Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 5: ОКОВЫ СПАЛИ, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!

Подписаться на автора БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 5: ОКОВЫ СПАЛИ, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
22 Ноября 2016 14:28:14
2275

Солнце в окно и на пороге тоже явилось мне солнце, в виде Эммы :) Она сияла и переливалась всеми цветами радуги! Я даже не успела спросить с чем связан столь мощный поток света, как жизнерадостная пациентка произнесла певучим голосом: "Я сбросила с себя все, что мешало, мне снова приснился страшный, но эзотерически позитивный сон, я перестала курить, меня больше не тянет к спиртному вообще, я хочу стать вегетарианкой, я сменила немного цвет волос, купила себе кучу красивых вещей и хочу выходить в свет, общаться с людьми, улыбаться и ЖИТЬ!"

Эмма выдохнула удовлетворенно и уверенно посмотрела мне в глаза, ее осанка стала горделиво прямой, наклон головы казался немного кокетливым, в общем, я не узнавала ее. Результаты психотерапии стремительно набирали обороты, и, если в прошлую встречу Эмма едва дышала, то в эту она эмоционировала по полной! Мало того, ее настроение не было эффектной маской, прикрывающей боль, она была искренна в своем состоянии, она действительно была легка и очищена изнутри. Я мысленно воздавала ей хвалу и рукоплескала такому повороту событий, понимая, насколько трудным был путь к этой легкости и ясности: "Что произошло в период между нашими встречами, ты снова долго не появлялась?" "После прошлого сеанса я много болела, начиная от простуды, заканчивая хроническими мелкими болячками, которые пучками выпрыгивали из меня по очереди. В процессе выздоровления, мне как-то приснился сон, будто я хожу, общаюсь с людьми, что-то делаю, а за плечами висит какой-то груз, мешающий постоянно. И вот однажды, стоя и разговаривая с кем-то, я будто увидела себя со стороны и обнаружила, что на мне висит огромный гроб, вернее его нижняя часть, причем она была больше, чем нужно по длине, что меня во сне несколько развеселило почему-то. Затем я вернулась сама в себя и резко рванула плечами, струшивая этот ненужный, чуждый предмет. Гроб с грохотом упал и исчез, будто его никогда и не было, и я даже во сне ощутила легкость. Проснувшись, я поняла, что отношения, которые я закончила недавно, вели меня именно в ту коробку, которую я стряхнула, еще совсем немного и я бы потеряла и себя и жизнь. Так как боль расставания была уже переработана мной многократно, после сна я еще больше утвердилась в правильности своего решения начать новую жизнь! Но нет, мне не хотелось строить планы на будущее, мне просто хотелось дышать на полную грудь и жить с ветром за плечами, это потрясающее состояние. После этого я стала стремительно выздоравливать, меня перестали доканывать мрачные мысли, ушел страх и стала возвращаться надежда. Даже не могу озвучить надежда на что именно, не на мужчину, не на отношения, не на перспективы какие-то, а просто чистая, как кристалл надежда на жизнь!"

Я была поражена откровением Эммы и сном, он был уже не первым, ее сны - яркие метафоричные, их впору использовать на терапии с другими пациентами, чтобы показать возможности, скрытые в каждом из нас. Очень не хотелось задавать ей вопросы из разряда будущего, уж очень мне нравилось ее теперешнее сияющее состояние, однако я понимала, что такая эйфория не вечна, и рано или поздно на смену ей придет масса вопросов изнутри от самой Эммы. Я решила поговорить о том, какие выводы она сделала, исходя из прошлых отношений, сформировались ли у нее некоторые запросы на мужчину, который бы адекватно соответствовал ей: "Какие неприемлемые качества в своем бывшем партнере вырисовались после того, как с тебя спала пелена? Какие выводы ты сделала?" Эмма с радостью отреагировала на вопросы (хороший знак!) и вдумчиво ответила: "О, я так много нашла ошибок, я совершенно неправильно подходила к выбору партнера, потому и расплатилась разочарованием и болью. Изначально я делала ставку на страсть и краткосрочные отношения, я же знала, что будущего с этим мужчиной не будет никогда, так какие же могут быть теперь к нему претензии? Мало того, если бы меня спросили сейчас, хочу ли я чтобы он стал моим мужем, я бы ответила категорическое - нет!" Почему же, Эмма?" - спросила я. "Да потому, что для семейной жизни мужчина должен обладать несколько иными качествами и установками. Потому что бывший мой партнер никогда не смог бы меня любить так, как я представляю, не потому что он чурбан бесчувственный, а потому что у нас понимание о любви совершенно разное! Сейчас, спустя время, все настолько очевидно, что мне даже непонятно, отчего я так страдала и почему так долго тянула с разрывом!?" - сказала Эмма. "Хорошо, а как насчет других мужчин, на прошлой нашей встрече ты говорила, что они перестали для тебя существовать?" - спросила я. "Все верно, я по прежнему хочу, чтобы мужчины, подобные бывшему, абсолютно перестали существовать в моей Вселенной, чтобы они обходили меня и мой мир стороной" - заулыбалась Эмма. "Однако, другие мужчины, которые сонастроены на мои вибрации, которые желают иметь семью и прочные здоровые отношения, которые умеют любить и принимать любовь - таких мужчин я призываю и приветствую в своем окружении, буду им очень рада!" - торжественно произнесла финальную фразу Эмма.

Когда сеанс закончился и Эмма так же легко упархнула из кабинета, как и залетела в него, я на мгновение ощутила себя в неком тумане из маленьких искорок, из тонких белых паутинок, из тихой музыки, из свежего ветра...Как же прекрасно, когда возвращается в человека самое главное, что у него есть - он сам! Как же здорово, что в каждом из нас заложена эта сильнейшая силища восставать из пепла и отряхнувшись, становиться мудрее, чище, светлее. Как же потрясающ этот диковинный Божественный замысел, в котором все мы маленькие искорки одного большого и доброго мира :)

©Алена Люмьер – психолог, консультант позитивной психотерапии, арт и МАК-терапевт, автор
P.S. за иллюстрацию благодарю китайскую художницу Z. LING SHU

Беседа первая:
 
Беседа вторая:
 
Беседа третья:
 
Беседа четвертая:
 


Теги: отношения, одиночество, зависимые отношения, зависимость, радость
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Утопия любви к себе или фастфуд отношений.
 В который раз убеждаюсь, что каждый видит все и всех, исключительно, через призму своих собственных: ожиданий, желаний и предыдущего опыта. Почему так происходит? Почему осознанность восприятия подменяется иллюзией? Да потому что так проще! Проще штамповать всех под копирку,
проще не вникать в детали, проще, задав вопрос собеседнику, самому на него ответить внутри себя и успокоиться! Фастфуд отношений, который прикрывается новомодной мечтой каждого смертного -
«любовью к себе»

Письмо из прошлого. Услышать себя истинного.
Многие авторы, в том числе и психологи, пишут о чистоте восприятия мира глазами ребенка. В детстве все краски были ярче, а радость случалась гораздо чаще и без веских на то причин. Почему мы в процессе взросления утрачиваем эту способность жить «здесь и сейчас»? Общественные стереотипы, социальные рамки, родительские установки, примитивные шаблоны – все это накладывает отпечаток на психологическое развитие, оседает в подсознании и во взрослой жизни дает о себе знать в самый неподходящий момент.
Освобождение от созависимости. Новый взгляд.
Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершенной или независимой личности. Взаимоотношения не могут быть прочными, потому что они всегда сосредоточены на другом человеке и на том, что может случиться. Это ведет к тому, что такие люди пытаются установить контроль друг над другом, обвинять в своих проблемах друг друга, а также надеяться, что другой будет вести себя именно так, как хотел бы его партнер. В таких случаях люди не сосредоточивают внимание на своих внутренних ощущениях и саморазвитии. Фокус всегда находится вовне, а не внутри. 
Дэвид Бернс, работа с депрессией.
В настоящее время мы располагаем многочисленными результатами клинических исследований, подтверждающих, что человек может контролировать колебания настроения и путем применения некоторых относительно простых приемов одерживать верх над плохим самочувствием. Многообещающие результаты этой работы вызвали интерес к когнитивной терапии среди психиатров, психологов и ряда других специалистов. Многие авторы рассматривали результаты наших разработок как основу для научного изучения психотерапии. Развивающаяся теория эмоциональных нарушений, лежащая в основе настоящего исследования, явилась предметом пристального изучения в ведущих медицинских центрах всего мира.
Как путешествие использовать для психотерапии.
  Недавно я вернулась из групповой поездки по Европе, и при более близком знакомстве с моими попутчиками узнала, что некоторые из них незадолго до отъезда пережили разрыв отношений, либо собирались совершить этот шаг по возвращении. Может ли путешествие помочь справиться с болезненным состоянием, сопровождающим расставание с партнером, или с любыми другими последствиями психологических травм и потерь? Думаю, да, однако, необходимо заранее подготовить себя к терапии путешествием, а именно:
Плачь, девочка, рыдай, но твоя тоска не о нем!
Засыпая, ты загадываешь вот уже третью неделю только одно желание: «Никогда больше не просыпаться» и от этого слезы становятся еще горячее.  Порой тебе кажется, что ты и не просыпаешься вовсе, а живешь в каком-то бреду. Ты перестала чувствовать и улыбаться, ты не хочешь встречаться с друзьями и избегаешь разговоров с родителями. Ты зависла в прошлом и своих мыслях, ты не живешь сейчас…тебя нет!

Топ публикаций
Новые драматические треугольники Новые драматические треугольники Идея драматического треугольника возникла как резу...
ЧТО НАПОЛНЯЕТ ВАШЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ ЖИЗНЬЮ? ЧТО НАПОЛНЯЕТ ВАШЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ ЖИЗНЬЮ? Ответ на этот вопрос непростой, и отвечающие, пора...
Ускользающая рыбка. Про ясность в отношениях. Ускользающая рыбка. Про ясность в отношениях. Когда партнер ускользает от важных разговоров....

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice