Если человек воспринимает все на свой счет, его цепляет какая-то насмешка, сказанная в Интернете, это говорит о том, что он не до конца понимает психологию людей. Почему люди поступают подобным образом? Почему оскорбляют и насмехаются над другими?
Они не чувствуют себя нормальными и состоятельными. Человек, который оскорбляет и насмехается, также относится и к себе. Каждый день такие люди находят, за что себя оскорбить («О, Боже, я дурак, опять забыл!» – и это самая примитивная форма оскорблений и насмешек). Иногда вслух ничего не произносится, но внутри они считают себя виноватыми, или же им стыдно за себя и свои действия (не так сделал, не так выгляжу и пр.) – другими словами, нет никакого самопринятия на глубинном уровне. Именно поэтому, чтобы снять с себя процесс оскорбления и вывести наружу, нужен кто-то извне. Особенно это относится к Интернету – никто не найдет и не привлечет к ответственности. Для сравнения – на улице никто не подойдет просто так, чтобы оскорбить и посмеяться, ведь можно получить сразу ответ.
Таким образом люди сбрасывают свою агрессию, накопившуюся в течение дня (возможно, на работе коллега не так ответил, жена оскорбила, или же человек попросту не чувствует себя рядом с партнером нужным, достойным, не может гордо поднять голову и расправить плечи). Пришел в Интернет и слил свою агрессию – теперь я такой вот замечательный.
Итак, вы здесь совершенно ни при чем. Вы просто слабое звено, с которым весело сбрасывать свою агрессию, если есть ответная реакция. Рекомендация – не общайтесь с подобными личностями, особенно если это совершенно чужие люди, не дающие вам ресурс.
Люди с сильной проективной идентификацией, отыгрывающие, злятся и не чувствуют свою злость, выгружая ее в Интернет. А вы, соответственно, злитесь и чувствуете, что вам стыдно, ощущаете какую-то вину – и это все то, что должны чувствовать они, но не хотят! Фактически вы делаете за других их работу. Токсичным людям незачем испытывать вину и стыд, они никогда никому не приносят пользу. Есть люди, которые периодически так поступают, а есть и такие, кто совсем не понимает, что делает и не может избавиться от подобного поведения.
Попробуйте поговорить с человеком («Слушай, ты меня обижаешь! Не делай так, пожалуйста! Что ты имеешь в виду, когда так говоришь?»), однако в момент, когда вас задела насмешка, вступать в диалог не стоит. Нужно успокоиться, сказать себе, что к вам не относится оскорбление. Обязательно поинтересуйтесь у значимых для вас людей, что имелось в виду, иначе насмешка осядет как тревога и будет все время крутиться навязчивой мыслью. Если же это чужой человек, и вы видите его в первый раз, никакую пользу в вашу жизнь он не принес, не мучайте себя!
