Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

История про то, как я позволила себе петь...

Подписаться на автора История про то, как я позволила себе петь...
29 Мая 2017 01:57:03
1275

А Вы когда-нибудь задумывались над моментами, которые изменили Вашу жизнь? Моментами побед или достижений, открытий, осознаний, которые сделали Вас самими собой? Когда Вы разрешили себе что-то, на что раньше не решались?
 
У меня есть несколько таких историй, и одну из них я хочу Вам рассказать...
 
Когда я перечитываю свои истории, у меня складывается ощущение, что все они – про преодоление своего комплекса неполноценности…..Мне от этого факта и радостно, и горько: радостно, что в этом для меня много сил и энергии, а горько – потому что простые вещи достаются мне каким-то сложным, извилистым путем, с трудом, так сказать……
Вот и первая история – про это….
 
Я люблю петь, мне доставляет это удовольствие, я чувствую мурашки по спине, когда исполняю какое-то любимое произведение, можно сказать, я пою всем телом, для меня это-ведущий способ самовыражения.....
Я пела с самого детства, как и многие, но, в отличие от счастливчиков, которые могли спокойно развиваться в этом, практически не получала поддержки в этом процессе, чего стоила одна только фраза моей мамы "Да замолчишь же ты когда-нибудь!!!?"....Грустно.....В детстве я очень мечтала учиться в музыкальной школе и выступать, дабы выразить свою бурную, эмоциональную, чувствительную, очень творческую натуру...Но все это не сложилось.
В результате этого во взрослую жизнь я вышла с кучей комплексов и табу в области творческой самореализации, мне хотелось петь, но петь свободно я не могла, так как стеснялась и мне казалось, что я не умею или кому-то мешаю, что я пою очень громко, что меня слышат соседи, и так далее.....
А петь хотелось!...И я страдала от этого...Понять меня могут лишь те люди, которые сами в детстве имели опыт чего-то подобного.....
Так шло время, я, конечно, пела иногда в небольших компаниях или в одиночестве, но стеснялась делать это открыто, предъявлять себя или учиться данному процессу, очень завидовала, когда видела, как тот или иной человек успешно себя проявляет в музыке, поет или играет на инструменте СВОБОДНО, в свое удовольствие.....
Способности и таланты, которые подавляешь в себе, давят и мешают жить....Потом случился кризис, в результате которого я познакомилась с психотерапией, с коучингом и нашла в них свой ресурс...Девизом моим в этом процессе стала фраза Ирины Млодик: "Начни, даже если не умеешь")))))))
Ну я и начала! С этого момента мое творческое начало стало возрождаться, крепнуть и набирать силы, пробуя себя и экспериментируя))).......Я стала учиться у различных педагогов, на академическом и эстрадно-джазовом направлении, подтвердилось, что у меня отличный слух и редкий голос, открылось вибратто и природный "академический зевок", который доставляет мне иногда немало хлопот, ведь я только учусь с ним справляться, а звук, даже на высоких позициях должен быть близким и звонким.....
Вообще от некоторых педагогов я узнала, что у меня редкая физиология - меццо-сопрано не так часто встречается у таких хрупких девушек, как я))))....Я начала обретать свою особенность и присваивать себя.
Конечно, у меня до сих пор большие сложности с выбором, например, педагога, ведь для меня пунктиком является поддержка, которую я так не смогла получить у родителей…Или, например, у меня постоянно присутствуют страх и тревога, что я не успею проявить себя, что нельзя терять ни минуты, ведь так много было потеряно в детстве и подростковом возрасте…
Все это – успехи вместе с сожалениями об ушедшем времени - придает мне силы, становится ресурсом.....
Сейчас я пою, иногда выступаю, даже записываю музыку, я начала творить!)! У меня в голове роятся кучи планов и творческих замыслов!...Кое-что я уже воплотила!!!!! Мне очень приятно слышать и чувствовать отзывы моих подруг и друзей про свое творчество, чувствовать их внимание и уважение к моей смелости), в их лице я нашла себе поддержку…..
Когда попробуешь себя проявлять хоть чуть-чуть, хочется все больше и больше!...
В данный момент у меня есть мечта петь в группе музыкантов или только с пианистом, делать какую-то самобытную музыку и выступать в свое удовольствие!
Думаю, однажды она сбудется!
Буду рада, если поделитесь своей подобной историей!)
Возможно, кого-то она вдохновит на свершения!))



Теги: музыка, пение, творечество, коучинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

И тут меня понесло!
Об осознанности и автоматических реакциях в отношениях.
БЫТЬ ПРАВЫМ ИЛИ СЧАСТЛИВЫМ?
Про то, как комфортно жить в паре.
Почему не складываются отношения с начальством?
Откуда растут корни у конфликтов с начальством?
Хочу начать жить заново! Кризис 30 лет и его возможности...
Как пережить смутные времена с пользой для себя.
Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
Выбор жить хорошей жизнью
Красота, сексуальность и частная практика
размышления о личном

Топ публикаций
Семь основных форм вины Семь основных форм вины В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в ...
Невыносимая легкость бытия любовницей Невыносимая легкость бытия любовницей Искала в интернете иллюстрацию для статьи про хоро...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice