Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как организовать себе хроническое горе. Вредные советы.

Подписаться на статьи сайта Как организовать себе хроническое горе. Вредные советы.
12 Марта 2019 23:22:51
1661

Вы когда-нибудь встречали людей,  которые годами, а то и десятилетиями горевали по умершему близкому, страдали от давней обиды, тосковали по ушедшей любви? Возможно, вас восхищала их выдержка, и вы хотели бы освоить неизбывную печаль как искусство и подвиг?
Данная статья из разряда вредных советов основана полностью на личном опыте (кроме самого последнего пункта) и  поможет вам наиэффективнейшим образом организовать себе хроническое горе, или, как ещё говорят, complicated grief.  Единственное условие – для полноценного результата ваша утрата должна быть настоящей. Остальное – дело искусства и техники.

1. Итак, для начала запомните, что вы с вашей печалью никому не нужны. Ни близким, ни, тем более, дальним. Жалуются и плачут кому-то только слабаки. Увидев ваши слёзы, близкие испытают отвращение к вам и отвернутся от вас. Не плачьте о вашей потере никому и никогда. Ну, ладно, на первом этапе вы ещё можете поплакать. Но только в одиночестве, только наедине с собой. Ведь никто из дальних, а тем более близких, не способен выдержать вас в таком состоянии. Научитесь стыдиться своих слёз, пусть они будут вашей позорной тайной.  Со временем вы заметите, что и радостью вам тоже стало не интересно делиться. Вы всё чаще находитесь в одиночестве и упиваетесь своей самодостаточностью.

Результат: затяжное горе плюс отчуждение от других.

Переходим к следующему этапу.
2. На этом этапе важно перестать плакать. Можно ли достичь этого, сохраняя чувство неизбывного горя? Ещё как можно, для этого достаточно носить горе в себе, но не прислушиваться к нему и ни в коем случае не проживать. Вы спросите, а как же быть, когда долгими зимними (осенними, летними) вечерами, когда всё затихает, оно само начинает с вами говорить? Ах, у вас есть свободные вечера? Тогда верное средство, специально для вас -  загрузите себя работой, можно тремя,  учёбой, спортзалом…Или, например, общением, хоть на данном этапе оно вам уже не в радость – переставая слышать себя, неохота слушать других. Возьмите на вооружение модную нынче философию о жизни в настоящем, но не погружайтесь в горе здесь и сейчас – подумаешь, болит! Просто живите с горем, как живут, например, с инвалидностью или диабетом, и поддерживайте непрерывную занятость. Время от времени жизнь всё же будет вынуждать вас приостановиться, и тогда вы заметите, точнее ощутите, что даже спустя долгие годы ваше горе всё ещё тут!

Результат – хроническое горе, отчуждение от других, плюс отчуждение от себя.


3. Следующий этап для наигравшихся и отчаявшихся, для тех, кто не хочет расставаться с горем, но хочет жить так, чтобы его в принципе не ощущать. Ужесточим и усугубим всё ранее пройденное: отчуждение от других, отчуждение от себя, постоянная занятость, плюс вытеснение. Как это? А вот так – на самом деле избавиться от горя невозможно, но можно отказаться от него, как отказываются от ненужных вещей. Просто притвориться, что это чьё-то чужое горе. Мир преображается и приобретает чёткую полярность – вы сильный, всегда спокойный и радостный, только вокруг вас почему-то полно грустных и депрессивных людей, барахтающихся в тоске и беспомощности. Отсюда перед вами открывается множество перспектив – можно клеймить этих слабых людей, а можно активно спасать, или научать их усвоенным выше способам непроживания горя.

 4. Вы скажете  - ну ведь так несправедливо, негоже вытеснять своё горе на ни в чём не повинных ближних! А как вы хотели? И не проживать и не вытеснять? Ну что же, и это возможно! Высшим пилотажем в этом деле будет полных крах здоровья, на фоне вашего исключительного спокойствия, только спокойствия. В этом случае, горе будет проживать ваше тело. Есть множество разнообразнейших способов, например онкология…

 И запомните, на всякий случай – никаких психотерапевтов. Они вызывают зависимость, и вообще психотерапия - для слабаков.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Для чего быть вместе
Она не долго думала над вопросом и сказала: "Для того, чтобы кто то с радостью напоил тебя чашечкой чая".
Уроки с ребенком делать не надо!
Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо. Вы и отношения портите и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?
О панических атаках. Симптомы и помощь.
«Болезнь пришла ко мне неожиданно. Вдруг я начал чувствовать, как меня захлестывает страх, волна за волной, и мой живот вздулся и начал бурчать. Я слышал, как мое сердце колотится так громко, что все вокруг слышат этот стук. Эти ощущения буквально сбивали меня с ног. Я был так сильно напуган, что не мог дышать. Что со мной происходит? У меня сердечный приступ? Я умираю?»
Как пережить развод?
«Как пережить развод?» – проблема острая и очень болезненная. Это уже случилось, и мы не будем рассуждать, кто прав, а кто виноват. Переживая развод, следует подумать, не о том, как мы жили, а о том, как мы будем жить в будущем и сейчас.
Репродуктивная психосоматика
С каждым годом женские болезни цветут буйным цветом. Кисты растут, несмотря на то, что их вырезают. Миомы прочно занимают место в женском организме. Яйцеклетки прячутся от девушки 27-лет. Непроходимость труб стала просто эпидемией среди молодых девушек.
Пышным цветом цветёт психосоматика у тех женщин, которые живут в благополучных условиях. И это не экология. Это в голове.

Любая беда неслучайна?
Мужчина рассказывает мне о женщине, своей знакомой. Она попала в автокатастрофу. В одночасье жизнь ее разбилась вдребезги. Она почти все время испытывает боль, ноги ее парализованы, со многими надеждами пришлось расстаться.

Он рассказывает, какой глупой, бестолковой она была до случившегося с ней несчастья. Но, говорит он, после аварии в ее жизни произошли перемены к лучшему. И сейчас она живет просто прекрасно.

И наконец он произносит эти слова. Слова, которые можно приравнять к эмоциональному, духовному, психологическому насилию.

Он говорит: «Не бывает ничего случайного. Это должно было с ней произойти. Для ее же духовного, личностного роста».


Топ публикаций
Я подавила своего мужа? Я подавила своего мужа? Здравствуйте Яна! Столько раз у меня возникало жел...
Токсические и псевдо-хорошие мысли Токсические и псевдо-хорошие мысли В любой популярной психологической книжке вы найде...
О нарциссической травме. О нарциссической травме. Попросить кого-то о чем-то или любить кого-то для ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice