Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Техника визуализации "Дар богинь"

Подписаться на автора Техника визуализации "Дар богинь"
16 Февраля 2017 20:19:37
2847

Архетипы, персонифицированные в образах богинь древнегреческого пантеона, помогают объяснить основные различия между женщинами: в  потребностях, ролях, которые женщина играет в своей жизни, особенностях регуляции взаимоотношений с окружающими, отношении к себе и пр.  Архетипический подход аппелирует к образно-символическому миру  и позволяет перевести психологическую проблему на эмоциональный, образный язык, доступный женщинам независимо от возраста, социального статуса и других характеристик. Идентификация с героинями мифов является мощным ресурсом, включающим такие терапевтичные механизмы как катарсис, осознание, инсайт и т.п. Вместе с тем, существует дефицит самодостаточных психотерапевтических техник по работе с женскими архетипами. Исходя из  представлений о существовании психической реальности, которой выступает всё то, что «работает» в человеческой душе, а  в душе, по словам Дж. Хиллмана, «работает» всё, что мы только можем себе вообразить, была разработана техника направленной визуализации "Дар богинь".
 
Суть техники состоит в том, что клиентке в ходе направленной визуализации предлагается выбрать только один из "даров" богинь. Такой искуственно созданный конфликт позволяет судить о потребностях, развитых или наоборот подавленных, сильных или слабых сторонах личности,  а также указывает возможные  пути развития векторов реализации женщин. 
 
За основу взяты образы богинь древнегреческого пантеона: Деметра, Персефона, Гестия, Афродита, Гера, Афина, Артемида.  Образы олимпийских богинь воплощают архетипические образцы поведения, которые присутствуют в нашем общем коллективном бессознательном.  
 
Перед началом непосредственно визуализации целесообразно проведение релаксационной  техники Э. Джекобсона. 
 
Далее клиентке (ам) предлагается закрыть глаза и дается следующая инструкция:
"Представте себя идущей по лесной тропинке, направляющейся к светлой цветочной поляне. Оказавшись на поляне, вы видите семь прекрасных богинь, сидящих в кругу, они приглашают вас присоединиться к их отдыху. Каждая из них в своих руках держит дар для вас, вы можете оценить дары всех, но выбрать только один. Займите свое место.
 
Первой к вам обращается молодая богиня с гибким и крепким телом, она одета в короткую тунику; в руках у нее серебряный лук и  колчан со стрелами, которые она протягивает вам, - это ее дар Вам. Приняв этот дар, вы обретете независимость духа, предельную сфокусированность и сосредоточенность, ясный взгляд охотницы, преследующей свою цель. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Второй к вам обращается высокая стройная богиня в длинных одеждах, в ниспадающем с головы покрывале. В руках она держит круглую чашу с плавающим огнем, которую она протягивает вам, - это ее дар вам. Приняв этот дар, вы обретете внутреннюю целостность, покой, самодостаточность и мудрость. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Третьей к вам обращается почтенная и внушительная  богиня с золотистыми волосами, одетая в голубые одежды; в ее руках  колосья пшеницы, которые она протягивает вам, - это ее дар вам.  Приняв этот дар, вы обретете способность быть заботливой и щедрой, теплой и надежной, как для своих детей, так и людей вообще. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Четвертой к вам обращается статная, ясноокая богиня в золотых доспехах; в руках ее щит, который она протягивает вам, - это ее дар вам. Приняв этот дар, вы обретете способность не поддаваться эмоциям, правильно распределять свои силы, стратегически мыслить, беспристрастно и мастерски плести интриги. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Пятой к вам обращается прекрасная юная богиня с цветочным венком на голове, такой же венок она держит в руках для вас - это ее дар вам. Приняв этот дар, вы обретете непосредственность, легкость, таинственность и юность в любом возрасте. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Шестой к Вам обращается прекрасная богиня с золотыми, мягко струящимися локонами, сияющими глазами, слегка наброшенная шелковая одежда открывает ее грациозное чувственное тело; в руках она держит золотое яблоко, предлагая его вам в дар. Приняв этот дар, вы откроете способность наслаждаться любовью и красотой,сексуальностью и чувственностью, заряжать пространство вокруг себя магнитически заряженным полем, притягивающим любовь, творчество и страсть. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Седьмой к вам обращается величавая, прекрасная, царственная богиня, протягивающая свой дар вам - диадему.  Приняв этот дар, вы становитесь на путь величественной преданности, верности, терпения и поддержки своего избранного супруга. Насколько вам хочется принять этот дар?
 
Возможно, вы уже сделали свой выбор, или вас одолевают сомнения, какой же дар выбрать. Осмотрите еще раз все дары: колчан со стрелами, круглая чаша с плавающим огнем, колосья пшеницы, щит, цветочный венок, золотое яблоко, диадема. Нужно делать выбор. Сделав выбор, возвращайтесь".
Затем кратко дается характеристика каждой богини, ее роль в жизни жителей Олимпа и древних греков. Далее происходит обсуждение выбора "даров". В некоторых случаях клиентки говорят о том, что услышав о "нужном" даре, далее вообще перестали слушать, какие дары будут предложены еще. В этом случае необходимо прояснить, насколько часто в жизни выбор настолько захватывает женщину, что заслоняет другие возможные выборы, необходимо направить внимание клиентки на то, что сама жизнь предлагает множество выборов и подсказывает их нам, но мы отмахиваемся от них и не хотим даже о них слушать. Важно также прояснить, делался ли выбор "нуждой", нехваткой данного аспекта личности или отношений, или же является продолжением уже сделанного и реализуемого  выбора. Интересным и ценным для дальнейшей психотерапевтической работы является анализ конфликтующих "даров", между какими "дарами" развернулась борьба, что все таки определило окончательный выбор и какие чувства испытывают клиентки в данный момент  по отношению к оставленным дарам. Необходимо прояснение, какие из даров показались клиенткам абсолютно бесполезными, не вызвали никакого отзыва, какие из даров вызвали отторжение или непонимание, какие дары были привлекательны, но были отвергнуты ввиду несвоевременности или иных причин. В основном при обсуждении выборов даров клиентки всегда активны, склонны к самоанализу и рефлексии,  и от ведущего (психотерапевта) требуется лишь внимательное слушание, направление внимания клиенток на проблемные или конфликтные аспекты, акцентировка на возможной патогенности некоторых процессов реализации женщин, фокусировка на ресурсных аспектах личности, не реализованных потенциях,  а также  запасных "выходах" при авариях основных векторов женской реализации.
 
Важно при разборе самих даров, провести анализ их "теневой", дисфункциональной стороны. Отметить, какие возможные психологические проблемы могут возникнуть при гипертрофированном использовании дара.
Необходимо обсудить, какие дары находятся в антагонистичных отношениях и какие дары могли бы способствовать бесконфликтному сосуществованию всех векторов женской реализации, какие компромиссы между ними возможны для гармоничной жизни.
 
Процесс анализа прохождения данной техники, с одной стороны, вскрывает его универсальность, с другой, каждый раз обнаруживает новые возможности анализа и терапевтичности данной техники, рождает новые вопросы и запросы, как со стороны клиенток, так и со стороны психотерапевта.
Данная техника может проводиться как в индивидуальном, так и в групповом формате, в последнем случае клиентки получают дополнительные преимущества, такие как возможность получить обратную связь от других участниц группы, наблюдать и анализировать выборы других участниц, что открывает доступ к пониманию собственного выбора, познакомится с отличными от своих собственных паттернами поведения и образами мыслей,  отследить эмоциональные реакции на комментарии других участниц.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Пришло письмо...(извлечение сновидных посланий)
В Талмуде сказано: «Сновидение, которое не получило своей трактовки, подобно письму в нераспечатанном конверте». Таким образом, в кодексе религиозно-этических правил жизни евреев,  оформленном еще до нашей эры, признавалось то, что принимается  практикой современной психотерапии:  сновидение - это послание, отправленное самим себе, которое необходимо понять, чтобы лучше понимать самих себя.
ФОРМИРОВАНИЕ НАРЦИССИЗМА. КАЧАЮЩИЕ КОЛЫБЕЛЬ. ЧАСТЬ 1
В мифе о нарциссе, изложенным Овидием интересен намек на семейную ситуацию. Нарцисс – рожден в результате насилия: его отец, Кефис, ловит Лариопу во время купания и насилует ее. В детстве нарциссические личности нередко сами были объектом нарциссической эксплуатации своих родителей. Родители «нарцисса» часто поглощены проблемами власти и не способны по-настоящему любить.
Символически-имагинальные карточки: Женщина без границ.
В основу терапевтических символов-образов положен анализ отдельных случаев женщин, обратившихся за психологической помощью (особенности символически-имагинальной продукции: сновидения, арт-продукты, спонтанно возникающие образы, при кристаллизации вектора женской реализации; специфики выделенной лексики (секторов) женской реализации); архетипическая маркировка векторов женской реализации (данные мифологической, этнографической и культурологической литературы, коррелирующие с наблюдаемыми в практике образами).
ВЛАСТЬ В РУКАХ РЕБЕНКА ИЛИ ВЛАСТЬ ИМУЩИЙ НАРЦИСС
Чтобы выжить в обстановке, в которой заправляет бал нарцисс, вам нужно все время быть начеку. Вам нужно знать свои «крючки» и сдерживать свои нарциссические наклонности к идеализации и свои иллюзии. Вам не следует забывать о том, с кем вы имеете дело, а также о том, что силы вашего влияния и авторитета, к сожалению, ограничены. Установите барьеры, которые защитят вас от нарциссической трясины. Необходимо создавать здоровые отношения, создающие эмоциональную изоляцию от нарцисса и детоксицирующие его яд.
ДЕТСКОЕ ГОРЕ. ЧАСТЬ 2
Существует очень много мер, которые можно применять, чтобы помочь детям, переживающим утрату близкого человека. Детям нужно время, чтобы обработать оба аспекта потери - эмоциональный и когнитивный, и усилия надо направить так, чтобы учесть эти оба аспекта.
УГРОЗА МУЖСКОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ: КОБЕЛЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В СУКУ
Сны о кобелях, превращающихся в сук, навязчиво напоминали мужчине о случившемся в лесу. Тогда он отвернулся, чтобы не видеть, но в тот момент он и потерял концентрацию. Они оба, и отец, и сын потеряли концентрацию: один больше не способен к мочеиспусканию стоя, без риска запачкаться, другой отворачивается, «закрывает глаза», погружаясь в мир страхов. Ужас превращения в суку с наступлением собственной старости стал навязчиво поглощать мужчину.

Топ публикаций
О страхах обращения к психологу О страхах обращения к психологу Первый опыт – это всегда волнительно, а возможно, ...
С точностью до наоборот - как вести себя замужем и незамужем С точностью до наоборот - как вести себя замужем и незамужем Совсем не однажды, и вчера опять я слушала историю...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice