Психологический порлат Psy-practice

Кризис Души: как найти опору, когда рушится смысл

Иногда кажется, что кризис внутри — это просто личная боль. Что это только с вами — валится из рук, душа не выдерживает, страх становится липким, смыслы рассыпаются. Но если остановиться и вслушаться в ритм мира — станет понятно: мы все в этом. 

Мы внутри экзистенциального кризиса человечества. 

Старый миропорядок рушится. Государства не защищают. Ценности не работают. Понятия «добро» и «зло» больше не делятся пополам. На глазах у всех — война, разобщённость, страх, обесценивание жизни.

Кризис Души сегодня — это не только о вашем личном пути. Это о Душе как органе чувств, которая больше не может молчать, когда разрывается ткань Жизни.

И если вы чувствуете себя потерянной, замершей, уставшей, злой, тревожной, оторванной —
это не "с вами что-то не так". Это вы слышите, как рушится старый смысл мира.

Кризис Души — это не просто трудный период. Вы больше не понимаете: зачем, ради чего, кто вы теперь. 

·        Старые ценности больше не греют

·        Близкие не понимают

·        Мир будто стал другим — а вы не в нём, а рядом

·        Всё валится из рук

·        И главное чувство: я одна. И я не знаю, куда идти. 

В такие моменты инстинктивно хочется всё вернуть "как было". Снова стать сильной. Надеть маску «всё хорошо». Вернуться в привычный контроль. Но это невозможно. Потому что кризис Души не приходит, чтобы наказать. Он приходит, чтобы освободить

💔 Что рушится внутри?

1.    Идеал: «Мир — это дом. Безопасное место, где если вести себя правильно — всё будет хорошо» 

Новый смысл -  «Я признаю, что мир больше не дом. Но я могу создать своё пространство, где мне будет возможно дышать.»

2.    Идеал: «Любовь — это защита. Сильные рядом — и мне ничего не грозит» 

Новый смысл -  «Я вижу, что даже любовь не всегда спасает. Но я могу быть рядом с собой. Я могу быть своей опорой.» 

3.    Идеал: «Духовность — это свет, мир, спокойствие» 

Новый смысл -  «Я признаю, что Дух входит и в разрушение. Что Свет рождается не только в храме, но и в пепле.»


🧩 Что уходит с картины мира? 

1.    Картина: «Есть добро и зло. Если быть на стороне добра — ты в безопасности» 

Новая ценность -  «Я вижу, что реальность сложнее. Я выбираю остаться с живым — а не с удобным.»

2.    Картина: «Если я буду полезной, нужной, умной — меня не оставят»

 Новая ценность -  «Я признаю, что меня могут не понять и не спасти. Но я больше не хочу терять себя, чтобы быть "правильной»» 

3.    Картина: «Мир всегда движется к лучшему» 

Новая ценность -  «Я вижу, что эволюция — не всегда вверх. Но я могу выбирать — быть человеком, даже если мир сходит с ума.» 

Сегодня невозможно найти опору в старом. Там, где раньше спасало «будь хорошей», «потерпи», «не высовывайся» — теперь только замерзание, отрыв, выгорание. 

Пока не придёт честность:

«Я в кризисе. Не потому, что сломалась. А потому, что всё вокруг требует другой меня. Той, кто не прячется, не фальшивит, не подстраивается. Той, кто ищет ЖИВОЕ — даже в разрушенном.» 

В такой точке возможно заново родиться. Медленно. Без обещаний. Без готовой схемы.
Но с глубокой верой, что внутри есть нечто, что не разрушить — даже если рушится мир. 

Отзывается? Какие новые смыслы и ценности вас зацепили? 

 

 4 июля - Разберем духовные и социальные факторы, которые запускают экзистенциональный\духовный кризис 

- Будем обретать новое знание, на которое можно опереться, когда весь старый мир с его мертвыми идеалами и ценностями рушится 

- Разберем  типы духовных переживаний: от пустоты к новым смыслам

  

Вы не одна – я тоже ищу живое даже в разрушенном

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку