Моя Крестная Фея (продолжение заметки «Приглашение на казнь или кандидат на выбывание»)
На первый взгляд может показаться что мне просто очень повезло. Разумеется, да!
Только если бы я не искала свою Фею, не делала шаги ей навстречу, то скорее всего, я бы ее не нашла!
А еще мы РАБОТАЛИ ВМЕСТЕ поэтому и получили такой результат:
- Злокачественная опухоль размером 17 на 8 сантиметров ушла без операции!
- Она постепенно уменьшалась и, примерно, через год «пропала с радаров» - магнитно-резонансный томограф диагностировали полный ее регресс
- Это произошло потому что наша ответственность за лечение была ОБОЮДНОЙ!
А еще нам помогали другие врачи, под руководством которых были сделаны:
- Эмболизация
- Лучевая терапия
- Высокодозная химиотерапия
- Гормональная терапия
- Таргетная таблетирования химиотерапия, замедляющая метастатические процессы, а заодно и метаболизм на протяжении нескольких лет. Это привело к набору лишнего веса.Такова была цена Жизни!
Как это можно сопоставить с психологической помощью?
Если клиент и терапевт готовы честно работать на результат с одинаковой отдачей, проблема, какой бы сложной она не была, начнет «таять» и постепенно «исчезнет с радаров».
Важно, чтобы клиент нашел своего психологического Волшебника и поверил в него.Вместе они «свернут горы» уже на первом этапе работы:
- Превратят проблему в задачу и начнут искать решение
- Разложат задачу на шаги и построят «дорожную карту»
- Найдут слабые и сильные стороны клиента.
Почему выгоднее развивать сильные стороны?
Частой ошибкой бывает упор на слабые стороны клиента, которые терапевт, исходя из своей карты реальности, пытается развивать.
Например: Я после такого сложного лечения набрала много лишних килограмм.
- Моей сильной стороной является упорство в достижении цели, при условии, что эта цель определена верно.
- Моя слабая сторона: плохая физическая форма, низкая выносливость и отсутствие способностей к спорту.
Настаивать на спортивных нагрузках в моем случае − это путь в никуда, потому что:
- Я ухожу в сопротивление, потому что задача кажется мне не выполнимой и вылезает детская травма: во всех спортивных состязаниях я была самой отсталой и не успешной из всех.
- Свои спортивные потуги, всегда сравниваю с пением человека, у которого нет ни слуха, ни голоса!
- Учитывая упорство, проще сделать акцент на сбалансированное питание и психологические выгоды оставаться полной. Для меня это скрытый страх смерти. Моя любимая Фея Алла Евгеньевна говорила: «Лучше быть живой и толстой, чем.... » Важно теперь разобраться с этим страхом, дать ему возможность проявиться. Пока я этот страх не могу почувствовать, он должен быть, но его как-будто нет
Таким образом, мы подошли ко второму этапу, на котором стоит
- Выявить выгоды не решать задачу
- Осознать их - понять для чего они нужны
- Рационализировать эти выгоды - дать логичное объяснение. Например: «Качество жизни полного человека гораздо ниже, чем у стройного»
- Подумать о том, как иначе можно поддерживать Выгоду без Проблемы. В моем случае Жизнь без Лишне веса.
- Найти решение как можно дойти до результата с максимальным комфортом.
- Определить приз или награду за успех в решении Задачи.
- Понять какой ценой вы готовы решить проблему.
- Самое важное, это честность клиента, когда он открыто говорит о том, что его беспокоит. Умение выговариваться творит чудеса.
Расскажи о проблеме и тебе станет легче. Упражнение
Еще одним важным фактором, определить тех специалистов, которые могут помочь быстрее решить задачу. В случае с моей болезнью это были врачи других специализаций − диагносты, радиологи, химеотерапевты. Они помогали моей Фее и мне бороться с опухолью.
На пути к успеху в психотерапии вашими помощниками могут стать:
- Психиатры, в случае, если необходима медикаментозная помощь клиенту
- Диетологи, которые помогут, если речь идет о снижении веса
- Тренеры по фитнесу, если речь идет о формировании красивого тела
- Фотографы необходимы тем, кто хочет разместить анкету на сайте знакомств. Селфи здесь не обойтись, нужны качественные фотографии
- Балетмейстеры для девушек, которым пока еще не достаёт женственности и грации
P.S. Как видите, в жизни есть место Чуду, только если человек готов делать шаги навстречу своим чудесным превращениям, а еще много и упорно и комплексно работать.
© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены.
С днем Медицинского Работника всех врачей и медицинских сестёр!
