Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как перестать страдать?

Подписаться на автора Как перестать страдать?
09 Августа 2018 04:19:35
1233

Или о том как жираф ехал в отпуск в тёплые страны на своём стареньком, но опрятном микроавтобусе фольксваген.
 
«Как же всё-таки хорошо 
от того, что мне сейчас плохо, 
потому что это всё-таки хотя бы как-то, 
а не совсем никак … »


Каждому человеку плохо всегда только от одного – от того, чего сейчас нет. Человек не ощущает покоя, страдает только поэтому: чего-то сейчас нет. Человеку бы чего-то очень хотелось, но этого нет.

Think about it! 
Подумайте над этим, только хорошо, скрупулёзно – это полезно.

Если вы думали над этим очень хорошо, вы могли удивиться, обнаружив, что ничего ни сделать, ни предпринять с тем, чего сейчас нет – просто напросто невозможно. Как невозможно сварить кофе из зёрен, которых нет, в турке, которой нет, на огне, которого нет. Просто напросто невозможно. И нет в этом никакой метафизики. Это очень просто, банально, вполне себе жизненно, понятно и целиком утилитарно. Именно поэтому страдать от того, чего сейчас нет тоже совершенно точно – пусть пока для вас и умозрительно, но – не возможно. Как впрочем и радоваться тому, чего сейчас нет.

Теперь вы это понимаете. 
Но как же тогда так выходит, что человек всё-таки страдает?
Что это за парадокс? Как так получается?

Это и правда парадокс. Удивительный парадокс. Необъяснимый, чудесный в своей необъяснимости. Парадокс, который никак невозможно разгадать. 

Парадокс на то и является парадоксом, что инструментом логики к нему никак не прикоснуться – его не рассечь. Логикой можно загадать загадку. Или можно найти отгадку. Но притронуться к чему-то настоящему логикой никак невозможно. 

А всё настоящее совершенно точно является ни чем иным, как парадоксом. Который не разгадать. Но всё-таки можно вкусить.
И для этого необходимо за парадоксом наблюдать – воспринимать сам парадокс. Именно так происходит познание парадокса.

Необходимо стать очень внимательными и чуткими к тому, что с вами происходит. Необходимо вникать в то, как с вами происходит то, что совершенно точно – невозможно.

Ведь прямо сейчас на полном серьёзе я утверждаю, что страдать невозможно.

И вам может показаться, что я сошёл с ума. И в какой-то степени это будет правдой. Но совершенно точно не полной. Или вам может показаться что я шучу или эпатирую – и это, совершенно точно, отчасти тоже может выглядеть правдой. Только тоже не полной. Вы даже можете на меня обозлиться: как я смею утверждать о нереальности того, что для миллиардов людей в той или иной степени интенсивности является будничной повседневной реальностью?

Здесь кто-то: либо миллиарды, либо один – похоже заблуждается. Но ни одни весы не выдержат такого взвешивания. Поэтому что, если я скажу вам, что ни одна из сторон при этом не ошибается?

Страдание может быть вашей правдой, вашей реальностью. Так и абсолютное отсутствие этого может быть вашей объективной реальностью. 

И теперь у вас остаётся всего несколько возможностей: 
– поверить в это утверждение мне на слово и точно так же на словах с ним согласиться;
– оспорить внутри себя это, то есть не согласиться, и остаться при своей правоте, подтверждённой вашим собственным личным опытом;
– или усомниться в своём опыте и ощущении и впустить в себя на полном серьёзе крохотное утверждение, которое пока что опытом для вас не подпитано, – утверждение о том, что «страдать невозможно» и не просто впустить, а любопытно с этим побыть.

Выбирай!
 
________


Теги: Токарский Анатолий, Всюду как Дома, ATOQi, осознанность, психологическая осознаннность, психологическая зрелость, терапия осознанностью, страдать или не страдать, невозможное возможно
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Миф о Сизифе через призму психологически зрелого, аутентичного взгляда
На этот раз исследуем миф о Сизифе. Посмотрим на него взглядом личности психологически зрелой, Аутентичной. Посмотрим так, как, возможно, раньше на него никто никогда не смотрел.
Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
Искренность многим кажется базовой ценностью и кажется, что именно в этом человек живёт и пребывает, кажется так ровно до того момента пока мы не начали присматриваться. У искренности множество аспектов, по-истине безграничные грани. Так что же такое искренность и что может уютно на этом месте расположиться притворяясь искренностью?
Что такое дружба?
Что человек привык называть дружбой. Что обычно сближает людей и является ли это в действительности дружбой.
О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
Представьте себе змею, которая за всю свою жизнь так и не решилась сбросить кожу. Именно в такое существо превратился человек.
Научиться быть хорошо
Одна из самых доступных, не простых, но посильных и доступных каждому возможностей начать жить более полной, гармоничной и гораздо более глубокой жизнью - это делать те дела, которых вы касаетесь и которые касаются вас предельно хорошо.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ЭГОИЗМ ИЛИ НЕТ?
Где эта грань между эгоизмом и любовью к себе, которую можно назвать принятием себя во всей своей полноте? Как разглядеть эгоистические позывы, как не спутать их с простой вполне естественной любовью к себе?

Топ публикаций
Как выйти из внутреннего конфликта. Техника Юнга Как выйти из внутреннего конфликта. Техника Юнга Чтобы преодолеть внутриличностный конфликт (ту...
Вас используют или это истинная близость Вас используют или это истинная близость Как выявить истинную суть Вашего близкого человека...
Зрелость - это готовность слышать "нет" Зрелость - это готовность слышать "нет" Важной характеристикой зрелой личности является ум...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice