Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не делай мне больно

Подписаться на автора Не делай мне больно
11 Февраля 2019 10:20:49
559

Некоторые люди считают себя вполне самодостаточными, независимыми и зрелыми личностями, однако на практике их поведение и образ жизни не вписываются в понятие зрелости или, наоборот, во всех действиях человека может сквозить зрелость и осознанность, но сам он совершенно не чувствует себя зрелой личностью.


Что же такое зрелость?
В психоанализе достаточно четко определены границы этого понятия: психологически зрелой личностью является человек, способный использовать зрелые защиты. Людей, не умеющих рационально использовать зрелые защиты, относят к пограничным и психотическим типам организации личности.
В чем разница между зрелыми и незрелыми защитами, первичными и
вторичными, первичными незрелыми и вторичными зрелыми? Для начала необходимо разобраться, какие защиты относятся к первичным и вторичным.


Первичные защиты:
1. примитивное отстранение (изоляция);
2. отрицание;
3. всемогущий контроль;
4. примитивная изоляция;
5. примитивная идеализация и обесценивание;
6. проекция;
7. интроекция (включение индивидом в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок и пр. – интроектов);
8. проективная идентификация (бессознательная попытка одного человека повлиять на другого таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с бессознательной фантазией данного человека о внутреннем мире другого);
9. расщепление «эго»;
10. соматизация (образование телесных симптомов или «бегство в болезнь»);
11. отыгрывание (вовне) – бессознательное провоцирование развития
тревожной для человека ситуации;
12. сексуализация и примитивная диссоциация.

Вторичные защиты (считаются более зрелыми):
1. вытеснение;

2. регрессия;
3. изоляция аффекта (удаление из сознания эмоциональной составляющей переживания, но сохранение при этом его понимания);
4. интеллектуализация (бессознательная попытка абстрагироваться от своих чувств);
5. рационализация;
6. морализация;
7. компартментализация (раздельное мышление) – проявляется в том, что противоречия между какими-то мыслями, идеями, отношениями или формами поведения упорно не осознаются.
8. аннулирование, поворот против себя, смещение, реактивное образование, инверсия, идентификация, сублимация и юмор.

Итак, для того чтобы механизмы психологической защиты квалифицировать в качестве первичных, они должны обладать двумя нюансами:
- недостаточный контакт с реальностью (человек видит только одну сторону ситуации и не осознает реальность в полном объеме);
- недостаточное осознание сепарированности и восприятия константности окружающего мира (поведение личности наглядно свидетельствует о ее незрелости).


Если же углубляться непосредственно в характеристики и механизмы действия психологических защит, в качестве примера можно рассмотреть расщепление и рационализацию, отрицание и вытеснение, идеализацию и изоляцию.


1. Расщепление – защита первого порядка, незрелая, свойственна маленькому ребенку в период младенчества. Малыш воспринимает мать как «хороший объект» в тот момент, когда она удовлетворяет все его потребности. Если же ребенку неприятно находиться рядом с мамой, ее опеки слишком много или, наоборот, недостаточно – он воспринимает мать в качестве «плохого объекта». Возникает ощущение, что существует две различные фигуры матери.
Рационализация – вторичная защита более высокого порядка. В данном случае в мышлении личности используется только та часть воспринимаемой информации, и
делаются только те выводы, благодаря которым собственное поведение предстает как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. Иначе говоря, подбирается рациональное объяснение для действий или решений, имеющих иные, неосознаваемые причины. Для того чтобы рационализировать свои чувства мыслями, человеку нужно обладать навыками достаточно высокого уровня – мыслительными и вербальными. Кроме этого, у него должна быть «внутренняя синхронность» с реальным миром, чтобы все интеллектуальные объяснения были
понятны.


2. Отрицание считается незрелой защитой первого порядка, «детской» – человек совершенно не замечает, что происходит вокруг него (как дети – закрыли глаза, проблему не видно, а значит, что ее нет!).
Вытеснение – более зрелая психологическая защита вторичного порядка. Чтобы вытеснить что-то, нужно сначала это увидеть и в какой-то мере признать, а затем бессознательно «спрятать» вглубь сознания. Отрицание говорит: «Это не происходит, в действительности этой ситуации нет!». Вытеснение утверждает: «Да, это произошло, но я забуду этот неприятный факт, ведь это слишком больно!».
Как проявляется это внешне? Когда человек отрицает, возникает ощущение, что он надел маску (натянутая и неестественная улыбка, слегка «пластиковое» лицо). В этот момент внутри сознания происходит буря, которую личность пытается пережить, поэтому выражение лица странное и непонятное или совершенно ничего не выражающее. При вытеснении можно заметить тень переживаний по лицу – страх, стыд, вина.


Что еще можно заметить в поведении людей? Работает ли над собой человек, делает ли соответствующие выводы, избегает ли каких-либо переживаний или снова бессознательно попадает в их воронку. Иногда это могут быть маленькие и совсем незначительные шаги, но в любом случае – это движение. Не стоит спешить обвинять человека в использовании примитивных защит. В современном социуме принято скрывать истинные эмоции, переживания и уязвимость, это считается постыдным. Кроме этого, вне зависимости от типа психологических защит (зрелые/незрелые), большую роль они играют непосредственно для личности и ее внутреннего мира, и никто не обязан открывать дышу.


3. Идеализация – наделение кого-либо или чего-либо совершенными качествами, которые не соответствуют реальной характеристике объекта. Венгерский психоаналитик Шандор Ференци рассматривает это явление как свойство детей переносить качество «всемогущего» на окружающих (сначала родители, по мере
взросления и расширения социального круга это качество ребенок перекладывает на других людей).


Идеализация присуща и взрослым людям – когда личность психологически зависима от другого индивида. Может проявляться в виде идолопоклонства – «Вау!
Это самый замечательный человек в мире!». Чувство восторженности перекрывает все видимые недостатки другой личности. Или же может быть более зрелая идеализация: «Действительно, здесь есть чем восхищаться. Черты характера этой личности достойны уважения и признания, но я понимаю, что есть ограничения и недостатки». По сути, это два совершенно разных явления.


Что касается изоляции, незрелая форма характеризуется полным отстранением от реального мира в пользу какого-то психосоматического состояния разума. Человек,
применяющий для защиты примитивную изоляцию, может производить впечатление погружённого в себя и не реагирующего на внешние воздействия. Более зрелая форма проявляется у каждой личности – это уход в определенный момент в мир фантазий, мечты (в современном мире – телефон; если мне психологически стало сложно, нужно быстренько спрятаться и защитить себя).
Каждый человек использует механизмы психологической защиты – как первичные (если психика требует отдыха и совершенно не хочется осознать все и сразу), так и вторичные. Это действительно важно, ведь иногда необходимо защитить себя от сложных переживаний и ран, однако нужно уметь правильно использовать защиты зрелого уровня.



Теги: Не обижай меня, зрелая личность, методы защиты, психологические механизмы, восприятие мира, незрелая защита, вытеснение, отрицание, идеализация, отстранение от реального мира, правильные защиты
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Зачем нужна долгосрочная динамическая терапия?
Что такое долгосрочная динамическая терапия, и чем она отличается от
краткосрочной? Почему в некоторых случаях нужно применять именно этот тип психотерапии, и что происходит с человеком во время использования данного подхода?

Кто такой шизоид. Особенности характера.
Как же лечится шизоидный характер, возможно ли это, и насколько возможно? Что для шизоида в терапии важнее всего?
Мам, я хочу другой судьбы
Я часто слышу в рассказах людей о том, что у них якобы проработаны проблемы с родителями. Самостоятельно. «Все те неприятности которые произошли со мной в детстве, я их все помню, осознаю, помню что происходило, и уже давно ни на кого не держу обид»
Но если вы не держите обид, это не значит, что они не держат вас)) Постараюсь объяснить доступно.

Стерпится-слюбится? Психолог Лариса Бандура
Девушка выходит замуж не по любви из-за того, что не может быть с любимым человеком. В отличие от выбранного партнера, который любит ее и готов выполнить любые желания, девушка не испытывает ни сексуальной, ни психологической привязанности, ее может раздражать поведение спутника, при этом последний вполне лояльно воспринимает подобное отношение к себе и согласен его терпеть. Преимущества для женщины в данном случае – надежный тыл, уверенность в завтрашнем дне, отдых от неудачных прошлых отношений, в которых об нее «вытирали» ноги. Такую совместную жизнь можно назвать «одиночество вдвоем». Какой прогноз у пары с точки зрения психологии?
Субличности 1. Упражнение
Достаточно часто на сеансах терапии от клиента можно услышать «Знаете, у
меня иногда возникает ощущение, что внутри меня живут разные части меня, разные
субличности, отвечающие за различные действия». При этом человек здоров и не
страдает от психоза, он просто замечает, что в психике есть какие-то
разнонаправленные части.

Правило 7 из 64. Энергия цели, или как заставить цели работать на вас?
Истинная цель, должна высвобождать энергию, давать вам надежду и огромное, колоссальное количество сил, чтобы жить. А как заставить ваши цели работать на вас, расскажу в этой статье.

Топ публикаций
Проективная идентификация, просто о сложном Проективная идентификация, просто о сложном Проективная идентификация - очень сложный и интере...
ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО КАК? ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО КАК? Вопрос: Каково типичное мышление (поведение...
Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Все та же простая мысль "Ты хочешь быть прав ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice