Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Когда тревога становится заболеванием

Подписаться на статьи сайта Когда тревога становится заболеванием
24 2015 16:43:37
7085

«Я очень переживаю за внука. Когда он возвращается после поздней тренировки домой, я постоянно смотрю на часы и предполагаю худшее, что с ним могло случиться. И только когда он дома, успокаиваюсь и занимаюсь делами. Эта тревога нормальна?» - спрашивает меня женщина на консультации. Давайте разбираться!

  Каждый человек в течении своей жизни сталкивается с событиями или решениями, которые сопровождаются тревогой и переживаниями (например, смена работы, публичные выступления, экзамены, болезнь). Но у некоторых людей ежедневные ситуации и стрессовые факторы вызывают чрезмерное беспокойство, которое приводит к возникновению высокого уровня тревоги. 

Тревога становится проблемой, если она мешает повседневной деятельности и/или отношениям. Это может привести к развитию тревожных расстройств, которые значительно влияют на благополучие человека. Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных психических заболеваний.

sostojanie-trevogi.jpg

Когда стоит обратиться к врачу? Есть несколько ключевых моментов.

Стрессор. Обычно нормальная тревога возникает в ответ на стрессовый фактор, например, экзамен, предстоящее интервью. Консультация специалиста необходима, если тревога ощущается почти все время, нет явного  источника стресса или он настолько незначительный, как, например, поход в магазин.

Интенсивность и продолжительность. Нормальная тревога, как правило, быстротечна (Вы можете волноваться накануне экзаменов, но не за месяц до них). Интенсивность тревоги прямо пропорционально зависит от силы стрессового фактора.

Сопутствующие симптомы. Такие как, головокружение, потливость, сердцебиение, дрожь, тошнота, чувство нехватки воздуха и головные боли также могут свидетельствовать в пользу тревожного расстройства.

Симптомы избегания. Тревога начинает влиять на Вашу ежедневную жизнь. Она мешает полноценной учебе, работе, отношениям. Вы пропускаете занятия, не выходите в магазин, не разговариваете по телефону, чтобы избежать неприятных симптомов.

Если Вы находите у себя наравне с тревогой один или несколько симптомов, изложенных выше, обратитесь к специалисту. Тревожные расстройства хорошо поддаются терапии, которая включает в себя медикаментозное лечение, психологическое консультирование и релаксационные практики. 




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

КАК мать превращает СЫНА в «психологического мужа»
Каждому практикующему психологу приходилось иметь дело с этим странным и печальным явлением. Это выглядит так, что мать превращает своего сына в "психологического мужа". Или, по выражению Юнга, она переносит свой эрос на сына.
Типовые манипуляции «пограничника» в отношениях
«Ты прости, это я разукрасил все стены,
Нацарапав твое имя в нашем подъезде,
А тому, что под кайфом пытался вскрыть вены,
Ты не верь, у меня еще крыша не едет...».
Комиссар

Поработали с травмой. Что дальше?
Мне иногда задают вопрос: "А зачем работать с травмой, если дело было давно - лет тридцать-сорок назад, где-то там, в детстве? Ведь жизнь уже сложилась, все более-менее нормально? Чего старое ворошить?"
Если вас травят за "лишний вес"
Психолог, консультант при расстройствах пищевого поведения, АСТ-терапевт.
Токсичные родственники: дать отпор и защитить границы
Народная мудрость гласит: "Со своим уставом в чужой монастырь не ходят". О чем это? О монастырях ли? Думаю, основная проблема связана с защитой границ как личности, так и семьи. У каждого монастыря свой устав...В каждой семье свои порядки.

Однако зачастую границы эти нарушаются назойливыми родственниками, считающими себя едва ли не "высшей инстанцией" во всех вопросах воспитания, поведения, даже регулирования потребностей и бытия в отдельных, отсепарированных семьях.

Токсичные экс-супруги. Правила безопасного общения.
Владислав думал, что развод с токсичной женой положит конец его мучениям. Но он жестоко ошибался. Его жена продолжала вести себя так, как будто они в браке. То, что она по-прежнему просила Владислава решить теперь уже её бытовые проблемы для него казалось довольно привычным и нормальным на протяжении нескольких месяцев, пока...

Топ публикаций
Как на самом деле работает психотерапия Как на самом деле работает психотерапия У любого внешнего отстраненного наблюдателя сразу ...
Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого Данное упражнение не требует помощи терапевта — он...
Выход из созависимых отношений в психосоматических семьях Выход из созависимых отношений в психосоматических семьях Представьте, что перед вами лежит моток спутанных ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice