Прочее 08 Августа 2017 Джалалова Ада

Просмотров: 8082 Поделится:

Почему лучше задавать свой вопрос психологу лично

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ЗАДАВАТЬ СВОЙ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЛИЧНО, а не искать самостоятельно ответ? 

Из личной практики я сделала именно такой вывод. 
Я не хочу обесценивать людей и их способности, и тут пишу вовсе не об этом. Просто каждый человек – специалист в своей области. И достаточно часто, впервые столкнувшись с вопросом, который нужно адресовать психологу, человек пытается справиться самостоятельно. 
В этом случае он сталкивается с такими последствиями: 
- неверная постановка диагноза (узнавание проблемы); 
- невозможность справиться с несуществующей проблемой (вопросом); 
- существующий вопрос не движется; 
- средств решения вопроса не находится. 
Это приводит к разочарованию, потере жизненной энергии и времени. И главное, что сам вопрос остается не решенным. 
Важно и нужно справляться со своей жизнью самостоятельно, без посторонней помощи. Но важно понимать, что этой самостоятельности ещё нужно научиться. К сожалению, до сегодняшнего времени, понимание своих эмоций, знание как ими управлять, понимание себя – не являются обязательными школьными предметами. А это ведет к тому, что взрослый человек не имеет базовых навыков для построения собственной жизни. Он не умеет принимать решения, ставить границы, говорить "нет", отстаивать свою точку зрения в конфликте и без него, принимать другие точки зрения, выбирать людей, друзей. 
По сути дела, эти базовые навыки должны и могут передавать детям их родители в период взросления, но часто этого не происходит. 
И вот, выросший человек, обладатель незрелой личности, продолжает пользоваться детско-родительскими формами отношений: обижаться, манипулировать, привязываться. Это прямая дорога к незрелым, созависимым отношениям, в которых любовью считается привязанность, а человек готов жертвовать многим, если не всем, лишь бы остаться рядом. Отношения, в которых предательство себя является нормой, обречены на неизбежное расставание. 
Когда человек начинает искать ответы на свои вопросы самостоятельно, то его восприятие в целом и препятствует возможности найти правильный ответ. Прежде всего, такой момент, как неумение брать ответственность за свои чувства, перенос-проекции на другого, желание манипулировать, и не позволяют найти и увидеть причину в себе самом и перестроить свое поведение с привычно детского на взрослое. 
Второй причиной является то, что каждый вопрос имеет свои оттенки и, возможно, только частично похож на описываемую кем-то ситуацию. Когда вы задаете свой вопрос психологу, то уже задаете с вашими персональными особенностями, а потому и ответ будет скорректирован психологом именно под вашу ситуацию. 
И это совсем не значит, что вам не придётся быть самостоятельным человеком. Как раз придётся, и ещё в большей степени. Вас, всего лишь, направят в место, где нужно искать ответ, укажут направление, а весь путь, узнавания и управления собой вы уже будете проходить самостоятельно. 
И, когда вы уже натренированы в узнавании и понимании себя, вот тогда самое время жить с полной опорой на себя. 
Это значит, что вы чётко сможете сформулировать и определять свои внутренние вопросы, знаете куда вам лучше с ними пойти или что прочесть, умеете применить волю, чтобы перестроиться или регулярно заниматься. Самостоятельность означает, что вы берёте ответственность чувствовать, понимать, выбирать.
 
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку