Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Правило №4 из 64. Верьте в достижимость.

Подписаться на автора Правило №4 из 64. Верьте в достижимость.
11 Февраля 2018 03:32:09
887

В этой статье мы рассмотрим четвертое правило из шестидесяти четырёх. Оно звучит, так: верьте в достижимость.

Напомню, что используя эти правила жизни, вы сможете: меньше, чем за два года, увеличить в два раза свой досуг и доход. Итак, поговорим о вере в себя и в достижимость всего, чего вам хочется достигнуть.

В современном мире, для большинства людей, наибольшей проблемой в достижении успеха - стало неверие в себя, неверие в то, что смогут достигнуть того, чего хочется.

Если проанализировать нашу жизнь, можно наблюдать определенную закономерность. Мы рождаемся, растём, получаем новый опыт. До какого-то момента этот опыт новый. Но потом, по большому счету, этот опыт как-бы повторяется, просто немного видоизменяясь. Если вы конечно, не прикладываете усилий и не стараетесь осознанно что-то изменить. Ваши навыки, постепенно становятся рефлексами, мы не тратим лишнюю энергию на получение нового опыта, нам комфортно жить так, как мы привыкли. И по сути живем по привычке, пользуясь выработанными за много лет рефлексами.

Соответственно, эту закономерность можно использовать и в обратном направлении. Мы можем сначала представить себе то, что мы имеем, делаем, хотим уметь, хотим знать, хотим иметь, делать и кем быть. И представляя все это, оно постепенно начнет воплощаться в жизнь. Потому что психика, теперь воспринимает, будто у вас уже всё это есть. В том смысле, что дальше осталось только подтянуться к реальности, а по большому счёту, этот опыт для вас уже не новый.

Но здесь, есть и опасность. В чем она состоит? В том, что мы можем увлечься фантазиями, кажется что у меня уже всё есть. Отлично! Всё, расслабились, отдыхаем.

Здесь советую поступать, каким образом: 30 % визуализации, 70 % реальности, можно даже 20 % визуализации. Здесь не имеет значение, насколько много вы визуализируете. Вопрос в том, что если вы это по чуть-чуть делаете, то в любом случае рано или поздно, приобретете эти навыки, умения или достижения. Просто если у вас будет 30 %, то тогда может получиться быстрее, хотя и не факт. Аналогично происходит, если в процентном соотношении, визуализации меньше, то и времени понадобится больше.

Главное здесь, не выпадать из реальности. Если, вы замечаете, что у вас визуализация и реальность уже 50 на 50, то это тревожный звонок, вы выпадаете из реальности. Необходимо остановиться, остановить фантазии и возвращаться в реальность.

Вы, наверное, слышали немало историй успеха о том, как люди из ничего поднялись в самую высь и как это грандиозно, здорово у них получилось, каких результатов они добились. Однажды моя клиентка, на мой пример про историю успеха, сказала: «Я в них не верю, слишком уж они пафосно звучат». Да, они возможно, звучат пафосно, но здесь важно посмотреть в эти истории: сколько труда каждый человек вложил для того, чтобы добиться этих результатов.

Я очень люблю историю Сильвестра Сталлоне с его фильмом «Рокки», сценарий для которого он написал сам.  Ему пришлось обойти более пятиста режиссёров, продюсеров, студий. Я точно не помню эту цифру, но он обошел колоссально-огромное количество людей, чтобы этот фильм поставили — все ему отказывали. Но, в конце концов, он смог найти режиссера или продюсера, который сказал: «Хорошо, я поставлю этот фильм, но главную роль будет играть вот этот актёр». На что Сталлоне сказал: «Извините, либо я, либо никак». И видя результаты, мы понимаем, что все таки нашелся человек, который поставил фильм и играл там главную роль, именно Сталоне. Это был его, звёздный час, его первая история. С которой началась его блестящая карьера.

Также я люблю историю Джека Кэнфилда, которая отображена в фильме «Секрет». Это американский документальный фильм, о том, как он визуализировал себе, получить тысячу долларов в год. Суть состоит в том, что он с другом написали книгу.… Ну, как написали? Собрали истории успехов, разные вдохновляющие истории и назвали ее: «Куриный бульон для души».

Ему также пришлось писать огромному количеству людей, издательств, но никто не хотел ее печатать, издавать. В конце концов, нашёлся 751-й человек, 751-е издательство. Её опубликовали, и в течение  нескольких месяцев после публикации, издатель выписал Джеку Кэнфилду чек на 92 тысячи долларов. Получилась очень близкая цифра к его мечте.

Такие истории случаются. Такая история была у меня в жизни. Мой первый бизнес, можно сказать, упал мне на голову: просто потому, что я этого сильно хотела. Но давайте не забывать, что нужно работать. Я много работала, очень много.… Я готова была пожертвовать очень многим для достижения этой цели, работать много часов на своих подруг, пусть это будет немного унизительно, но я это делала. И в конце концов, я получила то, что хотела.

Секрет здесь с одной стороны, достаточно простой, а с другой: не простой. Секрет состоит лишь в том, чтобы делать шаг за шагом, день за днём маленькие шаги к своей цели. Разбить свою большую цель на много маленьких целей. Хвалить себя и ценить эти маленькие достижения, говорить: да, у меня по чуть-чуть, но получается, да, не всё и сразу. И верить, верить в себя и достижимость того, что у вас это рано или поздно получится. Это не случится завтра, не бывает такого, что вы сегодня легли бедным, а завтра проснулись знаменитым и с миллионом. Не бывает такого. Это ерунда. Секрет в том, чтобы по чуть-чуть, понемногу, маленькими шажочками идти к своей цели и верить, что вы достигнете своего.

Вы не представляете себе, какие чудеса произойдут, когда вы станете перед зеркалом и с уверенностью, с напором, глядя себе в глаза, скажете: я добьюсь своего, чего бы мне это не стоило. Прямо сейчас, прочитав статью, подойдите к зеркалу и посмотрите себе в глаза, скажите: я добьюсь своего, у меня будет все, чего я хочу. И тогда, это обязательно с вами случится.

Еще один важный момент, это ваша поддержка. Очень важно, чтобы в вашем окружении был хотя бы один человек, который будет поддерживать вашу веру в себя. Иногда, наше окружение тормозит нас от собственной зависти, злости, каких-то собственных невозможностей. Выливают много негатива, когда вы, вдруг делитесь какими-то идеями, целями своими, чего хотите достигнуть. Поэтому, пожалуйста, найдите хотя бы одного человека и только с ним делитесь, не делитесь с теми, кто критикует, обесценивает вашу цель и мечту. Делитесь только с тем, кто вас поддержит. Кто скажет: молодец, пробуй еще раз, ничего, упал — вставай, я с тобой, я в тебя верю. Потому что этот человек будет вас спасать в моменты, когда опустились руки и вам, кажется совершенно невозможным снова встать. В моменты, когда вы перестали верить в себя.

Такие моменты бывают, это нормально, это человеческое. Но, когда рядом с вами есть такой человек, он вернёт вам эту энергию веры. Да, может быть, он будет вас раздражать в тот момент, когда у вас нет сил, совсем нет ресурса, но, в конце концов, вы услышите, его слова дойдут до вас. Поэтому возьмите себе в поддержку, хотя бы одного такого человека, кто с вами и кто верит в вас не меньше, чем вы в себя, а может, даже  и больше — это будет очень хорошо.     



Теги: цель, достижение цели, вера в себя, у меня получится
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психология Задиры. Как прекратить буллинг?
В этой статье мы рассмотрим психологию задиры. Буллинг, травля — всё туда же. Как это происходит? Как это выглядит? Где может происходить? Из-за чего это происходит? Почему именно с вами? И, самое главное, — как с этим бороться, как на это реагировать?
Задачи и цели психотерапии в общем смысле
Сегодня мы поговорим об общих и глобальных задачах и целях терапии и рассмотрим каждую конкретную задачу в отдельности.


Различие терапии депрессивного и мазохистического характера
Достаточно часто у людей сочетаются черты депрессивного и мазохистического характера. В таком случае это называется депрессивно-мазохистическим типом личности. Однако большинство людей с подобным типом характера проявляют больше склонность к одной или другой динамике. Учитывая  то, что для депрессивных и мазохистических личностей в психотерапии применяются совершенно различные подходы и стратегии, нужно различать каждый тип.
Осуждение и самооценка. Как справляться с критикой?
Как справляться с критикой, с критикой внешней, внутренней и почему в вопросе осуждения и восприятия критики, немалую роль играет самооценка, поговорим об этом? Также хочу поделиться с вами одним замечательным советом, который достаточно действенен и помогает мне самой в подобные моменты.
Мазохистический характер
Наверняка, Вы знаете людей, которые причиняют себе боль. Либо
женщины, которые живут с мужчинами, бьющими их, либо мужчины,
которые живут с женщинами, оскорбляющими и унижающими их. Либо,
вообще, люди, которые ввязываются в какие-то приключения –
болезненные, неприятные. Вам жаль их, Вы всячески пытаетесь выдернуть их
из этого кошмара, но почему-то они продолжают вести тот же образ жизни.
Раньше мы уже говорили с Вами о «бедных зайках», о том, почему люди
терпят плохое отношение к себе. В этой статье мы сосредоточимся конкретно
на мазохистическом характере. Я дам описание, почему боль для
мазохистов, мазохистических личностей – часть их жизни, как они ее
переживают и для чего.

Вдруг он(а) мне изменяет, или Ревность это хорошо или плохо?
Какие причины возникновения ревности? Ревновать – это хорошо или плохо? Как воспринимать это чувство?

Топ публикаций
Двойные послания во взаимоотношениях. Психологический оксюморон. Двойные послания во взаимоотношениях. Психологический оксюморон. Это пост любви и благодарности ко всем женщинам в ...
Зависимость в отношениях: как утолить свой голод Зависимость в отношениях: как утолить свой голод Удивительно, как часто путают эмоциональную зависи...
Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы Доращивание как одна из главных задач терапии ранней травмы Очень часто можно встретить верование, что проблем...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice