Психологический порлат Psy-practice

Начать писать тексты. Техника "Остывший пирожок"."




- это все бред. Я плохо излагаю мысли, меня никто не поймет
- я пишу слишком примитивно, про банальные вещи и люди посмеются надо мной
- в конце написания мне может показаться, что текст незаконченный, нелогичный и вообще я смешала в нем людей с конями.
И если руководствоваться всеми этими оценивающими мыслями, то я брошу писать на первой, третьей строчке. Это все мысли, останавливающие творческий процесс написания.
Фокус в том, чтобы замечать эти мысли, осознавать их и продолжать писать свой неидеальный текст.

Здесь как раз у меня очень хорошо работает установка о том, что прямо сейчас я просто пишу мысли в черновик, я вообще никуда ничего выкладывать не собираюсь.

Эта мысль очень успокаивает вот этого внутреннего критика, который одергивает меня на каждой фразе. Вводит его в заблуждение и текст себе пишется.

И вот текст закончен. Перечитываю. Не нравится.
И здесь я применяю технику, которую я называю "остывший пирожок".
Самое главное после того как перечитываю текст и он мне не нравится - это не удалять его!
А просто закрыть и забыть о нем на пару дней.
В этот момент текст - это горячий, новоиспеченный пирожок, к которому очень много субьективных претензий, на который сейчас очень сложно посмотреть как-то отстраненно, чужим взглядом.
А вот через пару дней самое время проверить остывший пирожок. Открываю текст, читаю уже немного отстраненным взглядом (читаю как чужой текст), потому что переживания, вылитые в тексте улеглись и понимаю, что ведь неплохой текст. Мысли нормально изложены. Вот здесь уже и место холодной редактуре пришло, где можно спокойно что-то переформулировать.
И выкладывать свой остывший пирожок на просторы интернета.

А дальше важно не переживать за свой пирожок. Будь, что будет.

"Будь яблоней, которая выдает плоды. Яблоня не думает, что будет с ее плодами, она просто делает то, что может - выдает плоды."
Из книги Джеда Маккены.


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку