Психологический порлат Psy-practice

Нужно видеть цель.

Автор: Танкова Оксана

Дорогие друзья, я писала и пишу много статей о моем папе, даже после того, как он ушел в мир иной. Ряд моих клиентов читают эти статьи , а кто- то ищет и изучает информацию в интернете. 

Папа и после смерти продолжает поддерживать и помогать людям, вдохновлять их.

Вот и недавно клиентка Вера рассказала, что ей приснился мой папа. Он выходил из темных комнат к свету, открывал окна солнцу.

Папа показывал на солнце  и говорил что в Вере  много сил, энергии, чтобы идти к свету, не размениваясь  на всякие мелочи. Не зацикливаясь на них. 

Интересно, что у папы было интервью, в котором он говорил такую фразу:

"Мой главный девиз - не ныть! Жизнь трудна, когда на нее жалуешься. Надо видеть цель. Надо идти вперёд. Не люблю жалеть. Ни о прошлом, ни о настоящем".

Но Вере это интервью не было знакомо. 

На первый взгляд, фраза кажется такой: "Рот закрой, никогда не жалуйся, а то прослывешь нытиком, ничего не замечай, своих ощущений, настроений, а нестись танком вперёд".

На самом деле, фраза несколько о другом.

Да, конечно, папа "любил" доводить свое здоровье до критической точки, когда был одержим работой, шахматами. С другой стороны, эта увлеченность, одержимость позволила ему прожить очень наполненную и долгую жизнь. Но эмоции папа проявлял всегда, и очень даже активно, бурно. И пожаловаться тоже любил.

Так что же тогда он имел ввиду? 

А то, что нужно ставить конкретные цели и достигать их. Понимание, чего ты хочешь, к чему стремишься, даёт энергию, траекторию, помогает концентрировать силы, способности, знания. 

Замутненная цель, ее отсутствие приводят к тому, что мы теряем ориентир.

А значит, начинаем тревожиться, что делать. Какие навыки нам нужны. В нас поселяются неуверенность, пессимизм, неверие в себя.  Мы не можем выстроить маршрут, нет ни  промежуточных целей, ни более долгосрочных. И тогда  начинает тянуть к себе наше прошлое: травмы, обиды, что- то несостоявшееся. Хорошие воспоминания, за которые мы цепляется и не можем отпустить. Мы начинаем излишне рефлексировать, буквально мусолить свое поведение, поведение других по отношению к нам. Мы начинаем зависать, вязнуть в болоте. Потому что нет маршрута: куда идти.

 Таким образом, сон Веры именно об этом: понимание своей четкой цели, маленьких целей, понимание своего назначения и курса, по которому я иду, помогает двигаться к свету, не проваливаясь надолго в депрессивные состояния, апатию, ощущение бессмысленности и пустоты жизни. 

Конечно, цели могут меняться, опираясь на смысл происходящего и его представленности в будущем. 

"Умение видеть цель" - важное качество, к которому мы должны стремиться. 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку