Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как определить свой субъективный возраст?

Подписаться на автора Как определить свой субъективный возраст?
13 Апреля 2018 00:31:06
717

Хронологический, паспортный или календарный возраст отражает то, сколько лет прожито. Определяет социальные возможности человека, однако является сильно вариабельной  величиной для предсказания функционального статуса человека. Ограниченное использование хронологического возраста как прогностического фактора поведения привело к развитию других мер самооценки возраста.  Мы совместно с профессором, доктором психологических наук - Еленой Алексеевной Сергиенко (2011;2013); определяем субъективный возраст как репрезентации челове¬ка о собственном возрасте, которая формируется под влиянием раннего опыта, глубинных  и промежуточных личностных убеждений (правил жизни), групповых общевозрастных убеждений,  установок (внутренних стандартов), социальных ролей, состояния физического и психического здоровья и социального капитала. Он описывает динамику возрастной идентичности, это самовосприятие себя человеком на жизненном пути. Обеспечивает многомерный вид на жизненный путь человека и охватывает социальные, психологические, личностные аспекты и позволяет оценить некоторые поведенческие явления лучше, нежели хронологический возраст.

Шкала оценки когнитивного возраста Б. Барака
Для оценки субъективного возраста используется шкала оценки когнитивного возраста Б. Барака (four-item cognitive age scale). Шкала разработана Б. Бараком на основе модели возрастной идентичности человека «Age-of-me» Р. Кастенбаума и представляет собой форму самооценки своего субъективного «биологического», «эмоционального», «социального» и «интеллектуального» возраста. Данная шкала адаптирована в наших совместно с Е.А. Сергиенко исследованиях (Мелёхин, Сергиенко,2015). 
Для облегчения оценки субъективного возраста нами был предложен пошаговый диагностический алгоритм (рис.1).
 
Вначале проводиться оценка хронологического (паспортного возраста) возраста. Следующим шагом является оценка четырех «внутренних» субъективных возрастов, направленных на определение особенностей возрастной идентификации внешнего вида, самоощущения, социальной активности и интересов (рис.1). При наличии трудностей при определении субъективного «биологического» возраста, рекомендовано спросить человека: «На сколько лет Вы выглядите, когда смотрите в зеркало?».
Изменения в оценке субъективного возраста по шкале когнитивного возраста Б. Барака имеет высокую прогностическую роль в оценке изменении физического и психологического благополучия гериатрического пациента. Следует учитывать, что с одной стороны наличие положительной когнитивной иллюзии возраста выступает внутренним ресурсом, который способствует оптимистическому взгляду на себя, свою собственную жизнь, и будущее, позволяет гибко справляться с вызовами, неудачами и потерями в жизни. С другой стороны, эта оценка является ментальной ловушкой стабильности и безопасности. Без наличия внешних и внутренних ресурсов у человека это стремление может привести к бунту против принятия себя, который сочетается сильным страхом смерти, что сопровождается рисками развития аффективного спектра расстройств. 


Теги: субъективный возраст, возраст
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Комплексное лечение синдрома раздраженного кишечника

Комплексный подход к лечению синдрома раздраженного кишечника включает в себя: фармакологию+модификацию образа жизни и питания+психотерапевтическое сопровождение пациента

Что такое синдром ночной еды? (night eating syndrome)
Синдром ночной еды (night eating syndrome) или нарушение пищевого поведения во сне – это форма парасомнии и нарушения пищевого поведения, которая выражается повторяющимися непроизвольными, компульсивными ежедневными эпизодами приема пищи в ночное время
Как определить свой субъективный возраст?
Хронологический, паспортный или календарный возраст отражает то, сколько лет прожито. Определяет социальные возможности человека, однако является сильно вариабельной  величиной для предсказания функционального статуса человека. Ограниченное использование хронологического возраста как прогностического фактора поведения привело к развитию других мер самооценки возраста.
Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника. Взгляд психотерапевта
Каковы причины возникновения синдрома раздраженного кишечника? что такое биопсихосоциальную модель СРК (Biopsychosocial Model of IBS)
Когнитивно-поведенческая психотерапия болевого синдрома
Боль – это конфликт между между «ноцицептивной» (сама боль ) и «антиноцицептивной» системой (блокирование боли). Когнитивно-поведенческая психотерапия во всем мире является золотым стандартом и включена в протоколы лечения людей с той или иной болью.
Как гибко реагировать на критику? (с позиции Mindfulness-based cognitive therapy)
В статье приводится поведенческий алгоритм терапии усиления осознанности (Mindfulness-based cognitive therapy) который поможет Вам гибко реагировать на критику

Топ публикаций
Как пережить горе Как пережить горе Любое горе, сильные эмоциональные переживания, ост...
СТАРЕЮЩИЕ РОДСТВЕННИКИ. ТРАГИЗМ ВРЕМЕНИ. ЧАСТЬ 1 СТАРЕЮЩИЕ РОДСТВЕННИКИ. ТРАГИЗМ ВРЕМЕНИ. ЧАСТЬ 1 Старение — процесс многомерный, но чаще в центре в...
10 признаков здоровой, зрелой личности 10 признаков здоровой, зрелой личности
     Когда ребёнок рожд...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice