Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Панические атаки и агрессия

Подписаться на автора Панические атаки и агрессия
22 2019 08:41:10
923

У людей, страдающих реальными паническими атаками с анамнезом страха смерти (когда они действительно находились на грани между жизнью и смертью), непосредственно после тщательной проработки страха, обнаруживается беспричинная агрессия.

Подобные выводы можно сделать уже по ситуации. Например, произошел конфликт с мужем, и у жены была паническая атака. В результате ссоры супруг так и не понял сути проблемы, а женщина разозлилась, но не выразила свои эмоции сполна.

Почему так происходит? Можно выделить две основные причины:
- во-первых, прямая зависимость непосредственно от этого человека;
- во-вторых, в подростковом возрасте не была пережита сепарация с матерью (девочка-подросток не бунтовала против мамы, не показывала свои настоящие эмоции, если ее что-то не устраивало), соответственно, во взрослых отношениях с мужчиной она боится отстаивать свою точку зрения и спорить.

Страх сливается с агрессией, поэтому испытываемые чувства проявляются как механизмы защиты один после другого. Однако паническую атаку вызывает определенный уровень агрессии – тот, который невозможно выразить в контакте и страшно даже признать (Как же я могу злиться на своего любимого человека? – Никак!).

Метафорически это состояние можно сравнить с закипающим чайником, в котором закрыт носик и крышка – пар не может выйти, ведь нет ни одной дырочки. Представьте, что происходит в голове у человека! Именно так и возникает паническая атака – невозможно осознать всю степень агрессии и хоть как-то ее выразить.

Какой может быть выход из сложившейся ситуации? Не обязательно злиться и бить посуду, достаточно просто сказать: «Я злюсь на тебя потому, что ты меня совсем не слышишь». Это станет первым шагом к выражению своих эмоций – маленькая дырочка в кипящем чайнике, которая позволит не взорваться и уцелеть.

В целом люди часто подвержены паническим атакам, поэтому стоит внимательно отнестись к этой проблеме и, как минимум, работать над агрессией к близким и с неудовлетворенными потребностями. Какие мои ожидания от партнера? Почему он (она) не дает мне это? Почему я не могу с ним (ней) реализоваться? Нужно искать ответы на беспокоящие вопросы, разговаривать на эту тему до тех пор, пока уровень агрессии снизится, а восприятие близких изменится. Если же человек будет молчать, он будет закипать внутри как чайник и задыхаться от этих «симптомов».




Теги: не хочу злиться, панические атаки, страх, агрессия, механизмы защиты, выражение агрессии, неудовлетворенные потребности
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Секрет гармоничных отношений
Почему некоторые пары живут вместе всю жизнь, а другие через несколько лет расходятся? Известный американский психотерапевт и основатель компании «The Gottman Institute» Джон Готтман посвятил всю свою жизнь изучению вопроса супружеских отношений и разработал методику по определению перспективности брака.
Отыгрывание
Отыгрывание – поведение или эмоциональная реакция, защитный механизм, обусловленный бессознательной потребностью справиться с тревогой, ассоциированной с внутренне запрещенными чувствами и желаниями, а также с навязчивыми страхами, фантазиями и воспоминаниями.
Правило 6 из 64. Станьте антипараноиком
Друзья, продолжая проект под названием “Правила жизни”, предлагаю вашему вниманию правило номер шесть. Оно звучит так: «Станьте антипараноиком». И вновь напомню, что если вы будете следовать этим правилам в течение двух лет, то ваша жизнь сможет улучшится в два раза.
проект Правила Жизни - Правило №8 из 64. Распределяйте
Продолжая проект “Правила Жизни”, предлагаю вам рассмотреть 8 правило из 64, которое гласит так: “Распределяйте”. Хочу напомнить о том, что если вы будете следовать этим правилам в своей жизни, то в течении двух лет, вы сможете улучшить свою жизнь вдвое. Что значит улучшить? Увеличить в два раза свой доход и увеличить время на отдых, что тоже немаловажно.
Этапы терапии
Какими могут быть этапы в психотерапии? Сопровождаются ли они сложностями? Какие этапы считаются самыми сложными?
С Новым 2019 Годом!!! Результаты, планы, изменения на 2019!
Осталось несколько дней до Нового года, поэтому пришло время подвести итоги и поставить новые цели. Каждому из нас очень важно в предновогодней суматохе выделить хотя бы 30-60 минут для анализа уходящего года и ответить на вопросы:

Топ публикаций
Что такое уверенность в себе и откуда она берется? Что такое уверенность в себе и откуда она берется? Вот у нас есть желания. Какие-то удовлетворяются, ...
ЦЕНА ТЕРАПИИ ЦЕНА ТЕРАПИИ Какую цену ты готов заплатить за изменения? Готов ...
Мой мужчина меня не хочет … Мой мужчина меня не хочет … Давеча предложили мне принять участие в обсуждении...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice