Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Рубеж в 50 лет

Подписаться на статьи сайта Рубеж в 50 лет
21 Ноября 2018 12:45:26
801

В нынешнем обществе, когда нам исполняется 50 лет-  мы  находимся на вершине расцвета интеллекта , на фазе высокой активности мозга. Нам легко даётся творчество, анализ и синтез ,планирование ,предвидение результата.

Хотя здоровье дает о себе знать и порой одолевает хандра,- в 50 лет до старости ещё далеко! Дети повзрослели , живут отдельно, появляются внуки- пришла пора уделять себе больше внимания .

Это не эгоизм ! Это важнейшая необходимость начать жить для себя ,работать над состоянием души и тела,  заняться своим здоровьем.  Кризис пожилого возраста неизбежен. Ведь работу рано или поздно придётся оставить  и появится масса свободного времени, которое раньше было занято работой. Чем его можно занять?

В этот момент  полезно знать, что можно  сделать для себя во благо. Это окупится сторицей для вас .Покажите детям и внукам пример того, как нужно правильно относиться к себе и своей жизни-  ведь вы привели их в этот мир для счастья . Нужно захотеть быть счастливым без всяких усилий .Радоваться тому ,что вы есть на этом свете. Уметь получать удовольствие от жизни в любом возрасте .Забудьте чувство неудовлетворенности жизнью. Учитесь радоваться каждой приятной мелочи . Не завидуйте  молодости! Вы приобрели мудрость - качество ,которого так не достает молодым .Пусть этой мудрости хватит на то ,чтобы простить себя за допущенные в жизни ошибки .

И не воспринимайте эти слова как лозунги,а проделайте простое упражнение, выделив пару часов на размышление о своих жизненных достижениях.

Возьмите два листа бумаги. Один озаглавьте "мои достижения", а второй "мои неудачи". Теперь хорошо подумайте и начинайте  заполнить их. Пишите всё ,что сочтете нужным! Вырастили сына - занести в "свои достижения". Потрудились на нелюбимой работе?- не спешите заносить в неудачи. Ведь это работа давала вам средства к существованию,  хватало способности  выполнять  свои обязанности.Уже 2 положительных момента!  Вам есть чем гордиться! Внимательно изучите оба списка .

Дайте себе слово выбросить из жизни весь негатив и сделайте это с чувством! Порвите на мелкие кусочки листок "мои неудачи". Выбросите или сожгите . Да, именно так! Они остались в прошлом и дали вам опыт и знания.И на этом с ними можно попрощаться.

Список "мои достижения"  держите на видном месте. Просматривание этого списка будет повышать вашу самооценку , уверенность в своих силах , давать чувство удовлетворения.

 Затем подумайте о своих желаниях , о том что могло бы улучшить вашу жизнь .  Что бы еще хотелось сделать? И тогда жизнь заиграет новыми красками, а кризис будет преодолен! 

 Всего вам доброго.

 С уважением,ваш психолог-консультант Поначевная Татьяна

Автор: Татьяна Борисовна Поначевная

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

14.03.2019

Простите, но вы пишите о пятидесятилетних, которые жили лет 20 назад. Второй вариант: провинциальные женщины, которые и в 30 уже старые, потому что в патриархальных обществах молодость ценна способностью воспроизводить род.  

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Семь основных форм вины
<p style="padding: 0px; margin: 0px 0px 15px;">В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. В конце концов, если они испытывают чувство вины и это для них хорошо, должно быть хорошо и для вас! Если им не нравилось то, что вы делали или говорили, вас называли «плохой девочкой» или «плохим мальчиком». Осуждали вас, а не ваши поступки. На протяжении всех детских лет, особенно первых пяти, вас учили отзываться на «хорошее» и «плохое», «правильное» и «неправильное». Чувство вины при этом внедрялось в ваше подсознание через систему вознаграждения и наказания. Именно в этом возрасте вы начали отождествлять себя с характером своих поступков.</p>

А если мы покажем маме?..О важных вопросах в песочной сессии.
Я много раз уже убеждалась в волшебной способности песка "раскапывать" человеческие тайны, вскрывать то, что может быть глубоко внутри. И оттуда, из самого нутра, болеть и колоть душу человека.
Tatiana P. Papusheva. О депрессии в положительном ключе.
Знаете, есть одна очень важная тема, которую я страшно боюсь обсуждать публично. Потому, что скорее всего, меня не поймут, или поймут не так. Я хочу поговорить о клинической депрессии — и сделать это в положительном ключе. Но я попробую. И специально оставлю это снаружи всех замков.

Мне важно рассказать это как минимум, двум людям, которые сейчас, возможно, переживают нечто похожее. То, что вам нужно знать обо мне для понимания этого текста: уже пять лет я живу с тем, что в народе зовут ״депрессией״. И за это время в моей жизни появилось много разных новых аспектов, но оглядываясь назад я понимаю, что именно депрессия сделала меня счастливее, чем я была пять лет назад. Да, разумеется, у меня бывают кризисы, и до сих пор бывают ситуации, когда мне кажется, что я не справляюсь с жизнью. Но хорошего, однозначно, стало больше, несмотря на все пережитые потери. И вот об этом хорошем я и хочу вам рассказать. О депрессии, которая сделала меня сильнее.

Как освободиться от жизненного балласта? Упражнение
Делая это вы, автоматически встанете на путь успеха!
Как повзрослеть или Что делать с манипуляторами?
В продолжение статьи "Магическая фраза манипулятора"
Как избавиться от депрессии самостоятельно? Чек-лист по самодиагностике депрессии
Каждый человек в своей жизни переживал состояние, которое свидетельствует о том, что внутренний мир переживает упадок. Вроде бы жизнь течёт своим чередом, но неведомая сила затягивает разум в пропасть пессимизма. Куда-то внезапно уходит радость, утрачивается интерес к тому, что увлекало ранее: переживание собственного бессилия заставляет бросить многие важные дела – саморазвитие, хобби, общение с дорогими людьми. Как избавиться от депрессии самостоятельно? Сегодня мы дадим ответ на трудный вопрос.

Чаще всего человек способен самостоятельно справиться с периодически возникающими тягостными ощущениями. Но что делать, если хандра затягивается надолго,  а из хандры не выбраться самостоятельно? Два простых шага помогут Вам вылечиться от депрессии.


Топ публикаций
Избежать боли или приобрести что-то хорошее – какая самая сильная эмоция? Избежать боли или приобрести что-то хорошее – какая самая сильная эмоция? Более сильной эмоцией является желание избежать бо...
Об особенностях развития мозга от зачатия до подросткового возраста Об особенностях развития мозга от зачатия до подросткового возраста Когда у меня родился первый ребенок, я, как и подо...
Невроз отложенной жизни Невроз отложенной жизни Передо мной сидит молодая девушка. Она горько плач...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice