Пустота и тоска. Ни сил, ни желания куда-либо двигаться нет. Энергии что-либо делать тоже нет. Ещё очень муторно и «себяобвинительно». Ведь надо что-то делать! Только вот что, и главное «как»? Если ничего делать не хочется…
Внутри глубокое ощущение тоски, фальши, неправды, и положа руку на сердце, – ненужности всего, что ты делаешь.
Оно и правда, – зачем? В чём смысл?
Куда уходит смысл.
Ведь раньше был! И радость была и желание, и драйв, и кайф временами. И стремление было и глаза горели, и в руках всё спорилось, и получалось!
Так что же произошло?
Почему «там и тогда» получалось, хотелось и моглось, а «здесь и сейчас» – нет?
Там был смысл.
Была цель.
Например, осуществить мечту – уехать заграницу, выйти замуж, создать семью.
Купить жильё, родить детей, состояться в профессии.
Закончить обучение, получить диплом, создать свой сайт, начать практику.
Найти хорошую работу, начать нормально зарабатывать.
Уйти во фриланс, получить долгожданную свободу и работать «на себя».
Или же уйти с этой работы, начать новую жизнь, делать то, что я хочу.
Цель достигнута, я здесь. Дальше что?
Казалось бы – живи и радуйся, ты уже там, куда так долго шёл…
НО…
Во-первых, – мир в фантазиях и мечтах выглядел несколько иначе, обворожительней и привлекательней, чем оказалась реальная жизнь. Он был идеальным – без разбросанных носков, сопливых детей и мужа с плохим настроением. Разрыв ожиданий с реальностью вызывает тоскливое разочарование.
А стоит ли вообще что-то делать, к чему-либо стремиться, если всё так?
Во-вторых, – появляется тревога. Здесь, на этом этапе жизни я ещё не была. Что делать? А вдруг не справлюсь?
Может и не стоит делать ничего, чтобы не наделать ошибок?
Был мир, который эти цели диктовал и жизнь организовывал.
Была организация, фирма, производство, планы, отделы, отчёты. Было всё чётко и по полочкам. Задумываться о том, «а что я хочу», «а нужно ли мне это», «а если хочу, то как» – не требовалось. Всё было “главным” расписано и “наверху” решено.
Был человек, вместе с которым смысл жизни создавался. вместе с которым мечталось, планировалось, делалось, шлось. который был вплетён плотно в канву, как казалось «всей» моей жизни.
А теперь его не стало.
Он ушёл, предал меня и живёт где-то своей жизнью.
Или Он умер. И его больше не будет никогда. А от этого накрывает непередаваемой тоской и отчаянием. И пока смысл только в том, чтобы разрешать себе плакать, делать то, что хочется делать, даже если со стороны это кажется бессмысленным. А когда слёзы вернуться, снова плакать, пока они не начнут приносить облегчения, и плач больше не будет приносить боли. К тому моменту, когда слёзы будут давать успокоение и облегчение, когда медленно-медленно, тихо придёт принятие, что мир больше никогда не будет прежним. И в этом другом мире мне разрешено жить, видеть смену времён года, траву и листву, бурлящее море, слышать голоса людей и пение птиц. И тогда постепенно придёт отпускание, прощение и прощание.
И появятся новые смыслы и силы на большую долгую жизнь.
Произошло событие, которое разделило жизнь на «до» и «после».
Это событие изменило меня. Правда в том, что я уже никогда не буду прежней. Мой мир изменился. Что-то ушло навсегда. И в этом новом мире у меня могут быть новые планы и мне тоже можно жить.
Если смысл в чём-то другом.
Что делает вашу жизнь бессмысленной? Где ваша энергия? В каких желаниях?
Может то, что вы делаете сейчас, и чем сейчас занимаетесь, давно вам опротивело, но решиться на изменения слишком дорого, хлопотно и «выйдет боком» вашим близким?
Да, у любых изменений есть цена. Бесплатных выборов не бывает. Ничего не меняя, вы тоже платите. Опустошённостью, депрессией, скукой, подавляемой злостью, ненавистью к окружающим и презрением к себе.
Изменения разрушают устоявшиеся баланс в семейной системе. Семью «трясёт», скрытые конфликты становятся явными, выходит на поверхность то, что раньше подавлялось.
Если вы решитесь идти за собой, за удовлетворением своих потребностей в развитии, в близости ли, в признании, вам придётся много говорить, доносить, объяснять, вытаскивать на поверхность свои желания и мечты, просить, убеждать, опять объяснять, встречаться с отказом, с непониманием, а когда-то совершенно неожиданно – с поддержкой и признанием вашего права быть такой, какой вам хочется и жизненно необходимо. Придётся чем-то жертвовать. Но это будет ваш выбор, ваш путь и ваше взрослое осознавание платы.
Если у вас сейчас нет сил, это значит, что они куда-то уходят.
Они могут уходить на то, чтобы держать под контролем вашу неудовлетворённость и недовольство, удерживать сильные чувства, может быть возмущение и злость. Или сдерживать слёзы, ваше ощущение отчаяния и бессилия. Они могут все уходить в тревогу, блокироваться страхом перед будущим, который не даёт жить в настоящем.
Эти преграды, как запруды в реке – мы сами бессознательно их устанавливаем, сжимая поток своей энергии.
Когда вы создаёте такую «запруду», образуется болотце, начинают квакать лягушки, всё покрывается ряской, приходит скука и лень. «Что воля, что не воля…».
Начав искать в себе собственные желания, вы пробиваете первый камень в плотине.
