Синдром напряженного канала Печени и тревога - так можно было назвать статью.
Сегодня про молнию тревоги в системе У-Син Китайской Медицины, о симптомах напряга в меридианах Печени и Желчного Пузыря, про тревогу, которая сидит у вас в печёнках и про то как устранить главную причину тревоги.
На дворе Весна - сезон активности меридиана Печени, зеленый цвет, Дерево, повышенная раздражительность и... рост клиентов с запросом "как избавиться от тревоги".
Печень и молния тревоги в Китайской Медицине
Я уже писал, что Китайская медицина основой тревожного состояния, главной причиной тревоги считает как и Западная - стресс.
Стресс в ТКМ - это гнев.
Гнев - эмоция, которая зарождается в канале Печени.
Напряженная Печень контролирует канал Селезенки (тяжкие раздумья) порождая тревожные мысли.
Напряженный канал Селезенки контролирует канал Почек - вместилище страха, порождая тревогу.
Стресса как вы понимаете много не бывает. Ослабленные Почки по системе "больная мама не может родить здорового ребенка" ослабляют Печень - круг замкнулся.
От Печени до тревоги один шаг: 7 симптомов напряжения и стресса
Из молнии тревоги есть один вывод-гипотеза, что люди с синдромом Жильберта более подвержены тревожным состояниям.
1) Утром сил нет, подъем энергии к вечеру.
2) Просыпаетесь с 1 до 3 ночи.
3) Сухость, покраснение, напряжение в глазах, глаза слезятся на ветру и на морозе (глаза - ворота канала Печени).
4) Повышенная раздражительность и желание съесть чего-нибудь кисленького.
5) Судороги в мышцах ног (болят колени).
6) Жар или холодный липкий пот по ночам.
7) Зуд конечностей, особенно стоп с внешней стороны.
Отметьте,какие симптомы напряженной Печени вы обнаруживаете у себя из этих семи?
Кстати, если напряжение переместилось в канал Селезенки вас будет тянуть на сладкое, а если ослаблены Почки - на соленое.
5 способов перенапрячь меридиан Печени и быть прибитым молнией тревоги
- Работайте как папа Карло, не давая себе времени на отдых и отпуска.
- Напрягайте глаза пролистыванием лент ВК и Инстаграм.
- Вибрируйте - просверлите перфоратором 100 отверстий в стене на зло соседям и раструсите свою печенку заодно. Можно трястись в транспорте на работу и назад по 2 часа в день. Тряска во время секса, напротив укрепляет Печень.
- Вдыхайте пары бензина, НЦ краски или любые резкие химические запахи. Еще проще - дышите самым грязным воздухом (на работе и дома), не гуляйте на свежем воздухе.
- Не завершайте. Запланируйте что-нибудь крупное, но не спешите выполнять.
Шестой способ главный - примите решение в детстве быть добрым человеком, а не таким злым как папа/мама/старший брат. Подавите гнев как чувство. И ждите тревогу - она на пороге.
Как устранить главную причину тревоги согласно ТКМ?
Время рекомендаций пришло. Часть выводов сделайте сами из написанного выше - по принципу делай наоборот. А я накидаю самые основные.
- Зеленый цвет успокаивает Печень. А кислый вкус - укрепляет. Покрасьте хотя бы одну стену в Зеленый цвет или заселите зеленью подоконник. Сварите варенье из киви и пейте его с зеленым чаем.
- Парьте ноги - на ступне есть точка сброса Жара (напряжения из канала Печени) - парьте до тех пор пока на спине (Канал Желчного пузыря и канал Мочевого пузыря) не выступит пот.
- Двигайтесь, предотвращайте застой в Печени. Скандинавская ходьба. Цигун. Настольный теннис. Бадминтон. Волейбол. Везде где задействованы конечности и присутствует транс и радость общения: с собой, Природой, с другими людьми.
- Медитируйте. Большинство медитаций проводятся с закрытыми глазами. При чем здесь глаза? Читайте внимательнее выше.
Дальше сами - придумайте свой способ успокоить и укрепить канал Печени и запишите его в комментариях к этой статье.
7 тотальных ошибок людей с ПА, усиливающих тревогу
К какому инсайту пришли, читая это материал?
Поделитесь Статьей в социальных сетях - помните - ваша
Печень любит активные действия!
