Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

После Новогоднего Бала

Подписаться на автора После Новогоднего Бала
03 Января 2016 16:03:17
4016

Подумать только, не успели отшуметь веселья, а люди спортом занялись. Я радовалась бы за них больше, если бы не знала, что к февралю уже, да что там, к февралю, к 10-му числу все «рассосется», а к февралю как раз опять наплыв случится. Из года в год. Одно и то же.

Волшебный пендель и желание вожделенной стройности сдуваются, в отличие от «фигур», еще в январе. Именно в этом месяце всегда много «новеньких», которые долго ищут номер шкафчика, чтобы раздеться, и примеряют шапочку, сетуя, что полиняла-растянулась. Слишком тщательно раскладывают принадлежности, считая их в уме, чтоб что-то не забыть, ну, и.... в бассейне....

В бассейне они пытаются плавать парами. Заняв одну дорожку. При этом, шапочки надеты так, что челка на виду, как и накрашенные ресницы. И эти дамы без очков. Брызгать на них нельзя, а то краска потечет. При этом, дамы рвутся на спортивную дорожку, не желая делить с детьми крайнюю. Их обгоняют, подныривая, обходят слева и справа спортсмены, плавающие, как акулы. Те, кто в очках и те, кого не разберешь какого пола. Иногда дам без очков обрызгают, куда без этого? И тогда эти новенькие стоят обиженно у бортика и разговаривают. Собственно, разговорами по шейку в воде, и заканчивается это мероприятие. Ну, еще кружок по дорожке, уворачиваясь от брызг «акул». Потом душ, домой и с чистой совестью плотный ужин, потому что (подслушала в раздевалке) «вода много энергии забирает».

Ясное дело, походив так 10 новогодних дней, не похудев ни разу.... а, кстати, девушки именно этого хотели, придя в бассейн?

Я вот о чем. Об удовольствии от процесса. О том, что если идти к какому-то результату из-под палки, то и результат не в радость будет. Может быть, потому, что результат - это момент жизни, а путь — это процесс? И «нерентабельно» (с точки зрения нашей психики) так упираться ради минуты славы?

Хотя, знаете, тут есть несколько мнений. Я знаю такое мнение, что внешнее давление позволяет достичь результатов в разы большее и быстрее. Утверждение не голословное. Я знаю тренера, который берет деньги буквально только за тот факт, что контролирует и «ругает» людей, «вписавшихся» в его обучающий успеху курс. Называется: «внешнее давление». Мало того, многим людям нравится такой метод. Этому тренеру люди искренне благодарны.

Выходит так, что есть кто-то намного авторитетнее нас, кому мы должны (согласны) подчиниться. И даже готовы платить деньги за возможность подчиниться. Выходит, что люди уже знают про себя, что 11 числа они «сольются», как каждый год и происходит. И требуются те ежовые рукавицы.

Что с нашими собственными границами в таком случае?

Смотрите сами. Мы хотим худеть, а идем плавать. Хотя, по-видимому, не любим. Хотя, многие источники пишут, что плавание не помогает сбросить вес. Хотя, на бассейн нет времени. Хотя знаем, что бросим. Почему бы не «худеть» другим способом? Тем, который приятный. Танцы, коньки, тренажерный зал? Зачем себя обманывать «ну, я ж поплавала, но мне не помогает». Ну, почему бы не сказать, что «да, я прогулялась, посидела в воде, какой-то моцион случился».

Мы сами себе врем, отлынивая от неприятных дел в своей жизни. Платим за «внешнее давление», платим за абонемент в фитнесс-центр, платим за новенькие спортивные костюмы, которые висят потом в шкафу. Мы не хотим платить своим присутствием в моменте. Своим участием в собственной жизни. Мы как в анекдоте: «спасибо, Господи, что взял деньгами!». Хотим откупиться от своей жизни. Деньгами. Вы в курсе, что в фитнес-центры продается билетов больше раза в три, чем может принять зал? И все равно все залы полупустые.

Все «хочут» результат. Процесс не «хочут». В чем тут главный вопрос? В том, что плохо понимаем свои потребности (и здесь вопрос границ стоит ребром), или в том, что мы реально думаем, что купив абонемент и форму, а также записавшись в какую-нибудь группу поддержки, все само и устроится?

Ответа у меня нет, (готова обсудить, буду благодарна за ваши рассуждения), зато есть подсказка вселенной, так скажем.

Уже одеваясь, услышала монолог одной дамы, которая мне сообщала, что у нее сломалась дома дверь. А она вот пошла в бассейн. Плюнула на все. И пошла. Видимо, даму так распирало от гордости, что ей очень хотелось поделиться этим событием. Но и дверь-то покоя не давала, поэтому, она продолжила, заглянув прямо мне в глаза: «Ведь двери просто так ведь не ломаются? Правда? Ведь это что-то значит? Вот, что это могло бы значить, как вы думаете?».

Находясь в позиции «намазывания кремом» я брякнула почти не думая. Не сессия же, в самом деле. На равных, тут как в бане. «Заботливая хлопотуша, так? И всем себя на новый год раздали? И вы всегда доступны. Зачем вам дверь? Все равно ее пинком распахивают в вашу душу, вот и слетела с петель уже настоящая, чтоб обратить ваше внимание ». У девушки вдруг задрожали губы. Никто ее «не ставит ни во что». Ни дочь, ни внуки. Но на вопрос «что делать», когда я упомянула «позаботьтесь о себе», она отмахнулась: «Да с дверью что теперь?». Ну, вот, и мне наука. Психологические штучки «позаботьтесь» тут не в кассу. Как и обсуждение нарушенных границ личности.

На мысль о нечетких границах наводит еще то, что дама не хотела идти в этот центр. Хотела в соседний, с сауной который. Да дорого там. Как выяснилось в нашем разговоре, там дешевле. Она цифру за год восприняла как цифру в месяц. И сетовала, что ей бы очень была сауна полезна. А здесь ей вроде как не нравится. Ну, кто тебе мешает, сдать только что купленный абонемент, и пойти прямо сейчас в туда, где сауна? Вопрос.

Еще есть парочка вопросов «почему»: Мы загадываем желание быть стройными, а потом, сцепя зубы идем сгонять жир. Мы хотим быть счастливыми, и снова идем чего-то там преодолевать. Может, поэтому и не достигаются те результаты, которые мы задумали? Сколько можно простоять над собой «с палкой», заставляя себя делать неприятные вещи? Так и заболеть недолго, или как-то по другому «слиться» с этаких мероприятий. Дел что ли, мало? Раз так, то жизнь забот добавит. Все для вас, чтоб только избежать постылого спортзала.

Что же сказать о тех людях, кто стройный и спортивный? Скажу: «охота пуще неволи». Им нравится то, что они делают. Нравится здоровое питание и процесс тренировок. Судите сами. Если вам нравится, ну, например, смотреть кино. Или сериал. Так вы весь график свой подстроите, так, чтоб не пропустить его. Так и спортивные люди, задвинут остальные мероприятия, построят график так, чтоб успевать в спортзал. Тренировка у них не по остаточному принципу, а в числе важных дел. И морковка на ужин — как лакомство, а не наказание.

Получать удовольствие от движения... Не так уж ново. В детстве-то мы все носились сломя голову! Неужто, чтобы похудеть? А ели что? Да, если только дома покажись, тебя оставят ужинать, а с полным животом какие салочки? Неужто ужин мы бы променяли на волейбол? Мы в детстве выбирали удовольствие, не так ли?

Именно выбор куда потратить время, время нашей жизни, и делает это время на самом деле нашим. Желаю вместо заключения, всем нам делать его осознанно.

Ваша Ирина Панина.
Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Сама придумала, сама обиделась.
Ну, началось-то все банально. С внутреннего раздражения. Такое раздражение Ксюша теперь испытывала каждый раз, выходя из ванной. В большом зеркале отражалась ее, некогда точеная фигурка с таким вот некрасивым теперь валиком, ровно  на том месте, где должна быть талия.

Нет, бить настоящую тревогу было рано, Ксюша следила за собой так, что дай бог каждому. Точнее, каждой. И фитнес и здоровое питание, и сон. А все-таки какие-то огрехи. «Ну, что за напасть!», - подумала Ксюша и решилась на крайние меры. «Посижу на диете, уберу этот валик, а дальше буду стараться его не получить уже!», сказала себе девушка и повесила на собственный  холодильник красивый плакат, гласивший: «Ты сегодня больше не жрешь. Кивни, если поняла».

Бизнес леди, сотканная из ... инфантильности. Жестокий романс.
Ты - Прекрасная и Успешная. Самодостаточная.  Добилась и достигла. Скорей, добилась. Престиж, почет и слава. Построила сотрудников, усыновила мужа. Быть может, он уже и вылетел из твоего гнезда, к кому нибудь попроще и поприземленнее, сложнее стало твоим детям, если они у тебя есть. Они обязаны в Твоем Доме жить только по Твоим лишь правилам. 
Язык тела
А. Мехрабиан в свое время изучал влияние эмоциональной сферы на общение и вывел интересную формулу: 55-38-7, из которой следует, что 55% информации мы получаем эмоционально. Напомню, что эмоции – это проявление содержания бессознательного.  При этом 55% информации идет через зрительный канал восприятия. Таким образом, эта та информация, которую мы получаем невербально зрительно.

Символ, Душа, Тело.
Темы невербального общения, чтения мыслей по выражению лица, определение  внутреннего состояния человека и его  настроения  не только не теряют своей популярности, а еще и набирают ее.  Интерес не унимается  со времен великого Шерлока Холмса, который мог определить  профессию человека, бросив поверхностный взгляд на его одежду или, скажем, только на правый рукав, запачканный мелом.

С тех пор как общество  стало более однородным, приходится прилагать большие усилия к тому, чтобы выявить сущностное отличие одного человека от другого. Его идентичность, принадлежность к какой-либо профессии, клану, ордену, социальной группе или идее.  


Новый Цикл.Число 13.
Старый Новый год приходится на 13 число. Точнее, ночь с 13 на 14. Конечно, эта дата связана с Григорианским календарем, однако, в нашем мире случайность — это частный случай закономерности Синхронистичности событий. Число 13 обладает магией, хотим мы того или нет. Мы сами наделяем его этим свойством. Архетипы, связанные с числами или другими символами живут в колелктивном бессознательном своей жизнью, знаем мы о них или нет.
После Новогоднего Бала
<div>
    <p>
        Зарисовки из жизни.
    </p>
    <p>
        Вот и наступил столь долгожданый праздник! Новый год шагает по стране, как говорится. Похоже даже, что ждали мы этот праздник, и правда, дольше, чем праздновали. Готовились. Украшали-наряжали-покупали-заворачивали-строгали и сервировали. И, похоже, делали это всю предговогоднюю неделю.
    </p>
    <p>
        Почему так думаю? Да потому, что начиная с самого Солнцестояния я плавала одна в бассейне. И, если не совсем одна, то на дорожке одна - точно! Кстати, «сливаю» ценную информацию: на других дорожках плавали мужчины. Тоже по одному. (Мало ли, кому пригодится). Но на этот год информация уже устаревшая, потому что, дорогие дамы, начиная со 2 января бассейн стал переполнен!
    </p>
</div>


Топ публикаций
40 вопросов для выявления главных преимуществ болезни 40 вопросов для выявления главных преимуществ болезни Тематический опросник выявления главных преимущест...
Экспресс-метод снятия стресса: метод мандал Экспресс-метод снятия стресса: метод мандал Как быстро, просто и креативно гармонизировать душ...
Меленький принц (формирование нарциссизма). Часть 1 Меленький принц (формирование нарциссизма). Часть 1 Когда и в каком месте мы может различить тот торже...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice