Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

История про то, как я позволила себе петь...

Подписаться на автора История про то, как я позволила себе петь...
29 Мая 2017 01:57:03
1173

А Вы когда-нибудь задумывались над моментами, которые изменили Вашу жизнь? Моментами побед или достижений, открытий, осознаний, которые сделали Вас самими собой? Когда Вы разрешили себе что-то, на что раньше не решались?
 
У меня есть несколько таких историй, и одну из них я хочу Вам рассказать...
 
Когда я перечитываю свои истории, у меня складывается ощущение, что все они – про преодоление своего комплекса неполноценности…..Мне от этого факта и радостно, и горько: радостно, что в этом для меня много сил и энергии, а горько – потому что простые вещи достаются мне каким-то сложным, извилистым путем, с трудом, так сказать……
Вот и первая история – про это….
 
Я люблю петь, мне доставляет это удовольствие, я чувствую мурашки по спине, когда исполняю какое-то любимое произведение, можно сказать, я пою всем телом, для меня это-ведущий способ самовыражения.....
Я пела с самого детства, как и многие, но, в отличие от счастливчиков, которые могли спокойно развиваться в этом, практически не получала поддержки в этом процессе, чего стоила одна только фраза моей мамы "Да замолчишь же ты когда-нибудь!!!?"....Грустно.....В детстве я очень мечтала учиться в музыкальной школе и выступать, дабы выразить свою бурную, эмоциональную, чувствительную, очень творческую натуру...Но все это не сложилось.
В результате этого во взрослую жизнь я вышла с кучей комплексов и табу в области творческой самореализации, мне хотелось петь, но петь свободно я не могла, так как стеснялась и мне казалось, что я не умею или кому-то мешаю, что я пою очень громко, что меня слышат соседи, и так далее.....
А петь хотелось!...И я страдала от этого...Понять меня могут лишь те люди, которые сами в детстве имели опыт чего-то подобного.....
Так шло время, я, конечно, пела иногда в небольших компаниях или в одиночестве, но стеснялась делать это открыто, предъявлять себя или учиться данному процессу, очень завидовала, когда видела, как тот или иной человек успешно себя проявляет в музыке, поет или играет на инструменте СВОБОДНО, в свое удовольствие.....
Способности и таланты, которые подавляешь в себе, давят и мешают жить....Потом случился кризис, в результате которого я познакомилась с психотерапией, с коучингом и нашла в них свой ресурс...Девизом моим в этом процессе стала фраза Ирины Млодик: "Начни, даже если не умеешь")))))))
Ну я и начала! С этого момента мое творческое начало стало возрождаться, крепнуть и набирать силы, пробуя себя и экспериментируя))).......Я стала учиться у различных педагогов, на академическом и эстрадно-джазовом направлении, подтвердилось, что у меня отличный слух и редкий голос, открылось вибратто и природный "академический зевок", который доставляет мне иногда немало хлопот, ведь я только учусь с ним справляться, а звук, даже на высоких позициях должен быть близким и звонким.....
Вообще от некоторых педагогов я узнала, что у меня редкая физиология - меццо-сопрано не так часто встречается у таких хрупких девушек, как я))))....Я начала обретать свою особенность и присваивать себя.
Конечно, у меня до сих пор большие сложности с выбором, например, педагога, ведь для меня пунктиком является поддержка, которую я так не смогла получить у родителей…Или, например, у меня постоянно присутствуют страх и тревога, что я не успею проявить себя, что нельзя терять ни минуты, ведь так много было потеряно в детстве и подростковом возрасте…
Все это – успехи вместе с сожалениями об ушедшем времени - придает мне силы, становится ресурсом.....
Сейчас я пою, иногда выступаю, даже записываю музыку, я начала творить!)! У меня в голове роятся кучи планов и творческих замыслов!...Кое-что я уже воплотила!!!!! Мне очень приятно слышать и чувствовать отзывы моих подруг и друзей про свое творчество, чувствовать их внимание и уважение к моей смелости), в их лице я нашла себе поддержку…..
Когда попробуешь себя проявлять хоть чуть-чуть, хочется все больше и больше!...
В данный момент у меня есть мечта петь в группе музыкантов или только с пианистом, делать какую-то самобытную музыку и выступать в свое удовольствие!
Думаю, однажды она сбудется!
Буду рада, если поделитесь своей подобной историей!)
Возможно, кого-то она вдохновит на свершения!))



Теги: музыка, пение, творечество, коучинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Управление гневом: Rammstein, самураи, дневник зла.
Шведский стол из эффективных методик.
31 вывод к 31 году.
Однажды я сидела и увлеченно работала над программой 2-дневного коуч-тренинга, который получался настоящим эмоциональным приключением с чемоданом полезных техник, драйва и таинственных инициаций)... И вот, прописывая блок "Моя жизнь, мои правила", я задумалась, а что же самого существенного произошло лично со мной к этому возрасту и во что я верю? Так и родилась на свет эта заметка...
БЫТЬ ПРАВЫМ ИЛИ СЧАСТЛИВЫМ?
Про то, как комфортно жить в паре.
Найти себя в 30... Шаг вперед!)
"Волшебная таблетка" для использования в домашних условиях)
Вы тревожитесь? Значит, Вы живы!
Тревога имеет большой смысл!
Midlife: мужской и женский варианты
Сходства и отличия, краткое осмысление Гейл Шихи.


Топ публикаций
7 типов неидеальных отцов и жизненные перспективы их детей. 7 типов неидеальных отцов и жизненные перспективы их детей. Роль отца в воспитании сыновей и дочерей ничуть не...
ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ Сколько бы лет мне не было, сколько бы часов лично...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice