Психологический порлат Psy-practice

Психическое здоровье 19 Марта 2021

Просмотров: 204 Поделится:

О пользе удивления

Автор: Носкова Галина

 А мы бросаем скуке вызов,
Потому что, потому,
Жить на свете без сюрпризов
Невозможно никому.

(Незнайка с нашего двора)

Однообразие, рутина, застой способны убрать из нашей жизни яркие краски, хорошее настроение. Все кажется серым и скучным, когда мы не видим ничего нового и увлекательного в окружающем нас мире.

Если понаблюдать за детьми, то можно заметить их способность удивляться каждой ерунде. Сколько эмоций может получить малыш, разглядывая папину коробку с инструментами или мамину косметичку. Для нас это – банальности, а для карпузиков – целый мир. Из-за их способности удивляться, они всегда активны и энергичны, в большей мере пребывают в отличном настроении. Почему бы нам не брать пример с ребятишек, особенно, когда хандра навалилась и ничего не хочется делать?

Итак:

- если Вы бизнесмен и Вам кажется, что бизнес зашел в тупик - пробуждайте в себе удивление и интерес к новому! Ваш мозг начнет искать нестандартные пути увеличения продаж или создания востребованного товара/услуги;

- если супружеская жизнь перестала Вас радовать, Вам кажется скучным Ваш партнер и однообразны семейные будни - начните замечать что-то в муже/жене, чего Вы еще не видели, поверьте, эта деталька наверняка есть! Или удивите любимого/любимую чем-то, сделайте с ним вместе то, что никогда не делали;

- когда Вы недовольны своей жизнью, работой, отношениями - удивитесь вместо роптания: «Надо же! Как же меня угораздило сюда прийти, в это обстоятельство? Как я это умудрился сделать?». Такие вопросы помогают найти не только пути входа в неприятность, но и пути выхода из нее;

- если отмечаете в себе завистника, чужой успех вводит Вас в отчаяние - смените зависть на удивление успешности человека: «Ого! Как ему удалось этого добиться? Понаблюдаю-ка я за ним! Вот везунчик, хочу попробовать так же!»;

- когда кажется, что рутина плющит Вас в лепешку - найдите в окружающих предметах изюминку: посмотрите на привычный кошелек, как на удивительного помощника, вспомните, с каким восторгом Вы его покупали когда-то; заметьте в своем гардеробе несколько вещей, которые очень ловко составляют пару (а Вы ведь этого даже не замечали); попробуйте новые блюда; ищите новые знакомства; бывайте в новых местах; пойдите на работу другой дорогой и т.д. – сделайте что-то по новому, и удивитесь свежим впечатлениям, краскам, звукам, запахам, вкусам, эмоциям!

 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку