×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Очень взрослые оптимисты

06.10.2016 14:32:46
Подписаться на автора
345
Очень взрослые оптимисты
Очень взрослые оптимисты


   Боимся ли мы старости? Большинство из нас – да. Когда же возникает этот страх? Давайте в этой статье не будем касаться страхов перед старостью или перед стариками, которые возникают в раннем возрасте. Мы поговорим о том периоде, когда зрелая усталость уже опустилась на наши плечи, уже много совершенно и пройдено… И вот однажды, стоя на автобусной остановке, а может ожидая в своем авто разрешающего сигнала светофора, вы видите немощного старика в старом дореволюционном пальто, который стоит у края дороги, намереваясь перейти улицу. Но ему неловко и страшно, больные ноги отказываются прибавить шаг, и невольно вы ловите его взгляд.  И в ваше сердце вползает липкий страх…
    А чего же вы испугались? То, как он одинок и никому не нужен, то, что он беспомощный и такой уязвимый, или то, что вы отчетливо себе представили, как он в часы утренней бессонницы отрывает очередной листок календаря, как будто отрывает еще один день своей угасающей жизни. И вы слышите этот звук рвущейся бумаги в его руках… и тикают старые ходики в неухоженной квартире. 
    А теперь представьте другое:  вы стоите на автобусной остановке, а может, ожидаете в своем авто разрешающего сигнала светофора и вдруг вы видите, что мимо вас пролетает байкер лет так 70, или пара милых старушек, держась за руки, осваивает катание на роликах по алее парка. Что же вы почувствуете в этом случае? Возможно, покрутите у виска, но наверняка улыбнетесь! И этот позитивчик – подарок вам от счастливых стариков. И  самое главное, что это улыбка останется с вами до конца всего дня. И это посыл, и это возможность остановить бег мыслей и невольно примерить на себя будущее «А каким я буду стариком?», «А какую старость выберу я»?
    Я сейчас говорю о выборе, который мы делаем каждый день. Бояться или нет? При нормальном течении жизни никому не избежать преклонного возраста. А все то время что вы боитесь, так или иначе вы уже живете не в своем возрасте, а далеко вперед, лет на …дцать…  Вы боитесь старости – и вы уже старик!
Но в чем же смысл страха? Попробуем воспринимать его не как паралич желаний и стремлений, а страх как движущая сила. И куда он нас погонит, в беспросветное одиночество или спокойную гавань светлых воспоминаний? И прощения? И прощания? 
    Сегодня, сейчас мы можем проявить мудрость, наполнить сердце любовью и примирить, объединить свою семью, вернуть или завести друзей! Быть им интересным, и мы не будем одиноки в старости. А чтоб максимально избежать болезней и немощи, мы можем посвятить хотя бы 3-4 часа в неделю физическим нагрузкам, посильным и непременно приятным. Сей час. Тренировать, заставлять работать свой ум. Сей час. По общеизвестной статистике читающие, любознательные люди находятся в постоянном тонусе и живут дольше и качественней.  Находим время для своего увлечения, окунаемся в него и отрываемся по полной. Что бы нищета не была синонимом старости -  есть время позаботиться об этом. Сей час. 
    Простим тех, кого пока не смогли простить. Хватит уже таскать за собой телегу с виной и застарелыми претензиями. Никому это не интересно, кроме нас самих. Не стоит льстить никому своими обидами, намного приятней скинуть  этот груз! И поверьте, великое христово прощение это не просто слова! Оставим только светлое и доброе в душе, всю чернуху долой из жизни! В конце концов плюньте вы на несправедливость мира, есть же в нашей жизни хорошее? Вот и дарите себе хоть маленькую, но искреннюю радость каждый день.  Решитесь на какое-нибудь безумство! Забудем о старости (ну будет и будет, добро пожаловать!). Займёмся культивацией  мира и гармонии внутри себя. Сей час. 
   Как это банально! Сколько раз мы слышали подобные советы! – возможно скажете вы.
   А вы попробовали хоть что то сделать? Хоть что то? – спрошу вас я. 
   Джорджия Хейвуд  (ЮАР) 100 летний юбилей отметила, совершив заплыв с акулами и прыгнув с парашюта. И это ее второй прыжок!  О своих впечатлениях она сказала так: «Незабываемые ощущения на закате моей жизни»! Круто? Круто! 
    И  я восторгаюсь Марией Колтаковой, которая прошла всю войну, освобождала Прагу, и в 93 года осуществила свою мечту, прыгнув с парашютом. А может в 20 лет точно на это не решилась.
    Англичанин Джон Лоу начал заниматься балетом в 80 лет и в свои 92 года выступает в профессиональной труппе.  Он разве пожалел об этом?
     Зоя Дробина – прыжок  с парашютом с высоты 4000 м. Посвятила прыжок своему мужу, показав, что еще способна на безумство!
      Рут Флауэрс, литературовед в 69 лет стала диджеем и гастролирует по миру. 
      Фитнес-пенсионерка Александра Корниловна Васютина из Ессентуков, 82 года - делает стойку на голове и участвует в Чемпионате России по суточному бегу.
      Старый художник Владимир Смолянкин из Казахстана живет скромной, внешне не привлекательной жизнью, но он счастлив среди своих картин, это его мир, это его гавань.
      Вокруг нас живет совершенно другая старость. Милая и мудрая. И огромным потенциалом нерастраченной любви и энтузиазма. Может  это тихая, свежая остывающая осень, а может, она полна свободы и исполнения мечт.
     А мы вольны сами выстраивать себе свой мир, куда мы войдем в преклонные годы. Сейчас…
     А страх старости? Какой еще страх?


Теги: Старость, ресурсы, мудрость, восторг
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика