Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Привет, Лето = прощайте, проблемы?

Подписаться на автора Привет, Лето = прощайте, проблемы?
03 Июня 2018 17:56:42
679

Мы дождались – солнце, теплая погода, пение птиц… После меланхоличной осени, холодной зимы и сырой весны нам кажется, что проблемы уходят вместе с плохой погодой и жизнь вот-вот наладится. А значит, можно сэкономить на психологе. Но так ли это?

Довольно часто клиенты, пришедшие в терапию за месяц и более до лета к июню начинают все чаще отменять записи, подолгу уходить в отпуск или честно признаются, что хотят завершить терапию. Иногда так и говорят: «Солнышко на улице, гулять можно долго, шел сейчас и думал, как же хорошо, все само собой налаживается» или «Дождей нет почти, сразу грущу меньше, почти не плачу». Как человек – я за них очень рада. Да даже как психолог рада – не каждый способен замечать и радоваться этому. Но все же, как специалист, понимаю, что именно провоцирует прекратить сеансы и создает иллюзию положительной динамики.

Работать с психологом - трудно. Это не всегда приятно и зачастую – больно. А лето так и манит своими «конфетками»: витамин D в неограниченном количестве, да еще после зимнего авитаминоза, так же, как свежие фрукты и овощи пополняют запасы организма; отсюда – дополнительная выработка серотонина и эндорфина, работа организма в целом налаживается, появляется ощущение сил и бодрости. Ну и, конечно, если терапия была хоть немного эффективной – кажется, что изменения уже есть и этого вполне достаточно.

Если есть выбор между горькой таблеткой и сладким леденцом – выбор в пользу последнего весьма очевиден.

Такие мысли даже не всегда осознаваемы – просто нам становится лучше на душе от того, что мы сидим в парке, пьем кофе и нас согревает солнышко. В этот момент мы счастливы. И это прекрасно - чувствовать это, находить в себе умение радоваться мелочам. Но. Проблемы, с которыми мы приходим в терапию практически никогда не лечатся ни солнышком, ни теплой погодой, ни даже морем. Как вспомогательная вещь – да, прекрасно. Но это не панацея от наших травм, обид, паттернов. Получается, мы лечим симптомы, а не болезнь. А где-то там, внутри, она продолжает медленно съедать нас. Выйти в такой момент из терапии – все равно, что не долечить горло и съесть мороженое – может накрыть новая волна, куда сильнее прежней.

Поэтому я призываю клиентов более осознанно подходить к посещению психолога. Никто не сможет запретить вам прекратить терапию, а иногда не лишним будет поставить ее на паузу и немного отдохнуть. Хорошо, если психолог предупредит вас о возможных ловушках летнего настроения, а еще лучше – если вы сами спросите, насколько вы, по его мнению, готовы к перерыву или окончанию терапии. Хорошо подумайте, представьте, а если бы была другая погода, другое настроение – проблемы бы решились? Или все осталось, как прежде? Насколько проработан ваш запрос и чувствуете ли вы хорошие, устойчивые изменения, не подвластные настроению, людям, временам года?  
Любите себя, относитесь внимательно к своим потребностям и желаниям и наслаждайтесь летом – может, оно и не решает всех проблем, но несомненно помогает на пути к их разрешению.
 
PS: если захотите разобраться в себе независимо от времени года - пишите, буду рада помочь :) 


Теги: лето, психотерапия, настроение
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Родители VS дети: выбор профессии
Каждый второй ребенок сталкивается с противостоянием родителей, когда дело доходит до выбора профессии. Кто же прав и кто приводит более весомые аргументы?
Привет, Лето = прощайте, проблемы?
Насколько верно наше внутреннее убеждение, что летняя погода и настроение решают наши проблемы?  

Топ публикаций
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...
Как противостоять манипуляциям Как противостоять манипуляциям Известный социальный психолог Филип Зимбардо, посв...
РАК – ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ? РАК – ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ? Однако ученые все больше говорят о психологическом...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice