Знакомая многим ситуация: очень много всего надо сделать, а сил нет. Или сложнее: вроде надо сделать, а нет желания или вообще ничего не хочется. Или еще сложнее: не знаю, чего хочу! Вот это, казалось бы, совсем тупик, но ключевое слово тут "казалось".
Дочитав статью, вы узнаете, как выйти из этих состояний.
Описанные примеры - вымышленное состояние и, на самом деле, довольно неестественное для человека. Человеческий индивид всегда настроен на поиск решения, на создание комфорта вокруг своего я, физического, эмоционального, ментального - любого. Так природой задумано. А обозначенная проблема - результат наслоения различных паттернов, социальных штампов и моделей поведения, которые нередко оказываются выдуманными на пустом месте и не проходят проверку разумностью.
Мы так привыкли к тому, что все сложно, точнее даже так: мы привыкли к тому, что нам навязывается сложность бытия, и сами уже участвуем в этой гонке усложнений как будто это и есть самоцель. В итоге имеем стремительно закручивающуюся спираль, которая не дает нам выхода и направляет нас в ловушку, построенную нашими умелыми руками по заказу запудренных мозгов.
И эта однонаправленность или полярность мышления определяет вектор движения, исключая возможности выбора, возможности простых и качественных решений, забирая у нас право чувствовать крылья за спиной и быть свободным, сковывая по рукам и ногам, решая за нас что приемлемо, а что нет, на что у нас хватит сил, а где и пытаться не стоит.
Стоп!!!
А почему кто-то за вас решает, на что хватит сил ВАМ? Порой даже возникает мысль "что-то тут не так", но она настолько мимолетна и так не вписывается в окружающую действительность закручивающейся спирали, что эта сама мысль кажется неправильной и суетной в этом размеренном болоте привычного уплотнения наслоений из "надо" и "положено" вокруг нас.
Однако если посмотреть по сторонам, видно все больше людей ухватившихся за эту ускользающую мысль как за соломинку и, о чудо!, они становятся счастливее! Они находят силы сначала противостоять своей спирали, а потом и вовсе раскрутить ее в другую сторону, найти выход, они наполняются силой и энергией, они деятельны и активны, они верят в себя и живут полной жизнью. Да, это на них оставшиеся в своих удушающих спиралях смотрят с завистью и недоверием, про них говорят "ну, так у него вон как..., вот если бы у меня были такие возможности как у него...".
В итоге мир делится на тех, кто сидит в закручивающихся спиралях и тех, кто раскручивает свои спирали и помогает раскручивать спирали третьим.
Третьи находятся на промежуточной стадии, те самые, к которым мысль о том, что все может быть хорошо, и они сами этому послужат, приходит все чаще, и они за нее хватаются, задумываясь, мысля, желая и делая!
Да, совершенно очевидно, что желать, не мысля, невозможно, потому как если человек сам не думает, за него думают другие, соответственно, навязывают ему СВОИ желания. Если желания не ваши, то и выполнять их не хочется, отсюда отсутствие сил.
Что же делать, если вы находитесь в числе тех, кто начинает задумываться?
Во-первых: похвалить себя за это!
Во-вторых: признать, что еще есть над чем работать, и вот тут начинается самое интересное. Вам предстоит покопаться в недрах себя и найти ответ на вопрос «ЗАЧЕМ ВАМ это»?
Найдя ответ на него, и освоив этот прием самокоучинга, вы уже не будете прежним никогда! Найдя ответ, снова похвалите себя за проделанную работу, поблагодарите себя или даже побалуйте чем-то приятным, ведь вы сделали огромный шаг.
О том, как шагать дальше, где черпать вдохновение, куда двигаться, заниматься ли самокоучингом и как поговорим в следующих статьях. Спасибо за чтение и успехов вам!