Вроде и статьи писать пора бы почаще, ведь как-никак позиционирую себя в мире психологии уже не первый год, а всё отмахиваюсь от вентилирования своих мыслей , оправдываясь перед самой собой отговорками типа "нет вдохновения", "не тот день", "не то место", да и "что-то не пишется мне сегодня ибо лениво". Но потребность в выражении мыслей ,по тому или иному вопросу ,никуда не девается и коль не находит выхода, то отвечать приходиться телу (но об этом подробнее напишу, когда задумаю писать о психосоматике и жадности до накопления). Бывает и такое -только словишь тему, только о ней красиво подумаешь, что и самой впору любоваться этой мыслью, а она тем временем и растаяла незаметно словно сон поутру. И сидишь такой весь рассеянный и ругаешь себя, что сразу не сел и не записал, как душа велела.
К чему всё это я пишу?
Мне так думается к тому, чтобы и самой дисциплинироваться к написанию регулярных размышлений и возможно кого-то натолкнуть на выработку подобного навыка. Откладывая хоть на день воплощение какой-либо внезапной идеи мы зачастую обрекаем себя на долгие "муки творческого поиска" а то и вовсе оставляем эту идею без ответа. И чем чаще мы отказываемся от таких внезапных идейных вспышек, тем реже они приходят в наши головы. Так может происходить достаточно долго. В итоге, человек, который до недавнего времени считал себя способным на перемены, который имел представление о себе как о человеке с талантами, бездействуя, переходит в ряды тех, кто обесценивает себя и свои способности, замыкается во власти своих сомнений в себе, и, в итоге, теряет тягу к самопроявлению и ресурс к продвижению вперёд. А ещё добавляется чувство вины, которое начинает грызть тебя всеми своими тридцати двумя- "жизнь пуста, я никчемный человек, я ни на что не способен, я зря трачу данное мне время". Результат-частые депрессивные состояния, эмоциональная неустойчивость, вспышки необъяснимой агрессии.
Это может быть применимо абсолютно к любой сфере нашей жизни. Откладывание действий, поступков, замалчивание важных слов, подавление эмоций, всё это превращает жизнь человека в серые унылые дни, в которых нет места пониманию своей цели, своего уникального смысла и уж точно отсутствует радость от состояния "здесь и сейчас". Скорее тлеет огонек "там и потом".
Что же можно с этим делать? Первое, что приходит -это действие. Только действие помогает задать направление нашей жизни, только действие даёт возможность оценить правильность каждого выбранного шага. Да, есть риск, что не каждое наше действие ведёт лишь к успеху, но только так можно выбраться из порочного круга страха. Идти в опыт-писать статьи, устраиваться на работу своей мечты и даже увольняться с неё, меняя мечту, признаваться в чувствах, говорить "да", когда это действительно "да" от сердца, разрывать отношения, которые забирают силы, которые не дают развиваться, пробовать себя в творчестве: петь танцевать, писать стихи и просто улыбаться миру. Без ожиданий поражений или взлётов, а просто потому что есть в этом внутренняя потребность, потому что мы задуманы по высокому замыслу. И если уж мы созданы по "образу и подобию", то уж наверняка Творец не имел цели сотворить нас запертыми в плену своих страхов. У каждого свой Дар, своя изюминка, своё Предназначение в конце концов. Как по мне, грешно не пользоваться тем, с чем нас впустили в этот мир. Важно пробовать себя в том, на что откликается душа и если уж есть страх быть плохим художником, то принять тот факт, что быть плохим художником всё же лучше , чем не быть им вовсе. Зато есть весьма большие шансы нащупать нечто светлое и ценное в своем сердце, осмыслить свою жизнь и найти свой и только свой уникальный Путь.
Подводя итог всего написанного, хочу коротко резюмировать-пробуйте, действуйте, ошибайтесь, и пробуйте снова, делитесь своим опытом с другими людьми, радуйтесь любому результату ,как возможности познать всю многомерность и многовариантность своей Жизни. И она обязательно откликнется на ваше желание её познавать своими сюрпризами, коих у неё для каждого припасено немало. Ибо на каждого из нас у неё свои планы!
Лично я выбираю "пробовать"! А Вы?
А вообще мне хотелось в этой статье порассуждать о личной терапии, как способе познания себя. Вот во что это вылилось. Как по мне тоже неплохо.
Желаю Вам проявления себя в простых действиях!
С любовью к миру...
Елена Гончаренко