Психологический порлат Psy-practice

Сундуки страха

Как часто, подозревая, что что-то в вашей жизни не так, вы не предпринимаете никаких шагов, чтобы узнать реальное положение вещей? Мысли «а что если…», «А если узнаю, что… то что тогда, я же все равно не могу…?» часто останавливают вас? Думаю, часто.

К примеру, подозреваем, что у мужа любовница, у нас проблемы со здоровьем, у ребенка с наркотиками и не пытаемся узнать, так ли это – ведь если это правда, нужно принимать решения, действовать. И сознательно или без– выбираем для себя жизнь « в неведении». Но при этом продолжаем думать о проблеме, проигрывать сюжеты – мысли уже никуда не денутся. Фантазии о реальности бывают куда страшнее самой реальности. Эти фантазии складываются в сундук страхов и, чем бы мы ни занимались и куда бы ни шли – сундук с нами.  Как камушек в ботинке не дает наслаждаться походкой, сундук страхов не дает наслаждаться жизнью .

Иногда мысли в «сундуке страха» раздуваются до размеров всего нашего мира, или же создается несколько таких «сундуков». И вот, пока все наше внимание уделяется проблемам «в фантазиях», что-то важное остается без внимания, и возникает реальная проблема, и еще одна, и еще…

Проблема «в сундучке», если она есть, тоже будет расти (ведь мы даже подумать о ней боимся, не то, что предпринимать какие-то действия), и рано или поздно покажется. И вот человек, уже обессиленный от решения других проблем и мыслей в «сундучках», получает еще одну, ту самую, страшную, увеличенную…

Перспектива так себе. Лучше узнавать о проблемах или отсутствии таковых сразу – чтобы решать их, пока они небольшие, или чтобы не тревожится попусту, а ходить свободной походкой. Бывает, узнав что «подозреваемое» реально, человек чувствует облегчение – ему теперь не нужно думать об этом, нужно действовать.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку