Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Малыш и шарик, или несерьезные проблемы.

Подписаться на автора Малыш и шарик, или несерьезные проблемы.
12 Июня 2017 16:11:22
1059

Недавно я шел по улице и увидел малыша лет 3-4, он нес воздушный шарик, который был по размерам практически как он. И вдруг он его выпускает из рук и шарик начинает медленно улетать. Ребенок тянется к нему и не может догнать, останавливается и начинает кричать «шаааарик», каждый раз все более срываясь на плач.

Наблюдая эту картину, я почувствовал, как важен он для него, как ему больно видеть, что он улетает и как он хочет его вернуть. Для него это было гораздо большим чем для меня, чем-то что дарило ему невероятное ощущение счастья и радости. Очнувшись от легкого ступора, я догнал шар и принес его малышу.

От своих клиентов я не раз слышу фразы: «у меня такие глупые проблемы», «есть вещи посерьезнее, а я тут о таких глупостях», «наверняка к вам приходят с более серьёзными вопросами чем я». А теперь запомните раз и навсегда — нету глупых или дурацких проблем, все измеряется индивидуально, будь то шарик, который от вас улетает или смерть близкого. Все, что вам мешает жить, все, что приносит дискомфорт, неудобства и боль — стоит вашего внимания и неважно как это будет для других людей.

Не стесняйтесь и не корите себя за те переживания, которые у вас возникают, всё, что вы чувствуете и переживаете — это то, как вы живете в этом мире. Не удивляйтесь тому, что вас могут не понять — каждый человек и его переживания уникальны. Лучше прислушайтесь к себе и больше обращайте внимания на свои эмоции, это даст вам лучшее понимание себя и того, как вы взаимодействуете с миром.

В оценке серьезности проблемы есть только 2 основных критерия:
1. Насколько это мешает вам.
2. Насколько это доставляет неудобства окружающим людям.

Если у пары роли распределены «преследователь» и «жертва», но это никому не мешает, то зачем что-то менять? Только потому, что это не является стандартом? Задумайтесь над тем, что вам приносит дискомфорт и неудобства, а не о том, как должно быть.

Для малыша потеря шарика была очень весомой проблемой, ведь у него не было ни механизмов, ни опыта для того, чтобы справляться с такими ситуациями и выдерживать такой уровень фрустрации. В будущем он научится этому, но пока для него это сравнимо с трагедией.

Когда решите покритиковать кого-то, вспомните об этом малыше, возможно, у него тоже нет достаточного опыта или знаний, чтобы справиться с теми обстоятельствами в жизни, в которых он находится. Лучше спросите его, нужна ли ваша помощь.

Автор: Бердник Андрей.



Теги: дискомфорт, индивидуальность, проблема, решение, стандарт, стеснение, уникальность, фрустрация, чувства, эмоции
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу. Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу. Сейчас у меня много интереса к теме зрелой сексуал...
Идеальная жертва Идеальная жертва «Идеальной жертвой» в равной степени могут стать к...
Парадоксы психосоматического симптома Парадоксы психосоматического симптома В этом тексте я предлагаю поговорить о психосомати...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice