Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило

Подписаться на автора О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
11 Февраля 2019 03:16:26
457

Жизнь взрослого человека слишком обдумана и рациональна. Из неё напрочь ушёл риск, живость, естественная тяга любого живого существа к исследованию, к проникновению, к расширению, к регулярному сбрасыванию кож. Вместо этого человек копит кожи и незаметно для себя бронзовеет — наращивает броню. 

Представьте себе змею, которая за всю свою жизнь так и не решилась сбросить кожу. Именно такой змеёй стал человек.

Всё происходит с неким смыслом. Обдуманно, последовательно. Исчезла грань неизвестности, необдуманности, риска, спонтанности. Да, так безопасней, привычней и всем вокруг спокойней, но куда-то улетучивается из жизни свежесть. И вы вынуждены прикладывать усилия, чтобы как-то её искать — эту самую спонтанность, свежесть. Вынуждены корпеть над этим. 

Но разве не было бы проще вместо всего этого отпустить свои представления, свои самые глубокие центры идей. Вместо того, чтобы держать дикую необузданность жизни внутри себя в клетках собственных идей и только пару раз в день (и хорошо, если хотя бы так) выгуливать эту спонтанность в каких-то практиках, в каких-то обрывочных ситуациях и обстоятельствах, с какими-то определёнными людьми — разве не было бы проще выкинуть все свои клетки раз и навсегда, окончательно на помойку? И остаться совсем без идей и представлений о себе, о жизни, о судьбе, о правильном и неправильном — обо всём без исключения. И побыть вот так — бессмысленно, безыдейно, никак.

Вместо этого человек живёт как заведённые механические часы, расписав всю свою жизнь буквально по годам, а то и дням и беспрекословно следуя этому расписанию: вот школа, хлоп – вот институт, хлоп – вот работа, хлоп – вот семья, хлоп – вот дети, хлоп – вот их школа-институт-семья-работа, хлоп – вот старость, хлоп – а вот и пришла пора доживать-выживать. 

Но разве вы действительно знаете о том, как правильно жить жизнь? Что в жизни делать верно, а что нет? Что осмысленно и оправдано, а что нет? Разве вы хотя бы чём-то действительно так уверены? Откуда у вас эта уверенность? Вы уверены, что эта уверенность именно ваша, что это следствие именно вашей внимательности, наблюдательности и чувствительности в жизни? Разве то что вы знаете, то что утверждаете — это ваш собственный опыт?

Единицы останавливаются, чтобы стать внимательнее и начать прислушиваться …
А что из всего этого действительно сознательно выбрано ими? Что из всего этого действительно несёт им глубокое удовлетворение подобное умиротворению самой смерти? Хотя бы что-то из всего этого их завершает, делает их жизнь такой глубокой и наполненной, что вот совсем не страшно с этой жизнью проститься в это самое мгновение? Наполняет и завершает их самих — не маму или папу, не друзей и знакомых, не их мужей, жён и детей, не общество и совет старейшин, а именно их.

— Дада, вас. Вас самих!

Скажите, когда последний раз вы говорили «привет» совершенно незнакомому человеку? А когда говорили вам? При чём говорили просто так, не имея под этим что-то дополнительное ввиду — не пытаясь с вами познакомиться, захватить ваше внимание, в чём-то вам помочь или о чём-то рассказать? Не ради чего-то, но и не из приличия, а просто, от души.

То-то. Почти никогда. Такого просто нет в жизни человека. Человек не ведает беззаботности и лёгкости. Так откуда взяться бессмысленному «привет», которое ничего не значит кроме самого этого «привет» и ничего не требует в ответ?

А когда вы последний раз улыбались кому-то не анализируя, что об этом подумает человек, как он отреагирует, будет ли ему приятно или нет?

Когда вы последний раз шагали по улице пританцовывая? А когда шагали, стараясь не наступать на ровные полоски разметки под ногами или на трещинки?) 

Когда вы позволили себе последний раз без объяснений сказать близкому человеку «не хочу» или «не буду». А далёкому? Не вдаваясь в подробности и не стараясь изо всех сил не расстроить и объяснить так, чтобы вас поняли? Такое вообще бывает в вашей жизни? Когда вы позволили себе быть собой — не пытаясь помогать избегать очень многих чувств окружающим вас людям?

А когда вы последний раз встречались с кем-то хотя бы на пару минут, чтобы просто обняться? Или созванивались, чтобы просто услышать голос, потому что соскучились?

Нет, вы слишком большие для того чтобы снизойти подобным образом … 

Скажите, отчего вы прячете собственные искренние позывы? Вам так страшно что вас не поймут, осудят, поднимут на смех? Вы и правда готовы прожить всю свою жизнь продолжая себя сдерживать, только чтобы продолжать быть удобными, чтобы никого не обидеть, или случайно не задеть, не тронуть?!

Нет, тогда свобода и любовь совершенно точно не для вас. Свобода не терпит трусости, свобода не оглядывается на недовольных и обиженных. Свобода не направляется и не контролируется: свету не выбрать куда светить. Если ваш свет, если ваша искренность и открытость кого-то ранит у вас не так уж и много вариантов: прикрыть, поубавить свободы, подтянув хорошенько ремни, или перестать оглядываться на то как радость ранит большую часть всех, кто вас окружает. И, наконец, перестать на это оглядываться, познав, что жизнь устроена именно так и по-другому просто не бывает.

А когда вы в ответ на соседское «здравствуйте» смогли не ответить, потому что не чувствуете внутри себя никакого ответа? 

Вы не устали стараться быть хорошими, порядочными, умными, разумными, правильными? Знаете, я вот чего думаю: отчего бы вам не расслабиться? Ну рискните, хотя бы разок! Узнайте, быть может, жизнь и не надаёт вам тумаков, как только вы опустите и разожмёте собственные?

Скажите, если в вашей жизни всё на столько встроено в систему представлений о том как правильно и как хорошо, то как вы сможете начать чувствовать? 

Новости не ахти — никак. Это невозможно. 

Начать себя чувствовать для каждого человека значило бы перестать оглядываться на уже усвоенные нормы. И начать именно чувствовать. И, конечно, именно себя. Это совсем не значит, что вы становитесь злыми или глупыми, или равнодушными. Но многие, очень многие вокруг вас, запросто подумают о вас именно так, запросто на вас обидятся, расстроятся или разозлятся. 

И пока в вас нет смелости дать свободу всем кто рядом испытывать без ваших стараний и вашего контроля именно то, что они в состоянии испытать — вы не позволите себе чуда. Чтобы позволить, вам придётся отпустить всех … весь, целый мир. И близких и далёких. Всех-всех-всех. 

Возможно, вы ещё не готовы, но знайте: вся ваша жизнь движется именно к этому, каждый шаг, каждый ваш вздох … 

И мгновение, когда рискнуть будет легче — так и не наступает. Его не будет, потому что такого удобного мгновения попросту не существует. Его нет. Поэтому, если вы читаете этот текст, решайтесь сейчас. В жизни нечего терять. Ни одни отношения, ни одно будущее не стоит того, чтобы прямо сейчас не отпустить контроль и не остановиться всем своим существом и не рискнуть посмотреть прямо в глаза «тому», «кто» этого больше всего «ждёт»!
 
________
© Токарский Анатолий


Теги: осознанность, смысл жизни, простота, искренность, чувство жизни, чувство себя, всюду как дома, #всюдукакдома, осознанная терапия, ATOQi, терапия осознанностью, Токарский Анатолий, открытая возможность, www.ato-qi.com
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как справиться с травлей?
Тема травли до сих пор актуальна. Она не часто освещается и редко раскрывается без штампов, открыто, без умалчиваний. Тема непростая, и всегда связана с переживанием далеко не самых приятных эмоций, поэтому говорить открыто об этом сложно, но я попробую.
Эй, ты чего как взрослый?
А что если дети такие же люди, как ты и я. Люди, которые, вероятно, знают меньше умных слов, чем мы с тобой. Знают меньшее количество удачных сочетаний этих слов. Что если у них просто, меньше опыта обращения со словами и смыслами. А в остальном, это самые обычные люди, такие же как и взрослые, только чуть ниже ростом, чуть меньше в весе и чуть более подвижные, чем мы с тобой.
Что такое дружба?
Что человек привык называть дружбой. Что обычно сближает людей и является ли это в действительности дружбой.
КТО ЖЕ ТЫ ТАКАЯ – ЗОНА КОМФОРТА?
«Зона комфорта».
Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него мифы и отделив зёрна от плевел.

Сострадание, сопереживание и эмоции
Сопереживание, сострадание или эмпатия необязательно и далеко не всегда должны сопровождаться эмоциями. Чтобы понять почему это так, для начала разберём, что же такое “эмоция”, а затем проясним и явление эмпатии или сострадания.
ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ?
Что тебе мешает быть счастливой.
И как стать счастливой прямо сейчас?


Топ публикаций
24 признака того, что вы подавляете гнев. 24 признака того, что вы подавляете гнев. Любая эмоция - это энергия, которая возникает в те...
Феноменология пограничного клиента Феноменология пограничного клиента Эмоционально недокормленный младенец продолжает ор...
Cделайте что-нибудь! Наша Анютка совсем от рук отбилась… Cделайте что-нибудь! Наша Анютка совсем от рук отбилась… Сначала на прием пришла Мария Петровна, мама Ани. ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice