Мы привыкли думать, что любовь, это приятное чувство, которое само приходит и само уходит. Так и напрашивается сравнение с кошкой, которая гуляет сама по себе.
Нам кажется, что любить – это просто, гораздо сложнее найти то, что любить или того, кого любить.
Что бы наполнить свою жизнь любовью нужно признать, что настоящая любовь требует знаний и усилий.
А исходя из этого признать факт того, что для того, чтобы мир человека был наполнен любовь ему необходимо делать те вещи, которые меньше всего хочется.
Любовь к себе – это не только покупка красивой вещи «себе любимому» или поход в кино, это регулярность.
- Начать откладывать деньги, чтобы чувствовать безопасность,
- Ходить регулярно к врачу, чтобы не запустить болезнь,
- Заниматься спортом, чтобы сохранить свое тело активным,
- Замечать хорошее и плохое в себе, а не только что-то одно.
- Не ссылаться на обстоятельства, а взять ответственность за свою жизнь.
- Не думать о том, что кто-то придет у спасет тебя, а много учиться и работать, чтобы создать свою жизнь самому.
- Планировать отдых до того, как свалишься с ног от усталости.
- Воспитывать способность говорить «нет», тренируя навык корректного отказа.
- Не откладывать на потом.
Именно это можно назвать любовью к себе.
Любовь к мужчине (женщине) - это научиться выбирать партнера не с целью избежать одиночества или желания доминировать, делая другого человека неотъемлемой частью самого себя.
Не только ужин при свечах и поездка в Париж, это работа над собой и своими поступками.
- Развивать в себе умение принимать достоинства и недостатки партнера.
- Заботиться о другом, не так, как понимаешь заботу ты.
- Уметь отдавать, а не брать.
- Идти в честный диалог, говорить, а не замалчивать проблему.
- Доверять своему партнеру и верить в него, глубоко прорабатывая все сомнения, которые будут неизбежно возникать.
- Уважать человека не просто где-то глубоко внутри, а уметь транслировать это уважение.
Любовь к семье – это не просто красивая фото сессия, это работа над отношениями и баланс между личными потребностями и потребностями семьи.
- Научиться слышать ваших близких.
- Делать совместные праздники, не только на Новый год
- Ужинать вместе и находить темы для интересного разговора, не отвлекаясь на телефон.
- Строить общие планы и искать общие интересы.
- Учиться быть разным и управлять своим настроением.
- Развить в себе навык переключаться и не приносить негатив с работы.
Любовь – это активность, помощь, сила духа и умение быть творцом, а не жертвой.
Любовь – это многогранность, если человек любит только кого-то одного человека, отодвигая свои потребности, не обращая внимание на остальных ближних, то такая любовь – это не любовь, а зависимость или эгоизм.
Любовь – это активность и сила духа.
Любовь – это развитие таких качеств характера, как осознанность, принятие, терпимость, дисциплина, справедливость, отдавание.
Для того, чтобы наполнить свою жизнь любовью, нужно перестать искать тех идеальных мужей (жен), детей, родителей, идеальных климата, работы, страны…нужно прямо сейчас оглянуть вокруг и увидеть любовь вокруг. А если не увидел, то каждый день продолжать тренироваться и делать маленькие шаги в мире, в котором вы живете.
