Весь мир — театр.
В нем женщины, мужчины — все актеры.
У них свои есть выходы, уходы,
И каждый не одну играет роль.
Вильям Шекспир
"Я"-состояния Эриха Бёрна
Все мы, люди, – весьма неоднозначные и сложные существа. И в каждом из нас такого намешано, что и трудно представить себе, что всё это – один и тот же человек. А всё это из-за того, что в любом из нас есть Ребёнок, Взрослый и Родитель, да и не только они… И временами мы проявляем себя как Ребёнки, на какое-то время становимся Взрослыми, а периодами ведём себя как Родители. Для каждой из этих позиций характерны свои черты и особенности проявления.
Ребёнок:
- Зависимость от родителей;
- Непосредственность, ориентация по ситуации;
- Увлечённость и импульсивность;
- Открытость всему новому, радость творчества и познания;
- Желание: «я хочу»;
- «Всё и сразу»;
- Игра и непроизвольное научение;
- Фантазии, мечты;
- Чувства, эмоции, интуиция.
Взрослый:
- Независимость;
- Целенаправленная деятельность, планирование;
- Самоконтроль;
- Серьёзность и ответственность;
- Воля: «мне нужно», «я решил» и «я сделаю»;
- «Не всё и постепенно»;
- Работа и целенаправленная учёба;
- Реализм;
- Разум, осмысливание, осознанность.
Родитель:
- Зависимость от детей;
- Мораль: «так правильно»;
- Забота;
- Защита;
- Рамки и границы;
- Воспитание и обучение других;
- Жизненный опыт;
- Прагматизм;
- Мудрость.
На Взрослом – ответственность и принятие решений.
Для позиций Ребёнка, Взрослого и Родителя свойственно различное отношение к препятствиям.
Если у Ребёнка это: «Не вижу никаких препятствий»,
у Взрослого: «Вижу препятствия и ищу способ их преодолеть»,
то у Родителя это: «Препятствия есть и нужно с ними считаться».
Очень распространённой проблемой является застревание, фиксация на какой-либо одной роли в ущерб остальным. В случае трёхсоставной модели Бёрна застревание чаще всего происходит на роли Ребёнка и на роли Родителя.
В первом случае человек, которым чаще всего бывает мужчина – поговорка «мужики что дети», отдаёт все бразды правления другим (чаще женщинам: своим жёнам, даже матерям – и такое бывает) и наслаждается полной беззаботностью и безответственностью. "Пусть все проблемы решаются сами собой" - искренне считает такой вот "великовозрастный ребёнок".
Во втором случае человек, которым чаще всего бывает женщина в силу природой заданного материнского инстинкта, нагружает себя чрезмерной заботой о других и зачастую в ущерб себе как личности и индивидууму. В итоге: переутомление, депрессия, неудовлетворённость собой как личностью вплоть до полной её потери (личности разумеется).
Всё многообразие жизненных ролей
Кроме трёх вышеназванных базовых ролей в нашем арсенале есть огромное количество и других, например:
- Романтик, лирик;
- Критик;
- Герой-любовник (и герой, и любовник одновременно);
- Прокурор, обвинитель, судья;
- Спасатель-защитник, опекун;
- «Граф Монте-Кристо», мститель;
- Бунтарь, революционер;
- Полное ничтожество, несчастная жертва, раб;
- Энтузиаст, авантюрист, исследователь, «Буратино»;
- Всемогущий властелин, диктатор, узурпатор, хозяин;
- Искусительница, провокатор, «Змей»;
- Садист, преследователь и агрессор;
- Учитель, мудрец;
- Воин, боец;
- Монах, аскет;
- Мужлан, хам и жлоб;
- Интеллигент;
- «Незнайка», хвастун и выскочка, «хлопчисько-задира»;
- «Шерлок Холмс»;
- Весельчак, балагур, озорник, шутник, шут;
- Паинька, славный парень, «хоть до раны прикладывай», «слухняна дитина»;
- Пророк, проповедник;
- «Дон Жуан», соблазнитель;
- «Иванушка-дурачок»;
- «Баба Яга»;
- «Фашист»;
- Творец;
- «Василиса Премудрая»;
- «Кощей Бессмертный»;
Суть же в том, чтобы из всего этого разнообразия в различных жизненных ситуациях выбирать и с пользой использовать наиболее подходящие именно для этих ситуаций роли. Расширит ваш диапазон ролей и поможет овладеть нужной вам ролью метод психодрамы, открытый великим психологом и первым в мире психодраматистом Якобом Леви Морено.
