МАЛО КТО ХОЧЕТ
ИМЕТЬ ДЕЛО С РЕАЛЬНОСТЬЮ?
Реальность связана с осознанием и принятием. Так как многие процессы в нашей жизни происходят бессознательно, то реальный мир мы воспринимаем и видим через внешние проекции, установки, правила, нормы и т.п.. Иммануил Кант говорил, что смерть догмы - это рождение реальности. Иногда реальный мир некомфортен, неприятен, он пугает, даже ужасает, может быть ощущение, что мир опасен; причины этому могут быть разные: от патологических детско-родительских отношений, травм, насилия до войн и катастроф.
В психоанализе
есть понятие "тестирование реальности". Простыми словами - это
насколько человек в ладах с внешним миром и, соответственно, с самим собой.
Психоанализ, в отличии от терапий, направленных на внутренний комфорт,
стабилизацию, быстрое разрешение проблем и немедленное облегчение, тревожит
человека и помогает выводить его из привычного комфорта, ставит под сомнения
социальные нормы и устои, исследуя глубинные слои человеческой души. Речь не
идет о девиатном или делинквентном поведение. Здесь больше о знакомстве с
неудобной правдой, которая скрывается под многлетними пластами воспитания и
культуры. Многие могут возразить: "Что же плохого в быстром
облегчение?". Ничего плохого. Если нужно убрать симптом, не вникая в суть
проблемы и её первопричины, то можно рассчитывать на скорейшее исцеление. Вот
только это временно и на место убранного симптома придёт новый или же вернётся
старый. Это как подстригать газон - трава растёт снова.
Пойти в свой
анализ, можно сказать, некий вызов для самого себя, который подкреплен
смелостью и в каких-то моментах отчаянием, усталостью от "продавцов
счастья" и перманентным ощущением, что "что-то не так".
Одна из особенностей
психоанализа состоит в том, что в нём можно говорить о себе так, как говоришь с
самим собой в своих мыслях, не боясь осуждения, оценки, где тебя не будут стараться
изменить. Есть полное и абсолютное принятие терапевтом, а далее и самосознание
и принятие себя. И наконец-то знакомство с собой.
Для изменения
качества жизни, примирения и принятия реальной реальности, нужно пройти через
собственные страдания, встретиться со своей тёмной стороной, своими демонами.
Не бороться с ними, а полюбить. Это всё есть часть нас самих. А значит полюбить
себя.
Изменения
предполагают неизвестность, а это часто страшит и пугает, куда проще жить в
привычном налаженном "как у всех".
Психоанализ не
даёт спокойствия и уверенности, скорее предлагает осознанность, провоцирует ещё
больше вопросов, иногда неопределенности и сомнений. А сомнения - это путь к
развитию.
