Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как организовать себе хроническое горе. Вредные советы.

Подписаться на статьи сайта Как организовать себе хроническое горе. Вредные советы.
12 Марта 2019 23:22:51
1991

Вы когда-нибудь встречали людей,  которые годами, а то и десятилетиями горевали по умершему близкому, страдали от давней обиды, тосковали по ушедшей любви? Возможно, вас восхищала их выдержка, и вы хотели бы освоить неизбывную печаль как искусство и подвиг?
Данная статья из разряда вредных советов основана полностью на личном опыте (кроме самого последнего пункта) и  поможет вам наиэффективнейшим образом организовать себе хроническое горе, или, как ещё говорят, complicated grief.  Единственное условие – для полноценного результата ваша утрата должна быть настоящей. Остальное – дело искусства и техники.

1. Итак, для начала запомните, что вы с вашей печалью никому не нужны. Ни близким, ни, тем более, дальним. Жалуются и плачут кому-то только слабаки. Увидев ваши слёзы, близкие испытают отвращение к вам и отвернутся от вас. Не плачьте о вашей потере никому и никогда. Ну, ладно, на первом этапе вы ещё можете поплакать. Но только в одиночестве, только наедине с собой. Ведь никто из дальних, а тем более близких, не способен выдержать вас в таком состоянии. Научитесь стыдиться своих слёз, пусть они будут вашей позорной тайной.  Со временем вы заметите, что и радостью вам тоже стало не интересно делиться. Вы всё чаще находитесь в одиночестве и упиваетесь своей самодостаточностью.

Результат: затяжное горе плюс отчуждение от других.

Переходим к следующему этапу.
2. На этом этапе важно перестать плакать. Можно ли достичь этого, сохраняя чувство неизбывного горя? Ещё как можно, для этого достаточно носить горе в себе, но не прислушиваться к нему и ни в коем случае не проживать. Вы спросите, а как же быть, когда долгими зимними (осенними, летними) вечерами, когда всё затихает, оно само начинает с вами говорить? Ах, у вас есть свободные вечера? Тогда верное средство, специально для вас -  загрузите себя работой, можно тремя,  учёбой, спортзалом…Или, например, общением, хоть на данном этапе оно вам уже не в радость – переставая слышать себя, неохота слушать других. Возьмите на вооружение модную нынче философию о жизни в настоящем, но не погружайтесь в горе здесь и сейчас – подумаешь, болит! Просто живите с горем, как живут, например, с инвалидностью или диабетом, и поддерживайте непрерывную занятость. Время от времени жизнь всё же будет вынуждать вас приостановиться, и тогда вы заметите, точнее ощутите, что даже спустя долгие годы ваше горе всё ещё тут!

Результат – хроническое горе, отчуждение от других, плюс отчуждение от себя.


3. Следующий этап для наигравшихся и отчаявшихся, для тех, кто не хочет расставаться с горем, но хочет жить так, чтобы его в принципе не ощущать. Ужесточим и усугубим всё ранее пройденное: отчуждение от других, отчуждение от себя, постоянная занятость, плюс вытеснение. Как это? А вот так – на самом деле избавиться от горя невозможно, но можно отказаться от него, как отказываются от ненужных вещей. Просто притвориться, что это чьё-то чужое горе. Мир преображается и приобретает чёткую полярность – вы сильный, всегда спокойный и радостный, только вокруг вас почему-то полно грустных и депрессивных людей, барахтающихся в тоске и беспомощности. Отсюда перед вами открывается множество перспектив – можно клеймить этих слабых людей, а можно активно спасать, или научать их усвоенным выше способам непроживания горя.

 4. Вы скажете  - ну ведь так несправедливо, негоже вытеснять своё горе на ни в чём не повинных ближних! А как вы хотели? И не проживать и не вытеснять? Ну что же, и это возможно! Высшим пилотажем в этом деле будет полных крах здоровья, на фоне вашего исключительного спокойствия, только спокойствия. В этом случае, горе будет проживать ваше тело. Есть множество разнообразнейших способов, например онкология…

 И запомните, на всякий случай – никаких психотерапевтов. Они вызывают зависимость, и вообще психотерапия - для слабаков.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
Нередко неприятные события, случившиеся с нами, вызывают такие мысли: а ведь было неуловимое ощущение, что все сложится именно так!.. И возникает резонный вопрос: это сработала наша интуиция? Или мы сами себя мысленно запрограммировали именно на такой исход?
МИР ОЧЕНЬ ЧАСТО НЕ СООТВЕТСТВУЕТ НАШИМ ОЖИДАНИЯМ
Мир очень часто не соответствует нашим ожиданиям. Эта простая данность переносится очень трудно, если сохраняются надежды и ожидания от него – в поддержке, принятии, признании. Эта же данность переносится легче, если есть внутренний ресурс принятия себя, веры в себя, поддержки себя. Этот ресурс позволяет не зависеть от принятия, признания в той степени, в какой в этом нуждается ребенок, зависящий от взрослых.
Коллекция неподходящих чувств
Мы пошли подавать заявление в загс. Заявление заполнили, идём в сберкассу оплатить пошлину. Это от ЗАГСа метров 200. На середине пути,я понимаю,что замуж я за этого человека не хочу. Более того,даже общаться с ним не хочу. Он мне не интересен. Совсем и никак. Я думаю, "что же мне делать? Так нельзя поступать. Его мама к моей приходила,о свадьбе уже договаривались. Но с другой стороны,почему я должна себя заставлять?"Я останавливаюсь и говорю:" Слушай, я не хочу.". Он спрашивает:" Что не хочешь? В сберкассу идти?". Я говорю" Нет,замуж.". И,как жизнь показала, это было правильное решение. Да и сейчас,если меня несколько раз что-то не устраивает,я прекращаю всякие отношения, не важно какие: деловые, дружеские или любовные."

Присутствие отца в жизни дочери
Отец очень важная и значимая фигура в жизни каждого ребёнка, как для девочки, так и для мальчика.
Как воспитать более уверенного в себе ребенка: 12 советов психолога
Иногда для того, чтобы решиться на кардинальные изменения, принять сложное решение, нам не хватает уверенности. А все потому, что с детства мы боимся неудач и возможности кого-то разочаровать. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети не сталкивались с подобным, ознакомьтесь с советами психолога Карла Пикарта, как воспитать уверенного в себе ребенка.
Для чего быть вместе
Она не долго думала над вопросом и сказала: "Для того, чтобы кто то с радостью напоил тебя чашечкой чая".


Топ публикаций
Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви Отто Кернберг создал современную психоаналитическу...
Хроническое недовольство и его причины Хроническое недовольство и его причины Хорошо помнить, что жизнь человека протекает между...
Психологические границы: как не потерять себя в отношениях Психологические границы: как не потерять себя в отношениях «Не бывает неправильных людей, бывают неправильные...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice