Автор: Бокова Юлия
- Тебе уже пора идти..
- Я так боюсь!
- Я пойду с тобой
- Ты же знаешь, что это невозможно
- Тогда я буду рядом столько, сколько получится!
Этот диалог из всеми полюбившегося мультика "Душа".
По моему мнению, он очень хорошо иллюстрирует отношения клиента и терапевта.
Разберём.
"Тебе уже пора идти"
Клиент приходит к психологу со своей трудностью или проблемой, болью, страданием.
Терапевт помогает исследовать и определить, в чем конкретно трудность, и помогает "отправиться" с сторону изменения (взросления, себя, жизни)
" Но я так боюсь!"
Клиент понимает, что "отправится в этот путь" важно и нужно - он хочет и готов! Но.. где-то понимает или неосознанно чувствует, что это на деле не просто, где-то страшно, где-то больно, грустно и т.д..
"Я пойду с тобой"
Терапевт понимает, что чувствует клиент и даёт ему поддержку!
В этом месте к терапевту может возникать много чувств. И к самому терапевту - ведь он показывает клиенту, что было не так, предлагает отпустить иллюзии, ожидания, какие-то знания о себе, хоть и искаженные, но такие "родные".
Ещё терапевту "достаются" чувства, которые на самом деле предназначены родителям или другим близким, которые повлияли на ситуацию и личность клиента.
Но терапевт, осознавая эти процессы, старается дать другой опыт близких отношений: более внимательный, поддерживающий и здоровый. Помогает клиенту получить и присвоить этот опыт здорового отношения с самим собой и с миром.
"Ты же знаешь, что это невозможно!"
В процессе терапии у клиента могут включаться процессы сопротивления. Ведь с тем, что есть, он знаком. И, хоть это и уже знакомо, с этим он научился справляться и даже как-то жить. Так же наша психика в течении жизни вырабатывает защитные механизмы, чтобы больше не приходилось переживать неприятные чувства. И даже если есть понимание, что потом будет хорошо, защиты включаются автоматически. Ведь " хорошо" - это по-другому, это по- новому, это не знакомо, а все, что незнакомо, - ощущается, как невозможно или опасно!
"Тогда я буду рядом столько, сколько получится!"
Терапевт, благодаря поддерживающему, уважительному и чуткому отношению и к сопротивлению и к смелости клиента идти дальше, помогает ему "довзрослеть", узнать себя, свои чувства и потребности, удовлетворять их, научиться обходиться с собой и выстраивать близкие отношения с людьми.
На этом пути терапевт даёт где-то опору, где-то "держит за руку", где-то находится рядом, а потом просто наблюдает и радуется самостоятельному движению клиента и ... отпускает!
*Важно в терапии (в терапевтических отношениях) оговаривать все, что появляется и у клиента и у терапевта на клиента. То есть БЫТЬ в контакте!
Гештальт-терапия - это терапия контакта.
Контакт - процесс взаимодействия, взаимофункционирования, обмена человека (организма) с окружающей средой, процесс соприкосновения с другим, отличным от меня(с)