Тема денег актуальна для многих. И тут возникает вопрос, как психотерапия может помочь вашему кошельку наполниться?
Очень важным при работе с этой темой является уже то как вы формулируете свой запрос, как вы говорите о деньгах, о проблемах и задачах в этой теме, какими словами. Например, можно сказать так «у меня не складываются отношения с деньгами» или «деньги утекают сквозь пальцы», «денег хватает только на еду» и тогда, возможно, стоит приглядеться повнимательней о каких важных отношениях идёт речь на глубинном уровне, с кем что случится, если денег в вашей жизни станет больше, на что вы их потратите? Не слишком ли мало вы себе позволяете? На что у вас действительно есть позволение внутри? Цените ли вы себя по-настоящему, считаете ли достойным (ой) лучшей жизни? И что такое эта лучшая жизнь, как она выглядит, что в себя включает? Может быть есть страхи, тревога о будущем, как изменятся отношения с близкими, в семье, с друзьями, если денег резко станет больше? Не будете ли вы отвергнуты теми, чье финансовое положение не изменилось к лучшему?
Вопросов на тему денег можно задать себе очень много, гораздо больше, это лишь примеры. И честные ответы на эти или подобные вопросы могут уже прояснить кое-что на тему денег в вашей жизни. Для того же, чтоб что-то изменить понадобится более глубокая работа над собой, хорошо, если с помощью профессионала. Так быстрее и эффективней.
Деньги обладают своими особенностями, они всегда у взрослых и, если у вас есть проблемы с деньгами может стоит обратить внимание на работу с детскими травмами, чтобы вырастить здоровую взрослую часть, взрослого, который умеет, любит и, главное, хочет распоряжаться деньгами. Каким было ваше детство? С любящими, внимательными к вашим потребностям родителями или как-то иначе?
Еще одна особенность деньги всегда в движении, они приходят на что-то, для чего-то. Насколько чётко вы себе представляете для чего вам деньги? И что вы при этом ощущаете в теле, какие эмоции чувствуете? Часто бывает, что люди хотят чего-то потому что это правильно, из головы, есть идея «хочу денег», а в глубине нет контакта со своими потребностями и тогда деньгам сложно и некуда прийти. Насколько это про вас? Деньги это удовольствия, вам это можно?
Хотелось бы также упомянуть, что в жизни случаются такие шоковые травмы, после которых очень сложно (без поддержки и профессиональной помощи) остаться в этой реальности, а деньги только у тех, кто здесь, кто зазёмлён, кто в контакте с реальностью, деньги всегда здесь и сейчас.
Если человеку безопасно быть в этом мире, есть опора на свои силы, способность брать на себя ответственность за свою жизнь, поступки, если травмы успешно проработаны, шансов разбогатеть больше. А как у вас? Вы переживали угрозы жизни своей или близких? Работали с этими травмами с психологом? Насколько вам безопасно быть в этой реальности или желание ускользнуть в фантазии для вас очень сильное?
Деньги приходят через профессиональную деятельность или ведение бизнеса. Тогда вопросы могут быть следующими: что мешает наконец открыть свой бизнес, какие есть страхи и тревоги? Действительно ли та профессия, сфера, где вы работаете это то, чем вы хотите заниматься? Возможно, вы не сами выбрали образование, профессию, работу, может вам стоит её сменить?
И ещё один момент, мы все являемся частью своей семейной системы, рода, при большем отдалении народа, жителей страны. Мы получили нашу жизнь от предков вместе с определёнными посланиями и о деньгах тоже. В истории многие поколения наших предков переживали события, когда быть богатым, быть при деньгах было опасным, когда теряли имущество, здоровье, землю, жизнь, потому что кто-то приходил и всё забирал. Мир изменился, появились новые возможности зарабатывать, накапливать, инвестировать средства, сейчас ограничивающие убеждения и поведенческие паттерны, которые передавались из поколения в поколение и остаются неосознанными могут мешать и останавливать развитие в сфере денег. Например, это могут быть такие интроекты (убеждения): «Не высовывайся! Деньги это опасность!» Узнать и изменить это поможет психотерапия.
Как видите, психотерапия может помочь не только что-то прояснить в теме денег в вашей жизни, но и изменить привычные сценарии обращения с деньгами, даже те, которые вы пока не осознаёте, а это значит больше возможностей для зарабатывания, накопления денег, развития своего бизнеса и процветания.