Понравилась мне моя вчерашняя метафора про рыбок в аквариуме, по этому начну снова с нее)
Моя вчерашняя статья Тесный аквариум, или, а ну их эти деньги и отношения
Вот живет такая рыбка в аквариуме, и тесно ей в нем, и кислорода мало, и еда не такая как ей бы хотелось. И из-за того, что собратьев в маленьком аквариуме слишком много, ее почти не видно.
А так хочется плавать и не в чем себе не отказывать. Чтобы много света, еды, красоты и простора, чтобы можно было себя показать...
И вот пересаживают рыбку в большой аквариум... И все ее желания исполнены, но... Но что-то вдруг происходит с ее телом, оно сжимается, она словно становится меньше, ведь сейчас уже никто из собратьев не закрывает ей свет, и не закрывает ее от чужих глаз, и она видна со всех сторон, как на ладони...
И вроде, плавай, наслаждайся свободой, кормом, светом, а тело так и норовит куда-то спрятаться, укрыться да так, чтобы никто ее не заметил.
Она боится, злится и находится в растерянности. И вроде вот оно заветное счастье. А вместо счастья, боль. Боль от того, что она не может себе позволить наслаждаться тем, что получила, хоть ее мечта сбылась...
Ей кажется, что все на нее смотрят, все так и норовят увидеть ее промахи и ошибки. Она не может себе позволить с удовольствием есть ту самую вкусную еду, ведь ей страшно, что ее осудят за дурные манеры. Она постоянно думает, а так ли я хороша... А дотягиваю ли я до этих прекрасных рыб, которые давно живут в этом чудесном аквариуме. Ведь они однозначно прекрасны, если их уже давно выбрали для жизни в этих чудесных условиях.
А если рыбку выпустить не в большой аквариум, а вообще в открытое море (представим, что в нем уже живут такие виды как она)? Что станет с рыбкой, которая привыкла жить в тесном аквариуме и не умеет сама о себе заботиться?
Вот так и человек. Он может очень хотеть жить по новому, а когда это новое возникает "на пороге", ему становится страшно.
Нет, нет, словно говорит его тело и делает шаг назад. Я не так хорош, не так умен, меня не поймут, не примут, осудят... Съедят...
Маленькая рыбка внутри плачет и говорит- меня не любили в тесном аквариуме, когда все были родственники, как же меня полюбят в большом, где все изначально чужие...
В маленьком аквариуме, я хоть свой. Я такой же, как все вокруг. А в большом, я чужой. Я самозванец, который случайно попал в хорошие условия и вот-вот другие рыбки увидят и поймут, что я чужой. И тогда, тогда мне грозит опасность. Ведь если свои меня не особо любили, то что же ждать от чужих... Меня съедят более сильные, давно живущие в хороших условиях, ведь им не нужен лишний рот. А я не выдержу конкуренцию, ведь я не достаточно хорош, чтобы с ними сравниться. Я погибну, погибну... Кричит травматическая часть...
Когда человек изначально считает себя хуже многих, слабее, глупее, страшнее, менее образованным, ему очень трудно выйти на новый уровень. Ведь страх, что тебя сейчас съедят, он просто парализует. В некоторых случаях конечно на смену страху приходит агрессия, но так как здорового контакта с ней нет, то она лишь ухудшает и без того плачевное положение дел. И человек начинает сам притягивать неудачи. И сам себе говорить- ну вот, я ведь чувствовал, знал, понимал, что мне здесь не место...
А на самом деле, его бы и готовы принять на новом уровне, в новом коллективе, в новой сфере, да только он сам словно всем своим видом показывает- не принимайте меня, я Вас недостоин, я самозванец...
И вот человек сам себе снова и снова что-то доказывает. Меняет снова и снова места работы, получает очередной диплом или сертификат, покупает в кредит дорогую машину, меняет с помощью кого-то имидж, а он как не чувствовал себя достойным, так и не чувствует. И кажется, ну вот сейчас еще одно подтверждение моей хорошести и я смогу. Но... Ничего не меняется, или меняется лишь чуть- чуть. А от очередного документа лишь грусть, тоска и очередные не оправданные надежды...
Ведь дело не в документе, прическе, машине, а в том, что человек считает себя недостойным, самозванцем. Он не верит в себя, не верит себе.
Когда-то давно, в него не поверили самые близкие и родные, а если они не поверили, то как же ему самому в себя поверить...
Как? Для начала, принять тот факт, что близкие которые не смогли поверить в него, сами не обладают (ли) верой в себя. И вера в другого, им была просто недоступна.
Принять тот факт, что не зависимо от того, кем он родился и где, он имеет право перейти на ступеньку, а то и много больше вверх, просто потому, что все мы приходим в этот мир для развития. И если бы каждый человек, сидел на месте не решаясь сделать шаг вперед, то мы так бы и жили в пещерах и ловили мамонтов...
Дорогу осилит идущий, а специально обученные люди- психологи, Вам в этом помогут.
С уважением к Вашему пути, Елена Денисенко Бравицкая- клинический психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, духовный практик.
