Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О страдании от одиночества. Наедине с собой.

Подписаться на автора О страдании от одиночества. Наедине с собой.
15 Июня 2018 17:40:09
1119

Часто люди обращаются ко мне с подозрением, что у них есть какие-то не диагностированные болезненные состояния. Они признают, что с определенного момента уже не могут работать как раньше. Они знают, что их образование плохо помогает развиваться. Они могут говорить о проблемах с концентрацией. Собирая все это, приходят к выводу, что у них всегда было какое-то расстройство. 

СОБИРАЕМ ИСТОРИЮ ВМЕСТЕ

Большая часть моей работы связана с тем, чтобы помочь людям установить связь между симптомами, с которыми они сталкиваются:

  • концентрация;
  • тревожность;
  • стресс;
  • плохой сон;
  • обсессивное поведение;
  • события, которые совпадали с развитием этих симптомов.

Есть много людей, которые живут с диагнозом депрессия и в конечном итоге получают антидепрессанты. Часто оказывается, что их депрессия может быть следствием более старого и более глубокого травматического опыта или одиночества.

ОДИНОЧЕСТВО ДЕТСТВА

Одиночество часто является частью детского опыта, который игнорируется. Для многих из нас мысль о том, что мы страдаем от нездоровой степени одиночества, может быть быстро отброшена, это тот вид опыта, который можно рассматривать как моральный вопрос.

Вместо того, чтобы воспринимать это всерьез как нечто, что было тяжелым бременем для ума и психики ребенка, одиночество можно представить как вину отдельных лиц. Люди будут смотреть на отстраненного ребенка и приходить к выводу, что они смотрят на неспособность присоединиться к обществу, а не на свидетельства несчастий или страданий. Они думают: «Он хочет остаться один». Вместо того, чтобы понять, что одиночество может быть вызвано проблемами с окружающими, сложностями в семье.

ОДИН, СОВСЕМ ОДИН

Одиночество может быть очень трудным для жизни. Мы привыкаем к этому, мы приспосабливаемся. Можем даже, как говорится, «предпочитать свою собственную компанию». Но все же одиночество ослабляет нас.

Единственный ребенок в семье с одним родителем испытывает эмоциональную изоляцию. Это не значит, что братья и сестры обязательно сделают вас сильнее, я хорошо знаю, что отношения сиблингов, как правило, сложны. Но совместное взросление может избавить вас от экзистенциального чувства одиночества.

ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

Иногда одиночество сочетается с травматическими переживаниями. Возможно, ребенок рос с агрессивным родителем, который прибегал к насилию. Тогда у человека развивается гипербдительная защита, предназначенная для мониторинга окружающей среды на предмет угрозы. Все это уменьшает способность концентрироваться и подчеркивает чувство изоляции.

Такие переживания накладывают тяжелое бремя на человека, и часто из такого рода стрессовых переживаний возникают болезненные симптомы. Потеря концентрации приводит к плохой успеваемости в школе. Подростки, растущие в таких условиях, вряд ли смогут найти работу по душе. Им легче проскользнуть через систему без надлежащей заботы и интереса к ним.

Создается спираль, в которой развиваются дальнейшие симптомы:

  • проблемы со сном;
  • стресс;
  • телесные симптомы;
  • обсессивное поведение.

Все начинает развиваться и перемещать человека дальше по континууму в плохое психическое состояние. Человек получает диагнозы и лекарства, но основной опыт одиночества и травмы не признается. Когда меня спрашивают, думаю ли я, что у кого-то есть недиагностированное состояние, я сначала пытаюсь понять, каким образом человек погрузился в это состояние.

Каждый человек имеет право не оставаться один на один со своими переживаниями. Психотерапия существует как один из инструментов поддержки вас на любом этапе вашей жизни.

На основе статьи: blogs.psychcentral.com/psychotherapy-matters/2018/05/do-you-suffer-from-undiagnosed-loneliness/

Автор: Toby Ingham 



Теги: Маланин Станислав
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Виртуально-реальная психотерапия
Еще в 30 годы прошлого века писатель-фантаст Стенли Вейнбаум описал в своей книге “Очки Пигмалиона” устройство виртуальной реальности. После исследователи на протяжении последующих десятилетий начали искать способы воплощения данной идеи.
Развитие технологи никогда не останавливалось, а в 90 года произошел основной “бум”, в том числе и в VR устройствах.

Важные истины о горе.
Моя жена умерла несколько лет назад. Я обнаружил, что в горе нет ничего стандартного. Каждому скорбящему человеку свой индивидуальный путь.
Начинаем дружбу с эмоциональным "Я" и структурируем эмоциональный хаос.
Наверное, слышали в детстве фразу «Будь добрым»? В большинстве случаев речь шла не о том, что вы делали, а о том, что вы чувствовали. Один мой друг рассказывал: «Я помню, как плакал, когда я злился. Но мне велели не плакать. Нельзя злиться, грустить плохо, а плакать и вовсе некрасиво». Перемещение по эмоциональной жизни стало минным полем.
Общие знаменатели нарциссизма и созависимости.
Нарциссы и созависимые часто пытаются понять, кто они на самом деле и кем являются. Они часто полагаются на других людей, чтобы определить свою собственную идентичность. Они придают огромное значение тому, что о них думают другие.
IQ тесты, геноцид и страх.
Статья родилась благодаря воспоминаниям со времен первого призыва, когда нас в место школы отправили в непонятное место, в котором нас собрали и заставили решать головоломки. И это было в то время так странно, необычно, ново…
Как научиться отказывать? Простые и действенные рекомендации.
Многие люди с легкостью говорят «нет» в различных ситуациях. Тем не менее есть те, кто стремится всем и во всем угодить. Они соглашаются на невыгодные для себя сделки, автоматически говоря «да». Почему так происходит и как научиться отказывать?

Топ публикаций
ХИТ-ПАРАД ВОПРОСОВ ПСИХОЛОГУ ХИТ-ПАРАД ВОПРОСОВ ПСИХОЛОГУ Наша жизнь полна абсурда. Иногда он становится явн...
Вина и обида. Обида и вина. Две стороны одной медали. Вина и обида. Обида и вина. Две стороны одной медали. Почему такие разные, полярные чувства я вдруг объе...
Травмы поколений Травмы поколений Большая (минут на 20 чтения), но очень инт...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice