Психологический порлат Psy-practice

Прочее 01 Августа 2017

Поделится:

О мотивации и намерениях — или почему люди делают то, что делают

У каждого поведения есть позитивное намерение. То есть, этим поведением человек хочет чего-то хорошего для себя. Например, человек орет и психует, а хочет таким способом получить внимание или одобрение. На первый взгляд может показаться бредом, но если подумать, что поведение сформировалось в детстве, например, то не такой уж и бред (от некоторых родителей только так и можно было получить внимание, что поделаешь).

А еще мы знаем о себе не так много, как нам кажется.

Так вот. У каждого поведения есть позитивное намерение. Вопрос в другом: когда другой человек чего-то от вас хочет, позитивно ли его намерение по отношению к ВАМ?

Потому что люди разные бывают. Например, критика. В принципе, в основе любой критики лежит желание что-то улучшить. Однако! многие люди посредством критики могут получать такие выгоды как улучшение мнения о себе (за счет унижения другого или за счет смещения фокуса внимания на другого: вот смотрите, как у него все плохо, а у меня все не настолько плохо, поэтому я лучше). Почему бы и нет?

То есть, когда подруга при всех берет какое-то ваше достижение, которым вы гордитесь, и отзывается о нем как о чем-то незначительном и неважном, то позитивное намерение у нее, конечно же есть. Может, с ней мама так разговаривала (и говорила при этом «Я же тебе добра желаю»). Или воспитательница в садике. И она считает это нормой. Норма у каждого своя. Вопрос в другом: хочет ли она чего то хорошего для вас? Да, вряд ли. Человек — существо корыстное, и думает подруга в это время только о себе родимой и своих эмоциональных потребностях.

Бывает еще запутаннее. Например, у человека есть поведение (объедаться по вечерам) и позитивное намерение такого поведения (почувствовать себя в безопасности). К примеру, подобное поведение и позитивное намерение сформировались тогда, когда другого способа получить ощущение безопасности не было. Однако такое поведение может вредить состоянию здоровья, фигуре, самочувствию после переедания. То есть, человек вредит сам себе. Когда-то у него были обстоятельства, в которых объедаться было нормально и приносило пользу (ощущение безопасности). С тех прошло много времени, обстоятельства изменились, у привычки появились побочные эффекты. Но привычка остается, хотя сам человек уже и не помнит, почему, откуда и отчего она появилась.

И это не какое-то исключение, такое бывает очень часто. У такой привычки еще вторичные выгоды могут появиться, но это уже другая история.

Поэтому, очень часто, когда человек пытается отказаться от проблемного поведения (например, бросить курить, перестать объедаться по вечерам, перестать краснеть по поводу и без, и т.п.), почему-то не получается. Часто, причина здесь в том позитивном намерении, которое стоит за подобным поведением, и во вторичных выгодах. 
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку