Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

После Новогоднего Бала

Подписаться на автора После Новогоднего Бала
03 Января 2016 16:03:17
4610

Подумать только, не успели отшуметь веселья, а люди спортом занялись. Я радовалась бы за них больше, если бы не знала, что к февралю уже, да что там, к февралю, к 10-му числу все «рассосется», а к февралю как раз опять наплыв случится. Из года в год. Одно и то же.

Волшебный пендель и желание вожделенной стройности сдуваются, в отличие от «фигур», еще в январе. Именно в этом месяце всегда много «новеньких», которые долго ищут номер шкафчика, чтобы раздеться, и примеряют шапочку, сетуя, что полиняла-растянулась. Слишком тщательно раскладывают принадлежности, считая их в уме, чтоб что-то не забыть, ну, и.... в бассейне....

В бассейне они пытаются плавать парами. Заняв одну дорожку. При этом, шапочки надеты так, что челка на виду, как и накрашенные ресницы. И эти дамы без очков. Брызгать на них нельзя, а то краска потечет. При этом, дамы рвутся на спортивную дорожку, не желая делить с детьми крайнюю. Их обгоняют, подныривая, обходят слева и справа спортсмены, плавающие, как акулы. Те, кто в очках и те, кого не разберешь какого пола. Иногда дам без очков обрызгают, куда без этого? И тогда эти новенькие стоят обиженно у бортика и разговаривают. Собственно, разговорами по шейку в воде, и заканчивается это мероприятие. Ну, еще кружок по дорожке, уворачиваясь от брызг «акул». Потом душ, домой и с чистой совестью плотный ужин, потому что (подслушала в раздевалке) «вода много энергии забирает».

Ясное дело, походив так 10 новогодних дней, не похудев ни разу.... а, кстати, девушки именно этого хотели, придя в бассейн?

Я вот о чем. Об удовольствии от процесса. О том, что если идти к какому-то результату из-под палки, то и результат не в радость будет. Может быть, потому, что результат - это момент жизни, а путь — это процесс? И «нерентабельно» (с точки зрения нашей психики) так упираться ради минуты славы?

Хотя, знаете, тут есть несколько мнений. Я знаю такое мнение, что внешнее давление позволяет достичь результатов в разы большее и быстрее. Утверждение не голословное. Я знаю тренера, который берет деньги буквально только за тот факт, что контролирует и «ругает» людей, «вписавшихся» в его обучающий успеху курс. Называется: «внешнее давление». Мало того, многим людям нравится такой метод. Этому тренеру люди искренне благодарны.

Выходит так, что есть кто-то намного авторитетнее нас, кому мы должны (согласны) подчиниться. И даже готовы платить деньги за возможность подчиниться. Выходит, что люди уже знают про себя, что 11 числа они «сольются», как каждый год и происходит. И требуются те ежовые рукавицы.

Что с нашими собственными границами в таком случае?

Смотрите сами. Мы хотим худеть, а идем плавать. Хотя, по-видимому, не любим. Хотя, многие источники пишут, что плавание не помогает сбросить вес. Хотя, на бассейн нет времени. Хотя знаем, что бросим. Почему бы не «худеть» другим способом? Тем, который приятный. Танцы, коньки, тренажерный зал? Зачем себя обманывать «ну, я ж поплавала, но мне не помогает». Ну, почему бы не сказать, что «да, я прогулялась, посидела в воде, какой-то моцион случился».

Мы сами себе врем, отлынивая от неприятных дел в своей жизни. Платим за «внешнее давление», платим за абонемент в фитнесс-центр, платим за новенькие спортивные костюмы, которые висят потом в шкафу. Мы не хотим платить своим присутствием в моменте. Своим участием в собственной жизни. Мы как в анекдоте: «спасибо, Господи, что взял деньгами!». Хотим откупиться от своей жизни. Деньгами. Вы в курсе, что в фитнес-центры продается билетов больше раза в три, чем может принять зал? И все равно все залы полупустые.

Все «хочут» результат. Процесс не «хочут». В чем тут главный вопрос? В том, что плохо понимаем свои потребности (и здесь вопрос границ стоит ребром), или в том, что мы реально думаем, что купив абонемент и форму, а также записавшись в какую-нибудь группу поддержки, все само и устроится?

Ответа у меня нет, (готова обсудить, буду благодарна за ваши рассуждения), зато есть подсказка вселенной, так скажем.

Уже одеваясь, услышала монолог одной дамы, которая мне сообщала, что у нее сломалась дома дверь. А она вот пошла в бассейн. Плюнула на все. И пошла. Видимо, даму так распирало от гордости, что ей очень хотелось поделиться этим событием. Но и дверь-то покоя не давала, поэтому, она продолжила, заглянув прямо мне в глаза: «Ведь двери просто так ведь не ломаются? Правда? Ведь это что-то значит? Вот, что это могло бы значить, как вы думаете?».

Находясь в позиции «намазывания кремом» я брякнула почти не думая. Не сессия же, в самом деле. На равных, тут как в бане. «Заботливая хлопотуша, так? И всем себя на новый год раздали? И вы всегда доступны. Зачем вам дверь? Все равно ее пинком распахивают в вашу душу, вот и слетела с петель уже настоящая, чтоб обратить ваше внимание ». У девушки вдруг задрожали губы. Никто ее «не ставит ни во что». Ни дочь, ни внуки. Но на вопрос «что делать», когда я упомянула «позаботьтесь о себе», она отмахнулась: «Да с дверью что теперь?». Ну, вот, и мне наука. Психологические штучки «позаботьтесь» тут не в кассу. Как и обсуждение нарушенных границ личности.

На мысль о нечетких границах наводит еще то, что дама не хотела идти в этот центр. Хотела в соседний, с сауной который. Да дорого там. Как выяснилось в нашем разговоре, там дешевле. Она цифру за год восприняла как цифру в месяц. И сетовала, что ей бы очень была сауна полезна. А здесь ей вроде как не нравится. Ну, кто тебе мешает, сдать только что купленный абонемент, и пойти прямо сейчас в туда, где сауна? Вопрос.

Еще есть парочка вопросов «почему»: Мы загадываем желание быть стройными, а потом, сцепя зубы идем сгонять жир. Мы хотим быть счастливыми, и снова идем чего-то там преодолевать. Может, поэтому и не достигаются те результаты, которые мы задумали? Сколько можно простоять над собой «с палкой», заставляя себя делать неприятные вещи? Так и заболеть недолго, или как-то по другому «слиться» с этаких мероприятий. Дел что ли, мало? Раз так, то жизнь забот добавит. Все для вас, чтоб только избежать постылого спортзала.

Что же сказать о тех людях, кто стройный и спортивный? Скажу: «охота пуще неволи». Им нравится то, что они делают. Нравится здоровое питание и процесс тренировок. Судите сами. Если вам нравится, ну, например, смотреть кино. Или сериал. Так вы весь график свой подстроите, так, чтоб не пропустить его. Так и спортивные люди, задвинут остальные мероприятия, построят график так, чтоб успевать в спортзал. Тренировка у них не по остаточному принципу, а в числе важных дел. И морковка на ужин — как лакомство, а не наказание.

Получать удовольствие от движения... Не так уж ново. В детстве-то мы все носились сломя голову! Неужто, чтобы похудеть? А ели что? Да, если только дома покажись, тебя оставят ужинать, а с полным животом какие салочки? Неужто ужин мы бы променяли на волейбол? Мы в детстве выбирали удовольствие, не так ли?

Именно выбор куда потратить время, время нашей жизни, и делает это время на самом деле нашим. Желаю вместо заключения, всем нам делать его осознанно.

Ваша Ирина Панина.
Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Новогодние желания и Магия Хаоса
Презрительно, с заоблачных высот ученых степеней, высказываясь о магическом мышлении, обратите внимание на собственные предновогодние хлопоты.
Вы готовите «храм» — освящаете его и очищаете. (Делаете предпраздничную уборку, покупаете новые вещи, выбрасываете хлам и так далее).
Вы стоите «алтарь».  (Ставите священное дерево, ёлку, украшаете его).
Готовите «подношение» и «жертвы». (Делаете закупки к столи и готовите подарки близким).
Ну, и так далее.

Новый год. Как встретить? Как растянуть удовольствие, и не «загнаться».
<p>
</p>
-Подруга, как отдохнула? <br>
-Отдохнула хорошо! Только устала очень... <br>
Знакомо некоторым из нас? Я думаю, знакомо всем в той или иной степени. Не обязательно такое состояние  как  усталость после «отдыха» бывает  именно в предновогодние дни. Я помню, как-то после переезда, сильно уставшие, мы,  в еще не устроенной квартире,  решили все оставить, и пойти погулять, чтоб отдохнуть немного, развеяться. Вот там-то, на загородной прогулке, нас и вырубило. Сил не было совсем. Едва домой вернулись. Спать. Нет, СПАААТЬ! Тогда у нас родилась гениальная фраза про то, что отдыхать надо  отдохнувшими. Иначе нету сил на этот самый отдых.
<p>
</p>
<br>

Про подарки на бегу
Катерина предвкушала осень. Она любила желтые деревья, запах осенних листьев, дым от костров. С каким-то ёкающим в груди чувством, смотрела на тонкие веточки сирени,  которые стали такими беззащитными без листьев и цветов. Сентиментальность к такой вот, пушкинской осени, разбавлялась яркими красками.  И в противовес лету с его огурцами, приносящими прохладу, осень манила вкусами хлебушка с чем-нибудь вредным для талии, маминым «оливье», ранними сумерками, уютом своего дома, закрытыми шторами.

Язык тела
А. Мехрабиан в свое время изучал влияние эмоциональной сферы на общение и вывел интересную формулу: 55-38-7, из которой следует, что 55% информации мы получаем эмоционально. Напомню, что эмоции – это проявление содержания бессознательного.  При этом 55% информации идет через зрительный канал восприятия. Таким образом, эта та информация, которую мы получаем невербально зрительно.

Трудные времена. Выжившие.
У всех бывают так называемые «трудные времена»  в различных областях жизни. Трудные времена. Послушайте, как это звучит. Люди. Они бывают у отдельных людей, причем сферы «неудовлетворительного состояния дел»  бывают самые разные. Любовь. Как правило, не разделенная или утраченная.  Деньги. Как правило, их отсутствие.  Социальное положение и продвижение. Оно выражается в отсутствии желательного статуса. Волевая сфера личности. Позиционирует свои  сдавшиеся позиции упадком  сил и общей  депрессией, кризисом среднего возраста.  А вместе с нею рушится  мотивационная сфера, когда всё лень, бессмысленно и ерунда.
Жить «для себя» или «всю жизнь положить на эту неблагодарную скотину».
«Что имеем – не храним, потерявши – плачем…» Насколько же часто мы забываем о всех богатствах, которые имеем! Так часто, что реагируем  на каждый ролик о том, что : «посмотри, сколько всего у тебя есть: здоровье, руки-ноги; «я плакал, что у меня нет обуви, пока не увидел безногого». Умиляемся и забываем до следующего просмотра о своих сокровищах. К хорошему привыкаешь быстро, это так. И, зачастую, польза этого хорошего так незаметна, что обесценивается нами.


Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice