Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как справиться с завистью к своему материальному и социальному успеху?

Подписаться на автора Как справиться с завистью к своему материальному и социальному успеху?
18 Сентября 2019 09:35:48
259

В современном мире достаточно часто встречается ситуация, когда люди повышают свой материальный и, соответственно, социальный статус, но их окружение при этом не успевает измениться (например, блоггеры или люди, записавшие свою историю успеха, и ставшие известными личностями, зачастую сталкиваются с некоторой завистью друзей и близких, вне зависимости от того, что всего добились исключительно своей настойчивостью, упорством и трудом). Как следствие – им приходится сталкиваться с большим количеством зависти, которая может проявляться довольно агрессивно. Как самостоятельно справиться с подобными ситуациями?

Для начала вспомним признаки зависти:
- друзья резко начинают держаться в стороне и сильнее жаловаться на жизнь;
- возникают необоснованные вспышки агрессии (люди злятся, что они не могут себе позволить что-то, в отличие от других);
- все замечания делаются колким и ядовитым тоном, в итоге человек чувствует перед завистником свою вину.

Почему так сложно справиться с завистью? Все дело в испытываемых чувствах (страх, вина и стыд), которые довольно тяжело преодолеть самостоятельно. Как проявляется страх? В менталитете людей постсоветского пространства заложено устаревшее и стереотипное мышление о том, что если тебе завидуют, то ничего не получится – обязательно возникнут проблемы, рано или поздно сглазят, наведут порчу и пр. Здесь важно понимать, что в действительности у такого страха нет никакого основания – силой мысли никто и ничего сделать не сможет. К тому же, нужно четко понимать, что не чужая зависть разрушает успех, а сам человек из-за чувства вины, стыда и неловкости рядом с другими он уничтожает свои достижения.

Что можно сказать по поводу чувства вины? Любое осознание вины по умолчанию требует наказания. Таким образом, если мы виновны, то ожидаем, что нас поставят в угол, подвергнут физическому наказанию, набросятся и нещадно выругают – то есть накажут любым способом. Именно поэтому, находясь в обществе других людей, которые достигли в жизни меньше или совсем никуда не продвинулись, и поделившись с ними своей историей успеха, мы всегда чувствуем вину («Вот мне в жизни больше повезло! Как же помочь ему? Ведь он больше страдает!»).

Последний фактор, мешающий нам справиться с завистью, – патологическое чувство стыда и неловкости («Я такой же человек, как и он! Почему же мне досталось все, а ему ничего? Нет, я явно недостоин этих успехов!»). Как следствие – человека постоянно мучает глобальная несправедливость мира, это ощущение давит психологически на его подсознание и заставляет чувствовать себя плохим по отношению к другим людям.

Итак, как можно выпутаться из сложившейся ситуации?
В первую очередь не позволяйте окружающим обесценить себя. Когда человек стыдится или винит себя за достижения, он думает, что недостоин успеха и получил все просто так. Остановитесь и спросите у себя – действительно ли вы ничего не сделали и только лежали на диване, а удача сама внезапно свалилась вам на голову?

Конечно, бывает и так – в случае с наследством или лотереей. Однако в подобных ситуациях люди просто не могут справиться с угнетающим их чувством вины и стыда (им досталось все, а другие не получили ничего!) и, как правило, быстро тратят полученные деньги.

В психологии существует понятие «вина выжившего» – в обычных обстоятельствах достаточно редкий феномен, но в условиях жизни постсоветских стран встречается повсеместно («У меня есть все, а у него ничего! Как я смогу жить с этим ощущением? А другие как живут с этим дальше?»). Действительно, с ощущением вины жить довольно сложно, но не стоит позволять себя обесценивать!

Каждый человек, достигший в жизни успеха, проявил недюжинную стойкость, работал над собой, много читал и анализировал массивы информации. Может быть и немного иная ситуация (очень редко) – человек постоянно визуализировал, и в один прекрасный момент кто-то рядом с ним предложил реализовать шикарную идею.

Люди без заточки на успех всегда отвергнут подобное предложение, побоявшись взять на себя ответственность и проявить инициативу. Сильные личности согласятся, потратят уйму энергии, сил, времени и внимания на изучение новой сферы деятельности, перенесут немало страданий и справятся с психологической болью. Именно поэтому нельзя обесценивать себя и свои усилия, нужно гордиться достигнутым. Возможно, впереди еще несметное количество ступеней и шагов и подняться нужно высоко, но пройденный путь тоже был нелегким и стоит прямо сказать себе «Молодец!» и сполна прочувствовать гордость внутри. Если окружающие пытаются свести на нет все ваши успехи («Да тебе просто повезло в жизни!»), это совершенно не означает, что нужно человеку агрессивно доказывать обратное. Самое главное – считать себя достойным своего успеха, тогда вы сможете спокойно ответить на все враждебные выпады («Да, мне действительно повезло, ведь я приложил немало усилий!»).

Парадоксально, но если у человека нет стойкой уверенности в своем достоинстве, его будут окружать только завистники. Возможна и обратная ситуация – люди не столько завидуют, сколько человек видит в каждом слове и поступке зависть к себе (его грызет изнутри червячок, ведь идею проекта кто-то подкинул, поэтому нет никакого повода гордиться своими достижениями). В таком случае человек является проекцией – он сам донимает себя укорами через окружающих.



Теги: зависть, зависть к материальному, зависть успеху, социальный успех, чувство вины, вина выжившего
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Будь моей мамой, или Психологические ролевые игры в паре
Плохо или хорошо исполнять роль мамы или папы, опекать своего партнера или, наоборот, позволять партнеру опекать себя?
Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
У каждого человека в жизни возникают ситуации, когда не хочется идти на работу или учебу и заниматься важными «взрослыми» делами, появляется непреодолимое желание почувствовать себя маленьким (хочется ласки и заботы, забыть обо всех жизненных неурядицах и проблемах). Иногда даже может возникать упадок сил или бессознательная потребность подольше отдохнуть и поспать. Подобное состояние в психотерапии принято называть регрессом или «тягой к материнской груди».
Этапы либидо. Сложность с оргазмом, Слабая эрекция, Отсутствие возбуждения, Отвращение к партнеру.
Что такое сексуальное либидо, какие этапы и фазы его развития? Почему после сексуального контакта может быть отвращение к партнеру, сложности с возбуждением, эрекцией и оргазмом?
Внешний портрет Травматика
Как ведёт себя травматик и как определить со стороны этот тип личности? Для ответа на эти вопросы необходимо разобраться в понятии травмы.
Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
Случались-ли в вашей жизни ситуации, когда вы ставили себе цели, но по каким-то причинам они не достигались или достигались частично, не так, как вам того хотелось? Если вы сталкивались с подобным, то эта статья будет несомненно полезна для вас. Итак, давайте поговорим о том, как же правильно ставить цели, чтобы они достигались.
5 способов быстрого выхода из депрессии!
В этой статье, я предлагаю снова поговорить о депрессии. Раскроем 5 способов, как быстро и эффективно справиться с депрессией.

Топ публикаций
Не ходите девки замуж! Все равно ничего не получится... Не ходите девки замуж! Все равно ничего не получится... Потому что большинство современных барышень на выд...
Арт терапия.Упражнение «Тренажер эмоций» Арт терапия.Упражнение «Тренажер эмоций» Эмоциональный интеллект – это группа ментальных сп...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice