Иногда вы просыпаетесь утром… и чувствуете не усталость, а тяжесть всей своей жизни. Тело не поднимается. Мысли вязнут. Всё кажется бессмысленным. А где-то внутри тихо-тихо шепчет душа: «Я ещё хочу… жить. Просто жить».
Но вы не в силах начать. Потому что вас слишком долго не поддерживали. Потому что болезнь, страх, выгорание или потеря — превратили жизнь в режим выживания. И теперь нет веры в себя, нет понимания, с чего начать, и страшно, что попытка снова провалится.
📍 Что происходит, когда мы живём в этом застревании: 👇
❣️ Мы не верим, что что-то получится — слишком много раз не получалось,
❣️ Мы не знаем, что нам интересно, на что мы способны, как вообще двигаться,
❣️ Нам страшно ставить цели — вдруг опять будет больно, вдруг опять не выйдет,
❣️ Мы боимся, что болезнь, потеря, выгорание вернётся, и снова всё накроется,
❣️ Мы ходим на нелюбимую работу, потому что “ну хоть что-то”,
❣️ И всё время ощущаем: “я что-то упускаю… но даже не знаю, что”.
Это очень особое состояние. Оно похоже на жизнь между прошлым и будущим. Тело ещё не окрепло. Вера не восстановилась. А душа уже просит другого. Тепла. Движения. Простора.
И вот здесь — очень важно не замолчать этот голос, не задушить его привычкой терпеть.
Потому что без поддержки, без пошаговой опоры, без живого “давай, ты сможешь” — мы можем остаться в этом состоянии надолго.
И тогда: 👇
– Не будет перемен. Ни ярких, ни тихих.
– Не появится новая работа или своё дело.
– Не случится внутренний поворот к себе, к телу, к интересу.
– Страх останется рулевым. А душа — пассажиром в своей жизни.
🌿 Но, если вы читаете эти строки — значит, душа уже говорит. Значит, она не сдалась. Значит, что-то в вас — всё ещё живое, несмотря ни на что.
Не нужно рывков. Не нужно сразу переворачивать жизнь.
Нужно — шаг за шагом вернуть себя себе. Не как “герой” или “успешный человек”. А как живой человек, у которого будет право:👇
🧩 на уверенность,
🧩 на желание,
🧩на цель,
🧩 на свою реализацию,
🧩 и на то самое чувство: “я снова живу, а не просто существую”.
Вы это можете. Просто не одни. И не сразу. Но уже — сейчас.
📣Чем вы продолжаете себя удерживать в прошлом, хотя душа уже просится в другое?
