Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Какую пищу мы даем своему подсознанию

Подписаться на автора Какую пищу мы даем своему подсознанию
22 Ноября 2018 22:06:22
559

Из чего мы состоим и чем мы себя наполняем? А наполняем мы себя через органы чувств.
  1. Наши глаза. Что они видят? Для наших глаз очень важны красота, уют и порядок в доме. Нашим глазам нравится, когда из зеркала на нас смотрит красивый человек. В данном случае я говорю не о внешности, которая нам дана природой, а том, как мы к ней относимся и в каком состоянии поддерживаем. Нашим глазам приятны красивые виды из окна, окрестности местности, в которой мы живем. Мы смотрим на мир нашими глазами. Мы зрительно познаем этот мир в фильмах, передачах, картинах, журналах, фото, в событиях, в которые мы попадаем. Через наши глаза мы запоминаем картинки, которые потом будут откликаться в нас, в нашей памяти.
Что откладывается в вашей памяти через глаза?
  1. Наши уши. Что они слышат? Через наши уши записывается информация. Если мы хотим что-то запомнить, услышать – один из самых лучших способ запоминания. Отдельный акцент на том, какая информация попадает, когда мы задумываемся, на информации, которая поступает как фон. Она действует подобно гипнозу. Часто люди готовят и слушают-смотрят телевизор. По сути, они впитывают информацию с телевизора не только через слух и зрение, но и через пищу. Также нужно обращать внимание, что мы слушаем, когда засыпаем. Многие не могут заснуть без телевизора или какой-нибудь передачи в планшетах и телефонах. В таком состоянии перед сном, в полудреме – самая благодатная почва для запоминание информации, которая потом выдается как собственное мнение и реакция на внешний мир.
Подумайте, какую информацию вы слышите от людей, из экранов телевизора, планшета, ноута или смартфона. Нужна ли вам такая информация? Хотите ли вы, чтобы она была в вас?
  1. Наш язык. Какие вкусы он передает? Самый главный ингредиент в каждом блюде – это любовь, с которой оно готовилось. Что мы едим и как мы едим. Едим ли мы впопыхах или наслаждаемся едой. В еде важно качество, свежесть, разнообразие и человек, который ее приготовил.
Какая ваша культура питания? Полезна ли она вашему телу? И кто готовит для вас еду?
  1. Наш нос. Думаю, с обонянием особо сложностей не возникает. Однако не могу не упомянуть о свежем воздухе. Ритм современной жизни приковывает нас к работе, транспорту, дому, магазину. Очень мало остается времени на прогулки. Выделять себе в каждом дне прогулки и дышать свежим воздухом – очень хорошая привычка.
Обращаете ли вы внимание на запахи, которые вы вдыхаете?
  1. Наша кожа. Тактильные ощущения. Нашему телу приятен любой контакт. Мало кто делает самомассаж. Очень полезен массаж стоп и ног. 10 минут вашего утра – и в ваших ногах легкость обеспечена.  Сюда же я отношу физическую нагрузку, как уход за телом. Хотя по органам чувств она относится больше к вестибулярному аппарату. Наше тело также нуждается в качественной заботе и внимаю. Через наше тело мы получаем информацию. От нас зависит какая это будет информация. Качество этой информации выбираем мы.
Если наше тело болит, то и внутри нам плохо. Когда наше тело здоровое, то мы с ним порхаем.
Все, что принимают наши органы чувств – это информация для нашей психики. Она присваивает себе эту информацию под знаком =, т.е. для нее нет разницы увидели вы что-то или какое-то событие случилось с вами. Психика использует воспринятое вами как инструмент в общении с другими. Поэтому, старайтесь максимально ограждать свои органы чувств от негатива. 



Теги: органы чувств, чем мы себя окружаем, чем мы себя наполняем
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Отношение с близким человеком и их влияние на здоровье. Часть 2.
Влияние отчужденности во взаимоотношениях на здоровье. Влияние внутренних установок на характер взаимодействия с другими и на наше здоровье, как следствие наших эмоциональных и поведенческих реакций.
Одна из сторон гнева
Нам сложно вынести гнев людей. Особенно, если мы сами боремся с гневом внутри себя. Когда мы с ним боремся, мы не понимаем до конца, что с нами происходит. Что же происходит с человеком в состоянии гнева?
Внимание. Отношение. Признание
Почему важно для нас внимание других, их справедливое отношение и признание наших ценностей? Почему мы так зависим в это от других?
чувство долга внутри нас
Чувство долга вызванное нами самими или чувство долга, вызванное в нас другими. В чем разница и существенное отличие.
Доверие в отношениях
Многие думают, что когда они получают пароли к почтам, соц сетям и мобильным своих партнеров, – это один из пунктов доверия. В данном случае возникает такая идея: если я буду иметь доступ к личному пространству партнера, я буду знать обо всех его делах, а значит, у него от меня не будет секретов. Однако реальность такова, что секреты могут быть.
Ревную, потому что
Мы испытываем чувство ревности, которое порой нас так душит и провоцирует конфликты с любимыми. Почему это чувство возникает и что с этим делать - написано в этой статье.

Топ публикаций
"Удобным" детям - очень не удобно жить. "Удобным" детям - очень не удобно жить. - Вызывали? – мама садится напротив Марьиванны и в...
Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме В жизни каждой девочки, девушки, женщины есть отец...
НЕВРОТИЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ: ЖАЖДА ВНИМАНИЯ, ОДОБРЕНИЯ, ПОХВАЛЫ НЕВРОТИЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ: ЖАЖДА ВНИМАНИЯ, ОДОБРЕНИЯ, ПОХВАЛЫ Жажда внимания, признания и любого проявления одоб...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice