Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

День сурка.

Подписаться на автора День сурка.
16 Сентября 2017 12:09:13
1715

Признаюсь честно, я давно не открывал ноутбук. А ресурса на работу, общение не было никакого. Из за этого пришлось приостановить практику, потому, что внутренне было ощущение предстоящего “взрыва”.
Но время прошло, все встало на свои места, но стало вдруг интересно к чему все это? Почему так происходило? Может эмоциональное выгорание, может общая усталость, может экзистенциальный кризис?
Сейчас получится немного лично, но без этой информации и не получилось бы статьи…
 
Для начала расскажу историю, подсмотренная в одном сериале:
“Женщина попала в больницу с сердечным приступом. Врачи проводили различные тесты, но сердце в порядке. Женщина в браке уже более сорока лет, счастлива, есть дети и внуки. Но в ходе событий ее муж вспомнил, что несколько лет назад, в этот день от сердечного приступа умер их сосед. Оказалась эта женщина всегда его очень сильно любила и первый психосоматический приступ случился как раз на годовщину этого события, а потом через год и потом снова.”
 
Мы все люди и у каждого из нас в жизни происходят множество различных событий, которые оставляют свой отпечаток. Как психолог я проходил личную терапию, супервизию и с тем опытом работы, который у меня был уже сложно назвать неофитом…
 
Саморефлексия мне дала удивительный ответ, что со мной происходило, почему было это ощущение и почему случился взрыв.
 
Со мной когда-то произошло что-то очень нехорошее, что было проработано, забыто и в доверительном кругу редко вспоминалось, как сложный жизненный опыт. Но это было так давно, что память стерла эти числа и дни этих событий из повседневных воспоминаний.
 
И со мной произошел день сурка, мое подсознание постепенно воссоздавало ключевой момент, почти до мелочей, мое поведение, чувства, самочувствия и соответственно взрыв именно в эти числа.
Углубившись в себя я понял, что за переживания вызвали это:
  • Общая усталость от повседневной нагрузки
  • Важный порог жизни (тридцатиление, все же при нашем уровне жизни это пол пути).
  • Да и банальный страх.
Но я расписал саму ситуацию, но не как я вышел из нее.
Постараюсь расписать как я справился, набрался сил и двигаюсь дальше на пролом.
 
Если взять более занудное объяснение, то философия экзистенциализма основывается на тезисе о том, что каждый человек вправе выбирать для себя жизненный путь. Определив для себя смысл жизни.
И так я задумался о том, что же является источником моей проблемы и их я расписал выше.
Держа в себе все эти эмоции, чувства, знания, взял свой ipod со своим любимым плейлистом и прошел гулять. Прогуливаясь я смотрел по сторонам, на машины, животных, людей. На все это взаимодействие мира вокруг меня.
 
Некоторые люди улыбались, смеялись, были грустны. И это и есть мир, те эмоции, наполняют нас всех вокруг и в данный момент, человек идущий и слушающий музыку на самом деле не один, а окружен множеством прекрасного и чудесного вокруг. И это ощущение движения и того, что мир движется вместе со мной и я вместе с ним придало мне сил, настроения и начало унимать мою тревогу.
 
Через час прогулки, я понял, что главная проблема была в том, что я зачем-то последнее время начал себя сравнивать с другими людьми. И вот он корень, мой страх тридцатилетия, мой взрыв и все что происходило было всего лишь страхом, не угнаться за всеми, кого я вижу и кто меня окружает.
 
А зачем? У меня есть, как и у всех способность получать удовольствие от жизни и я понял, что она снова начала “включатся” и возрастать, когда я начал сравнивать себя только лишь с собой. Тем, что было и тем что сейчас, каким человеком я стал, чего достиг, скольким помог.
 
В конце пути меня ждало радостное осознание того, что все ведь хорошо, то что есть сейчас это начало нового пути, новых открытий и нового меня более сильного, счастливого и лучшего для себя самого, а значит и более грамотного и полезного в своей работе и для своих пациентов.
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Истощение? Практика HALT поможет вернуть силы!
Мы часто с трудом принимаем наши ограничения. Вместо этого мы отрицаем свою потребность в восстановлении. Мы не признаем симптомы, которые показывают нам, что нужен перерыв.
Как восстановить доверие после измены?
Те, кто переживал неверность своего партнера, понимают ту катастрофическую потерю, с которой приходиться столкнуться, – доверие.
Буллинг - начало
КиберБуллинг может мучить вас 24 часа в сутки, семь дней в неделю. С помощью нескольких кликов и пары минут, унижение может быть засвидетельствовано сотнями или даже тысячами людей в Интернете. Таким образом человек находящийся даже в самом комфортном и уютном для себя месте, не будет чувствовать себя в безопасности.
Расстройства личности. Общий обзор.
Природа каждого человека уникальна. Все мы имеем свои особенности, проявляя их в поведении и через палитру своих мыслей и чувств. Эти проявления и составляют личность каждого из нас, отличая нас друг от друга.
Признаки нездоровых отношений между супругами
Когда жизнь в браке идет под откос, и отношения вызывают нервозность и раздражение, очень велик соблазн возложить всю вину на партнера. Но скорее всего, оба супруга небезупречны. Эксперты озвучили несколько признаков, которые говорят о том, что с отношениями в семье не все в порядке. Некоторые из них будут рассмотрены далее.

В поисках себя: моя самотерапия
Вы когда-нибудь задумывались как бы перевернулась наша психотерапевтическая деятельность если бы мы могли встретиться с прародителями своего направления, с теми чьи книги мы так жадно читаем, о которых мы слышали, смотрели на видео?

Топ публикаций
КАК мать превращает СЫНА в «психологического мужа» КАК мать превращает СЫНА в «психологического мужа» Каждому практикующему психологу приходилось иметь ...
Невроз отложенной жизни Невроз отложенной жизни Передо мной сидит молодая девушка. Она горько плач...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice