Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

МУКИ ВЫБОРА

Подписаться на автора МУКИ ВЫБОРА
21 Апреля 2019 13:25:26
409

Почему иногда так сложно сделать выбор?

Мы принимаем решения каждый день. Одни даются нам с легкостью, над другими иногда размышляем годами.

Откуда берутся сомнения?

Сложно определиться - само слово вызывает ассоциации "предел","отделение", "граница" и   выбор действительно отсылает к таким понятиям. Попробуем разобраться.

В первую очередь это взять ответственность за свой выбор и его последствия...если вы приняли решение уволиться, будьте готовы к сложностям и поиску новой или открытия своего бизнеса. Отсюда желание все предусмотреть и сделать идеальный выбор, принять максимально выгодное решение.

Второй момент, который тормозит принятие решения - это желание иметь все сразу. Отказываясь делать выбор мы сохраняем все как есть.

Сделав выбор, мы отказываемся от всех остальных вариантов, из чего выбирали.

Приняв решение, мы ограничиваем круг своих возможностей развития в других направлениях.

Но при этом у нас появляется определенность и конкретика.

 

Как мы делаем свой выбор?

Спрашивать советов, бросать монетку и надеяться на волю судьбы говорит об ускользании от сложности принятия решения самостоятельно. 

Бросать монетку, жребий часто используется для принятия справедливого решения.

Это объективно.Когда участвуют обе стороны.

Но если использовать эти способы водиночку, тогда это связано с неумением или нежеланием выбирать.

 

Многие клиенты обращаются к психологу в надежде получить конкретный совет и принять решений в той или иной жизненной ситуации.

Каждый принимает решения по-своему: кто-то полагается на интуицию и сиюминутное эмоциональное решение, а другому важно взвесить все «за и против», просчитать на несколько шагов вперед.

Колебания и сомнения в принятии решений связаны со страхом ошибиться, сделать неверный выбор.

В таком случае, можно представить, что уже допущена ошибка, и что тогда, какие последствия могут произойти.

Право на ошибки имеет каждый человек. Это врожденное. Никто не может лишить этой возможности быть несовершенным, неидеальным. Перестать пытаться всем нравиться  и угождать довольно емкая задача. Мы хотим, чтобы нас любили, стараемся делать что-то лучше всех, стремимся понравиться и угодить.

Ведь перфекционизм — это по сути страх неудачи, провала.

Принять любое решение становится проще, когда человек готов ошибаться.

Развитие и опыт приходят методом проб и ошибок. Ма делаем выводы и это дает возможность двигаться дальше, уже получается намного увереннее и лучше.

Страх неизвестности ещё один тормоз. Приходится выйти из зоны комфорта — будет ли сложно, а вдруг обратно ничего не вернуть?

А если допустить, что правильного ответа не существует?

Есть только ваш выбор и это просто вариант.

У нас нет возможности провести эксперимент и прокрутить несколько вариантов развития жизни после принятия того или иного решения. Мы можем только фантазировать и размышлять о том, если бы приняли другое решение. И это становится своеобразным «крючком» из прошлого, мешает нам двигаться дальше.

Только в фильме бывает, когда можно вернуться в прошлое, перевести время, или в определенной точке жизнь героини расходится на 2 параллели и мы можем наблюдать, как будущее зависело от принятого ею решения сесть или нет в вагон метро; или в другой фантастике, где смерть одной бабочки при путешествии героя в прошлое изменила ход развития целой цивилизации.

Жизнь идёт своим чередом и каждый день мы выбираем. 

Вера в себя и собственные желания помогает стать решительнее. А откуда столько сомнений? Почему сложно доверять и рассчитывать на самого себя? Почему нет уверенности в своих знаниях, компетентности?

Конечно, все идет из детства. Вспомните какие непосредственные детские решения, какие беспечные мысли и мечты!

Ребенок верит в себя и делает первые шаги, восторгается результатом, падает и пробует снова!

Взрослея, окружающий мир для кого-то приглушает полет полет фантазий и стремлений, а кто-то видит все больше возможностей и интереса.

 

Часто внутренние колебания и конфликт  выносится во внешнюю ситуацию. Проецируются внутренние сложности в наглядные мирские проблемы, чтобы разобраться в себе и справиться, найти выход.

 

Уверенность в своих целях — залог решительности на пути к ним!

 

Категоричность и излишняя настойчивость может так же мешать принять решение.

Обычно такой подход предполагает две крайности и не дает расширить мышление и взгляд на ситуацию, рассмотреть другие альтернативные варианты.

 

Эмоции и интуиция это хорошо, но важно так же получить больше информации, интересоваться темой, научиться, разобраться, возможно узнать несколько мнений, отзывов, взвесить все плюсы и минусы.

 

Что вы теряете, приняв определенное решение?

-варианты

-стабильность

Но вы что-то и приобретаете?

-возможности

-перспективы

-определенность

 

 

Не ориентируйтесь на советы и подстрекания окружающих. Думайте о том, как лучше для вас. Заботьтесь о своих интересах в первую очередь.

 

Используйте время, как мотивирующий фактор. 

Не затягивайте и не откладывайте принятие решения.

Конечно, вы можете не согласиться: «Если я подожду, может появиться верный ответ». Может, вы теряете драгоценное время, ожидая прояснения ситуации. Такое ожидание заставляет вас медлить и откладывать другие решения, связанные с этим, снижает продуктивность и стопорит движение по жизни дальше.

 

 

Становитесь уверенне в себе, набирайтесь решительности и делайте свой выбор легко!

 


Теги: уверенность решительность выбор принять решение целеустремленность желание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

САМОЕ ВАЖНОЕ СЛОВО В ЖИЗНИ
Самое важное слово в жизни это не «спасибо» или «пожалуйста»! и даже не слово "мама"...

Самое главное выучить слово из трех букв, которое может значительно облегчить Вашу жизнь, если  научиться использовать его по назначению: в соответствии со своим внутренним желанием, употреблять его без зазрения совести, говорить людям в разных ситуациях. 

«Принцесса Мари Бонапарт — принцесса психоанализа». Часть вторая.
Принцесса Мари Бонапарт -  одна из выдающихся женщин в психоанализе.
Пока мы наслышаны о ней как о спасительнице Фрейда, благодаря ее связям и внесенной сумме денег, он смог бежать в Лондон из оккупированной нацистами Вены.
Но помимо этого у нее было еще множество заслуг перед психоанализом, по этой причине сегодня ее интересная личность заслуживает внимания в связи с широким распространением психоанализа.

ВОПРОС ЛЮБВИ
Для большинства людей проблема любви состоит в том, чтобы быть любимым. 

 Значит, сущность проблемы заключается в желании, чтобы их любили — возбудить чувство любви к себе различными способами, привлечь внимание другой половины, "влюбить" в себя.

Однако, затруднение кроется в том, чтобы самому любить, точнее – быть способным и иметь желание любить. 

МУКИ ВЫБОРА
Почему иногда так сложно сделать выбор?

Мы принимаем решения каждый день.

Одни даются нам с легкостью, над другими иногда размышляем годами.

Откуда берутся сомнения?

Любовный треугольник психоаналитической теории: сопротивление, вытеснение, перенос (часть 3)
Исте­рия — это не только не притворство (как думали многие психиат­ры в XIX веке), что истерический симптом — это как бы немая эм­блема, смысл которой в том, чтобы обратить внимание окружаю­щих на то, что мучает невротика. Эта концепция была развита в Книге одного из представителей антипсихиатрического направления в психологии 1960-х – 1970-х годов Томаса Саса «Миф о психическом заболевании», где он писал, что истерический симптом — это не­кое сообщение, послание на иконическом языке, направленное от невротика близкому человеку или психотерапевту, послание, кото­рое содержат сигнал о помощи.
ОТ ЖЕЛАЕМОГО К ДЕЙСТВИТЕЛЬНОМУ
Желай и Делай - отличие лишь одна буква (даже на клавиатуре совсем рядом расположены)
но почему так сложно воплощать свои желания?
Как получать то, чего хотим?


Топ публикаций
Люди-жертвы Люди-жертвы Позиция жертвы - это позиция человека, который стр...
Про обиду и осуждение Про обиду и осуждение Обида живет до тех пор, пока человек живет в парад...
Должны ли дети что-то родителям? Должны ли дети что-то родителям? Это актуально для многих, меня об этом спрашивают ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice