На этом этапе мы выполнили следующую важную часть работы... Из позиции Золушки-принцессы мы обратились к Золушке-сиротке примерно со следующим монологом... (Я помогла клиентке с формулировкой важных посланий к самой себе - своей раненой, ослабленной части.)
"Дорогая моя сестрёнка, я тебя вижу, я тебя признаю! Люблю и принимаю тебя! Теперь ты не одна! Мы вместе и навсегда! Я приглашаю тебя в свои объятия и обитель! Возьмёмся за руки! Присядем к огню! Обнимемся! Почувствуй, как нам тепло, как спокойно и замечательно рядом! Ты согрета, признана и принята мною! Мы с тобою принцессы! Уважаемые, благородные, благополучные и успешные! Мы счастливы! Нам спокойно и хорошо!"
***********************************************************
С уважением к читателям, профессиональный психолог Блищенко Алёна Викторовна!